Nitorina Lati bẹrẹ Mo bẹrẹ ifowo baraenisere ni ayika ọdun 12 ati pe Mo wa 19 bayi. Nigbati Mo bẹrẹ o kan awọn aworan ṣugbọn lẹhinna o dajudaju Mo ṣe awari ere onihoho ati lo anfani ti ere onihoho intanẹẹti giga ti Mo le rii ni bayi o jẹ ẹru. Ọdun ti o kọja jẹ buru julọ niwon Mo pinnu lati ṣe kọlẹji ayelujara nitori jijẹ ifarada diẹ sii. O ṣee ṣe Mo n ṣe 6-8 Igba ni ọsẹ kan. Nkankan Emi ko gberaga. Mo bẹrẹ si jiya pẹlu awọn iṣoro erectile ni ọdun to kọja ati pe n tun jiya lati ibanujẹ.
Emi ko loye idi ti Mo fi n ni awọn iṣoro wọnyi ni ọdun 19. Mo pinnu lati ṣayẹwo awọn ipele Testosterone mi ni Oṣu Kẹta Ọjọ 2017 ati pe o ni ami ti 320 lapapọ Testosterone ati 14 kuro ninu testosterone ọfẹ. Fun ẹnikẹni ti ko mọ, Testosterone ọfẹ jẹ gbogbo pataki nitori pe eyi ni ohun ti ara rẹ le lo. Ṣi awọn abajade mi ni a ṣe akiyesi deede ṣugbọn o wa ni ẹgbẹ isalẹ. Nitorinaa Mo pinnu lati ṣe ayipada igbesi aye mi ni ipilẹṣẹ ati ṣe ohun gbogbo ti mo le ṣe lati gbe wọn dagba nipa ti ara ati ireti ṣe iranlọwọ fun awọn iṣoro erectile mi.
Mo ti bukun gbogbo igbesi aye mi pẹlu agbara iyanilẹnu agbara lati da awọn nkan duro. Ko ti nira fun mi rara, ṣugbọn nofap ni idaniloju iyasọtọ. Emi ko ṣe akiyesi ara mi ni mowonlara si ere onihoho titi emi o fi lo lilo rẹ. Titi di oni, Mo ti ni anfani lati da ere onihoho duro ati pe emi ko wo eyikeyi ere onihoho ni awọn ọjọ 110. Nitootọ Emi ko fẹ lati pada sẹhin ki n wo o. Ni ayika ọjọ 80 Mo ti ṣe ifọwọra ara ẹni laisi ere onihoho fun igba akọkọ ati pe Mo ni imọran nla. O kan jẹ ki ẹnu yà mi pe Mo ni anfani lati gba laisi ere onihoho. Mo tun ṣe ohun kanna ni ayika Ọjọ 100.
Jẹ ki a sọrọ nipa gbogbo awọn aleebu nipa nofap.
- ISORO ERECTILE TI OJO. Nofap fun apakan pupọ ṣe iranlọwọ fun mi lati yanju awọn iṣoro erectile mi. Ṣaaju ki o to ṣe Emi ko ni igi owurọ. Laarin ọsẹ meji kan o ti pada. Lẹhinna lẹhinna Mo le gba idẹ nipasẹ ironu nikan.
- Sùn. O ṣe iranlọwọ pupọ fun iṣeto oorun mi. Mo ti wa ni kọlẹji ori ayelujara fun ọdun ti o kọja ati ọmọ-oorun oorun mi ko ni iparun. Nigbagbogbo Emi yoo duro pẹ ki o ni idamu nipasẹ ere onihoho ayelujara ti o gaju fun awọn wakati eyiti o pa irọ oorun mi run.
- IWE NIPA. Idaniloju miiran ni pe Mo ni iriri kii ṣe igbesoke igbẹkẹle pupọ ṣugbọn rilara gidi ti ko ṣe abojuto ohun ti awọn miiran ro. Nigbakugba ti Mo wa ni ayika eniyan, Mo gbagbọ pe Mo di eniyan pupọ
- IFE FUN Orin. Mo ti kọ orin ni gbogbo igbesi aye mi ati ṣiṣere igi ifihan awọn igba 2-3 ni ọsẹ kan. Ọdun ti o kọja ti nṣere orin, Mo ti n ṣe fun owo nikan. Sibẹsibẹ, diduro ere onihoho fun mi laaye lati tun ṣe ifẹ mi fun orin ati awọn ohun-elo orin
- Awọn ipele TESTOSTERONE. Mo ni idanwo ẹjẹ ni awọn ọjọ meji sẹhin lẹhin awọn oṣu 3 ti nofap, ounjẹ ti o dara julọ, oorun ti o dara julọ, ati adaṣe diẹ sii. Lapapọ T Ipele mi dide si 582 ati T ọfẹ mi gangan ti ilọpo meji si 29. Eyi ti o ga julọ gaan lati ibiti deede haha. Emi ko ni idaniloju ti nofap ṣe iranlọwọ fun awọn ipele T mi ṣugbọn gbogbo awọn igbesi aye igbesi aye mi pẹlu nofap ṣe alekun awọn ipele T mi ni igba diẹ ti awọn oṣu 3.
Bayi jẹ ki a sọrọ nipa awọn konsi ti nofap
- Wahala. Nipa iseda Mo ni wahala pupọ ati aibalẹ. Sibẹsibẹ, Mo lo ere onihoho ati ifowo baraenisere lati sinmi ara mi. Laisi iyẹn Mo di eni ti o nira julọ ati ẹlẹtan ni gbogbo igbesi aye mi. Emi ko mọ bi a ṣe le mu u ati pe Mo bẹrẹ nini awọn ijaya ijaya gangan.
