Ọjọ-ori 19 - Awọn adanwo mi pẹlu NoFap. O ṣiṣẹ ati pe kii ṣe pilasibo!

Mo ti n ṣe ifowo ibalopọ ẹni ati “afẹsodi” si ere onihoho, Mo bẹrẹ ni ile-iwe alabọde boya ni ayika ọjọ-ori 12 tabi 13. Imọran mi si idi ti Mo bẹrẹ ati idi ti ere onihoho fi mu mi ni lile ni otitọ pe Mo jẹ alailẹgbẹ ati alailagbara, tabi bi diẹ ninu ipe o “beta”. Nitori eyi, ọpọlọpọ awọn ọmọkunrin ko ṣe alaibọwọ fun mi ati mu mi, ati pe awọn ọmọbirin ko fiyesi mi nigbagbogbo tabi kọ mi. Emi ko ṣe akiyesi rẹ bi iṣoro nitori Mo jẹ ọdọ ati ro pe gbogbo eniyan ṣe ni gbogbo ọjọ bi mi.

(ifọwọra ti ara ẹni lẹẹkọọkan 1-3 ni ọjọ kan, ni gbogbo ọjọ lati ile-iwe alabọde, diẹ ninu awọn ọjọ ti mo foju, ṣugbọn Emi yoo sọ pe iwọnwọn ni ayika awọn fifọ 7-8 ni ọsẹ kan). Lọnakọna, jakejado ile-iwe alabọde ati titi de ile-iwe giga titi di ọdun ọmọde, Mo tẹsiwaju ihuwasi yii. Iṣowo baraenisere mi yipada si ogbontarigi ogbontarigi bi ifipabanilopo ati nkan onibaje (Im ni pipe ni ọna tilẹ).

Lonakona, eyi ni ibiti mo yi ọna mi pada si (igba diẹ). Ọdun ọmọde Mo pinnu pe mo ṣaisan ti jijẹ, ko gba awọn ọmọbirin, wiwo awọn ọrẹ mi gba kẹtẹkẹtẹ, ati ni ọlẹ, Mo kan ṣaisan ti ẹmi naa. Emi ko ni imọran kini nofap jẹ tabi ohunkohun, ṣugbọn fun idi kan Mo kan da wiwo wiwo ere onihoho ati jerking rẹ, Mo ni ikorira nipasẹ rẹ, botilẹjẹpe Mo ti ni afẹsodi pupọ si rẹ, Mo mọ pe iṣoro kan wa. Mo da jeriki rẹ duro ni ayika awọn ọjọ 28, ko ka ṣugbọn MO ranti pe o wa nitosi nọmba yẹn. Mo bẹrẹ gbigbe ati gbigba ni apẹrẹ. Mo ti gbe nigbagbogbo lati gbiyanju lati jẹ ẹran ṣugbọn ko si nkan ti o ṣiṣẹ. Lakoko ṣiṣan yii, ohun idan kan ṣẹlẹ, ati pe Emi ko gbagbọ pe o jẹ pilasibo nitori Emi ko mọ kini nofap jẹ! Mo bẹrẹ si ni ẹran malu ni isẹ, tẹ ibujoko mi ti ta ni ayika 40 poun ni ṣiṣan yii; Mo ni agbara pataki ni awọn gbigbe miiran pẹlu. Iwọn mi lọ lati 130 si 145 ni iwọn bi ọsẹ mẹta.

Ati pe ko duro sibẹ; Mo bẹrẹ si ṣe akiyesi oye oye ti ABSURD lati ọdọ awọn obinrin ni ile-iwe mi, paapaa awọn ti o fanimọra gaan ti Mo lo lati fa si. Mo ni adiye ti o gbona sọ fun mi lori pe emi jẹ 9.1 lori iwọn ti gbigbona ati tẹsiwaju lati ba pẹlu rẹ ni ibi ayẹyẹ nigbamii ni alẹ yẹn. Awọn ọmọbirin yoo ṣayẹwo mi ni gbangba, ati gba gbogbo ibalopọ pẹlu mi. Mo ranti akoko kan ti Mo n rin si isalẹ awọn gbọngàn, boya ija 2 ati awọn ọsẹ idaji ni ati pe adiye ẹlẹwa daradara yii da ohun ti n ṣe duro o si tẹju mọ mi bi agbọnrin ni awọn iwaju moto, oju rẹ tan. Mo tun rii o kere ju awọn ọmọbinrin 8-9 ti o fun ni wiwo elevator, o mọ oke si isalẹ wo. Bayi ni otitọ Mo ni irufẹ nipasẹ gbogbo ifojusi, Mo ti lo lati ni titari si apakan ati pe a foju mi, nitorinaa Emi ko ṣe gbigbe gaan.

