Ṣaaju ki Mo to bẹrẹ itan itan apọju ti irora ati aṣeyọri, ọkan gbọdọ sọ itan ti igbesi aye rẹ tẹlẹ
- Awujọ ti o lodi si awujọ
- Ṣe o mọ Tita Mariana? Igbekele mi kere ju!
- Awọ ara
- Ọlẹ
Awọn wọnyi jasi awọn ọrọ titẹ julọ. Lọnakọna, Mo ṣe awari NoFap ni bii Oṣu Kini ọdun ti ọdun yii. Ninu ṣiṣan akọkọ mi, ọjọ ~ 30 ọjọ kan, Mo ni iriri awọn anfani diẹ .. too ti. [Aṣeyọri mi mi] ni o wa lọ si isọdẹgba igbagbogbo, ati igba adayanri odidi nibi ati nibẹ. Ṣiṣan keji, ọjọ ~ 90 ọjọ kan, ti ni ilọsiwaju pupọ ati pe o dara pupọ silẹ ni isalẹ opin (lẹẹkansi, ṣiṣatunkọ / peeking).
Awọ mi ti fọ (kii ṣe ohun nla ṣugbọn o jẹ A LỌTU dara ju tẹlẹ lọ), Mo ni igboya diẹ sii, Mo bẹrẹ si sọrọ daradara, ati bẹbẹ lọ, ati bẹbẹ lọ (wo diẹ Nibi). Mo tun pada sẹhin ni ọsẹ to kọja ni Ọjọbọ, ati pe botilẹjẹpe awọn ikunsinu ti ibanujẹ ati ibanujẹ wa, Mo niro bi ẹni pe awọn ipa ko nira bi mo ti ro pe wọn yoo jẹ.
Nitorinaa, ṣiṣan ọjọ 7 mi. O ti dara, Mo ti duro fun apakan pupọ (Mo ti bura fun Ọlọrun pe ko ni ifasẹyin / eti ati pe Mo pinnu lati tọju eyi) ṣugbọn o nira. Ko rọrun rara rara - fifọ kuro ni irufẹ bi aworan iwokuwo jẹ pupọ, o nira pupọ. Sibẹsibẹ, o jẹ ere pupọ, NoFap jẹ ki o jẹ deede lẹẹkansii. O bẹrẹ gbigbe deede, iwọ ko ṣiṣe lati gbogbo ipenija kekere ati pe o ni ilera & laaye.
Nitorinaa, tl; dr NoFap n ṣiṣẹ, o kan ni lati jẹ ki o ṣiṣẹ. Pẹlupẹlu, maṣe lu ara rẹ lori ifasẹyin. Bi Jay Z ṣe sọ lẹẹkan,
Ṣugbọn Emi kii padanu, nitori paapaa ni ijatil, Ẹkọ ti o niyelori wa ti o kọ, nitorinaa paapaa fun mi
Mo jẹ 19
ỌNA ASOPỌ - Ijabọ ọjọ 7 kan
By gorilla1001
;