- IBAJU. Emi ko loye bi nofap ṣe ṣe iranlọwọ ibanujẹ diẹ ninu awọn eniyan. Mo ni irẹwẹsi dede ṣaaju ki Mo bẹrẹ ṣugbọn Mo ni iriri ibanujẹ ti o buru julọ ninu gbogbo igbesi aye mi. Emi ni pipa ara aala ti o bẹru mi nitori Emi ko ni rilara bẹ bẹ ṣaaju.
- SISAN Awọn aami aisan. Awọn ọsẹ diẹ lẹhin diduro ere onihoho Mo bẹrẹ si ni idagbasoke 2 awọn aami aiṣan yiyọ kuro pupọ. Mo wo inu awọn aami aiṣan wọnyi ati pe wọn jẹ mejeeji aami aisan ti ọna aibalẹ pupọ ati wahala eyiti nofap n fa ki n ni iriri. Ami akọkọ yiyọ kuro ni pipadanu irun ori. Ṣaaju ki o to nofap, Mo ni irun ti o nipọn julọ julọ ti eyikeyi eniyan ti Mo mọ. Lẹhin ti bẹrẹ ibẹrẹ ati wahala ni o fẹrẹ to ni gbogbo ọjọ irun mi bẹrẹ si ta silẹ diẹ sii ju deede lọ ati pe ko ni sisanra kanna bi tẹlẹ. Mo nireti gaan pe o ṣe atunṣe ararẹ ṣugbọn Mo ṣẹṣẹ ṣe aiṣe wahala ni pupọ nitorinaa akoko yoo sọ. Aisan iyọkuro miiran ti Mo bẹrẹ si ni nigbakugba ti mo ba ni wahala Mo bẹrẹ si ni riro odidi kan ninu ọfun mi. Eyi dajudaju bẹru mi paapaa diẹ sii o tun wa nigbati Mo ni itara wahala
Mo fẹ lati fun diẹ ninu imọran lati ṣe iranlọwọ fun ẹnikẹni ti o bẹrẹ ni nofap.
- ṢEE ṢE. Lootọ gba okan kuro ninu awọn nkan ati pe o jẹ ifunilara idamu nla
- SLEEP. Ifọkansi fun awọn wakati 8 ti oorun lati ṣakoso wahala
- Duro kuro LATI AWỌN IJỌ CERTAIN ATI Ifihan TV. Lootọ gbiyanju lati yago fun awọn fiimu kan ati awọn ifihan TV pẹlu awọn iwokuwo ti ibalopo. Fun apẹẹrẹ, Mo nifẹ ere ti awọn itẹ ati pe dajudaju Emi n wo akoko tuntun ṣugbọn iṣafihan naa ni ọpọlọpọ awọn iwoye ibalopo ti o le ni itara. Mo dipo ni otitọ gba laaye diẹ ninu igba ewe mi ati wo diẹ ninu awọn ere aworan 90s bii Batman Awọn Ere idaraya Animated ati Ajumọṣe Idajọ ati awọn iṣafihan yẹn gangan tapasi ki o pa ẹmi mi kuro ni wiwo awọn iṣafihan diẹ sii pẹlu awọn iṣẹlẹ itagiri.
Lati pari rẹ, ni aaye yii Emi ko rii daju pe Mo ni idunnu pe Mo bẹrẹ nofap. Mo mọ pe kii ṣe ohun ti ọpọlọpọ eniyan fẹ lati gbọ ṣugbọn o ti fa ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ buburu ti Mo nireti lọ laipẹ. Mo tun jiya lati ibanujẹ ati wahala mi ti dara diẹ diẹ ṣugbọn o tun wa nibẹ diẹ sii ju ti tẹlẹ lọ. Mo le kan wa ni ọna fifẹ gigun pupọ ṣugbọn Emi ko ro bẹ.
Ohun akọkọ ti Mo fẹ sọ fun eniyan ti o ronu nipa bibẹrẹ nofap ni lati mọ pe kii ṣe awada. Nofap nira pupọ lati ṣe fun igba pipẹ ati pe o ni lati mura silẹ fun diẹ ninu awọn yiyọkuro. Titi di oni Mo ti pinnu lati ma pada si ere onihoho ṣugbọn emi yoo masturbate lẹẹkọọkan nitori Mo le ṣakoso rẹ bayi kii ṣe ju ṣe bi Mo ti ṣe lọ. Ohun akọkọ pẹlu nofap jẹ iṣakoso iṣakoso.
PS
Tun akọsilẹ ẹgbẹ kekere kan. Fun ẹnikẹni ti o wa ni ọjọ ori ọdọ mi, Mo ṣe iṣeduro gíga lati ṣayẹwo awọn ipele Testosterone. Pupọ awọn dokita ko ṣayẹwo tabi ro pe o jẹ ọrọ lakoko ti o jẹ ọdọ. Sibẹsibẹ, awọn ipele testosterone ti lọ silẹ ni riro lori awọn ọdun diẹ sẹhin ati pe o le jẹ idi nla ti awọn iṣoro rẹ laisi iwọ paapaa mọ. Inu mi yoo dun lati ṣe iranlọwọ fun ẹnikẹni pẹlu igbega wọn nipa ti ara.
by Gjh125
by Gjh125
;