Ṣugbọn lakoko ṣiṣan yii Mo ni awọn ọjọ meji kan nibiti Mo ro igboya were, ati pe eyi ni igbẹhin yori si idan kekere mi ti mo fa. Adiye ti awọn ala mi (kukuru, irun pupa, ọmọbirin abo) bẹrẹ si ba mi sọrọ diẹ, lakoko ti o ni ọrẹkunrin kan. Mo beere lọwọ rẹ jade, Emi ko mọ idi idi ṣugbọn Mo ro pe mo le ṣe. O GBA, NIGBATI O NI OHUN OKO. Mo pari pẹlu adiye yii ni ayika awọn akoko 3-4 ṣaaju ki Mo to ji i ni otitọ lati ọdọ eniyan yii (iru ti rilara bi dick bayi fun rẹ ṣugbọn ohunkohun ti). A tẹsiwaju lati ṣe asopọ pọ ni awọn igba pupọ pẹlu ori diẹ. Mo wa ni itumọ gangan bi ẹranko ni ayika ile-iwe, awọn ọkunrin bọwọ fun mi, awọn obinrin fẹ mi, Mo jẹ apẹẹrẹ nrin ti “ọmọkunrin buruku” ati pe o ni idunnu pupọ. Mo ti dara julọ, mo si dagbasoke swagger ti ko dara pupọ, Mo bẹrẹ imura imura ati abojuto ara mi dara julọ, ko si idi ti Mo n gba akiyesi, Mo ni lati dara nigbagbogbo.

Ṣugbọn lẹhinna ni awọn nkan di ajeji, Mo bẹrẹ si ni aibalẹ lẹẹkansii ati rilara bi wimp, ọmọbirin ti mo ji ji bẹrẹ iṣe tutu si mi tabi aibikita, o bẹrẹ si ba ẹni atijọ rẹ sọrọ… Mo run. Emi ko mọ ohun ti o ṣẹlẹ lẹhinna lẹhinna si idi ti Mo fi jẹ iru ẹranko bẹ fun awọn ọsẹ diẹ wọnyẹn. Ṣugbọn nisisiyi nigbati mo ba ronu nipa rẹ, o bẹrẹ ifamọra ti o padanu fun mi ni kete ti Mo tun bẹrẹ ifowo baraenisere lẹẹkansi. Ibanujẹ ati ailera mi bẹrẹ si pada wa. Lẹhin awọn ọjọ 28 wọnyẹn tabi bẹ Mo ṣubu pada pada si afẹsodi mi ati pe o yipada laiyara ṣugbọn nit surelytọ. Ni ipari ọdun oga mi Mo ti padanu pupọ ti akiyesi ati ọwọ mi, ati pe agbara mi duro ati ko ni ilọsiwaju mọ. Mo tiraka lati gba awọn ọmọbirin, Mo ni ipilẹ nipasẹ tọkọtaya kan kii ṣe awọn ọmọbirin ti o gbona pupọ ati awọn oromodie ti o nira ati pe o kan ni ibanujẹ ni ọjọ keji.

Eyi mu mi wa si ori mi ti n tẹle, Mo ti lọ siwaju si kọlẹji nibiti Mo wa alabapade bayi. Mo ti ṣetan lati lu awọn ọta ati di ọba lapapọ ni kọlẹji, ṣugbọn nigbati mo de ibẹ… ko ṣẹlẹ. Mo jẹ ẹlẹtan fere, gan ti ku ati ti ko ni iwuri, Mo fẹrẹ ro ilosiwaju ati aifẹ fun igba ikawe akọkọ ti kọlẹji. Mo bẹrẹ si yọ si awọn adiyẹ kamera wẹẹbu ati ni ibalopọ ori ayelujara ati ṣe opo ti F'ed up shit. O jẹ iwuwo, ara mi korira, Mo mọ pe mo ni lati da. Mo kọsẹ lori nofap ati bẹrẹ kika diẹ ninu awọn itan; Mo bẹrẹ si fi awọn ege pọ si ati ṣe igbese. Mo jẹ afẹsodi pupọ si ere onihoho ni aaye yii, ati pe o tun jẹ iru igbiyanju. Igba ikawe keji wa ni ayika ati pe MO da PMO duro fun awọn ọjọ 2, awọn anfani ni eso. O ro bi ọmọdeji keji.

anfani:

-Iwọn ohun- Ohùn mi dara julọ sọkalẹ, kii ṣe ibi-aye, Mo ni awọn eniyan paapaa sọ fun mi ohùn mi jẹ kekere, o jẹ nla.

-Muscle / Amọdaju- Mo tun gbe 4-5 ọjọ ni ọsẹ kan, ṣugbọn awọn anfani mi bẹrẹ lati tun gba lẹẹkansi. Igba ikawe akọkọ ti kọlẹji Mo wa ni ayika 150, bayi Mo wa to 160 ati pe agbara mi pọ si pẹlu.

-Kọla Oro- Mo ko ni iṣogun iṣoro naa mọ, Mo ni irora pupọ ati ni irora ati pe o le fi awọn ọrọ ti o ni idiyele si awọn eniyan lẹwa nigbagbogbo.

-Irun irun / Irun irun-ori- Irungbọn mi dagba sii pupọ ati ki o nipọn, ati ohun miiran ti o nwaye ti o waye ni gbigbọn irun mi, irun mi jẹ alailẹrẹ ati alailera ati ki o ṣe alaini pupọ, ṣugbọn nisisiyi o nipọn ati dudu, awọn obirin si sọrọ lori bi o ṣe wuyi!

-Skin / Oju- Awọ mi ti di mimọ ati diẹ sii ni gbigbọn, oju mi ​​bẹrẹ si nmọ siwaju sii.

-Ibugbe / Kanju Kan- Igbẹkẹle mi di ilera, Emi ko fẹ lati jẹ “alfa” lori gbogbo eniyan mọ, Mo ni itẹlọrun pẹlu ẹniti emi jẹ ati bẹru lati sọ ara mi. Oju mi ​​di alagbara, awọn ọkunrin yoo ma woju nigbagbogbo nigbati mo ba pa awọn oju mọ pẹlu wọn, ati pe awọn obinrin yoo mu u ni ibẹru tabi wo isalẹ ni itiju (botilẹjẹpe diẹ ninu awọn obinrin, ko dabi ẹnipe oju mi ​​lera nigbakan)

-Ijọ Ipọnju / Ibanujẹ- Aibalẹ aifọkanbalẹ mi jẹ iṣoro huuuuuuge lakoko ti o jẹ mowonlara si PMO, Emi yoo ma di didi nigbakan ni awọn ipo awujọ ki o di iberu fere, bayi O ti fẹrẹ lọ, Mo gba aibalẹ lẹẹkọọkan ṣugbọn MO le ṣakoso rẹ dara julọ. Emi ko ni irẹwẹsi gangan, ṣugbọn Mo ni diẹ ninu awọn ironu odi ati nik, bayi Mo wa diẹ rere diẹ sii, Mo wa ayọ ninu igbesi aye ati awọn ohun kekere.

-Ọdọwọdọmọ obìnrin- Mo ṣakiyesi ilosoke didasilẹ ninu akiyesi ti mo gba lati ọdọ awọn obinrin, wọn ni irọrun niwaju mi ​​diẹ sii ki wọn fun mi ni ifojusi diẹ sii, Mo ti fi oju gba mi tẹlẹ ṣugbọn ni bayi wọn beere tani emi, wọn si ba mi sọrọ. Pẹlupẹlu kii ṣe gbogbo awọn obinrin ṣugbọn diẹ ninu bẹrẹ ibalopọ pẹlu mi ati gba gbogbo itẹriba, kii ṣe ibibobo, gbekele mi awọn ohun arekereke ti wọn ṣe ati sọ fun mi ni Awọn ami KỌKAN tabi ifamọra ati fifọ. Wọn wo isalẹ ki wọn rẹrin musẹ si mi, ohun wọn ga gbogbo wọn si npariwo, wọn nṣere pẹlu irun ori wọn, wọn ṣetọju oju oju. