Ni akọkọ, Emi yoo fẹ lati sọrọ nipa bii irin-ajo mi pẹlu NoFap ṣe bẹrẹ. Pada ni Oṣu Kẹsan-Oṣu Kẹwa ọdun 2016, Mo kọsẹ lori NoFap. Ni akọkọ, Mo ṣiyemeji, ṣugbọn pẹlu iwadii diẹ sii ati kini ere onihoho ṣe si ọpọlọ wa Mo ro fun ara mi pe Emi ko jẹ afẹsodi si ere onihoho rara, ṣugbọn Emi yoo tun koju ara mi.
Mo ti bere ni October 2016 ati ki o fi opin si 47 ọjọ. Ni aaye yii, Mo rii diẹ ninu awọn nkan. Ni akọkọ, Emi ko ṣe ipenija yii bii o ṣebi pe o ṣee ṣe. Mo n wo awọn aworan ti n ṣafihan ati awọn fidio ati pe Mo gba ara mi laaye si eti eyiti o yorisi ifasẹyin ni ọjọ 47. Mo da ipenija naa duro ni ọdun 2016 ati pe ko pada sẹhin. Lẹhin eyi, Mo ni ibanujẹ diẹ. Mo n bi ara mi leere pe se mo yaloloto ni bi? Titi di ọjọ kan, ni deede oṣu mẹta sẹyin lati ọjọ yii Mo rii ara mi ti o farapamọ lori subreddit lati rii bi awọn nkan ṣe n lọ. Mo sọ fun ara mi pe Emi yoo gbiyanju lẹẹkansi, ṣugbọn ni akoko yii Emi yoo gba ipenija naa ni pataki ati pe ko gba ara mi laaye lati wo ere onihoho tabi eti. Nitori ti o dabaru ojuami ti awọn ipenija!
Nitootọ, inu mi dun pupọ pe Mo bẹrẹ ipenija yii nitori pe, pẹlu imọ ti awọn aṣiṣe ti Mo ṣe ni igbiyanju kẹhin, Mo lagbara pupọ ninu igbiyanju yii. Lẹhin awọn ọjọ 50 sinu ipenija, Mo rii nkan kan, eyiti o ṣe iranlọwọ fun mi lati ni aṣeyọri yii lori NoFap. Bọtini lati ṣaṣeyọri pẹlu NoFap jẹ lati lẹwa Elo pa ara rẹ nšišẹ. Emi ko le tẹnumọ eyi to. Ni ko si ikewo lati baraenisere, nitori ti o ba nšišẹ. Mo ti le fun diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti ohun ti mo ti ṣe: o le jẹ nrin dipo ti wiwakọ si ile-iwe, lọ jade pẹlu mi ọjọ diẹ igba, chilling pẹlu awọn ọrẹ, lọ si gbogbo awọn ẹni pe ani tilẹ diẹ ninu awọn ti wọn le jẹ alaidun. Mo kan wa aye eyikeyi lati jade kuro ni ile mi. Nitoripe mo mọ, ti mo ba duro ni ile mi ni gbogbo ọjọ Emi yoo ni awọn igbiyanju ẹgan, ati pe o ṣẹlẹ si gbogbo wa.
TL; DR Bọtini lati ṣaṣeyọri pẹlu NoFap jẹ mimu ara rẹ ṣiṣẹ lọwọ. Nuff sọ.
Pupọ ninu yin yoo beere ohun ti NoFap ti ṣe si mi, kini awọn anfani ati pe Emi yoo ṣalaye kukuru gaan: Mo ni igboya pupọ diẹ sii ati pe Mo ti ni iyìn diẹ sii. Emi ni a Elo siwaju sii ti njade eniyan, eyi ti o le ti awọn idi ti mo ni mi akọkọ flirt. Mo ti ṣe kan post nipa o Nibi. Ni ipilẹ, Mo pade ọmọbirin yii ni ibi ayẹyẹ kan ati pe o yanilenu to eyi ni awọn ọjọ 2 ṣaaju ki Mo bẹrẹ ipenija NoFap mi. A ṣe jade, sugbon ti ohunkohun ko pataki sele ati funnily to, o ko gba mi facebook ọrẹ ìbéèrè. Bibẹẹkọ, lẹhin ọsẹ kan (Mo wa ni ọjọ 6 ni aaye yii) a sopọ ni ibi ayẹyẹ miiran ati pe a di awọn ọrẹ diẹ sii ati pe a bẹrẹ si jade ni awọn ọjọ. Bayi Emi ko fẹ sọ NoFap ṣe eyi nikan, ṣugbọn Mo ni idaniloju pe o ni ipa lori rẹ. Bibẹẹkọ, awọn anfani / awọn alagbara nla wọnyi jẹ adehun nla ati ere, ṣugbọn ko yẹ ki o jẹ ohun kan ṣoṣo ti o yẹ ki o dojukọ. Paapaa, awọn alagbara nla wọnyi ko wa pẹlu NoFap funrararẹ, ṣugbọn tun ohun ti o ṣe nipa rẹ. Maṣe nireti lati jẹ ọkunrin tuntun nipa gbigbe kan lẹhin iboju fun awọn ọjọ 90 pẹlu baraenisere, nitori iyẹn kii yoo yi ohunkohun pada. O nilo lati jade sibẹ ki o yi igbesi aye rẹ pada ti o ko ba ni idunnu pẹlu rẹ. Emi yoo gba pe NoFap ko yi mi pada pupọ nitori pe eniyan ti o ni igboya lẹwa ṣaaju ipenija naa. Sibẹsibẹ, NoFap ṣe iranlọwọ fun mi lati duro paapaa ni itara ati jade nibẹ ki o ṣe pupọ diẹ sii ju iṣaaju lọ.
Lati fọ gbogbo rẹ: Irin-ajo mi pẹlu NoFap ti jẹ igbadun ati nira, ṣugbọn ti o ba ni ifẹ, o le ṣaṣeyọri ohunkohun. Kọ ẹkọ lati awọn aṣiṣe rẹ, gẹgẹ bi Mo ti ṣe pada ninu igbiyanju akọkọ mi pẹlu ipenija naa.
Pẹlu gbogbo eyi ti o sọ, eyi yoo tun wa nibi ti Mo ti sọ o dabọ mi. Eyin eniyan ti jẹ iyanu. Agbegbe yii ti jẹ oniyi ati pe Mo nireti gaan ohun ti o dara julọ fun gbogbo yin. Tesiwaju awọn arakunrin alagbara!
Ọna asopọ - Ọjọ 90 – Bọtini si aṣeyọri pẹlu NoFap + iriri mi
by Jaycelicious
;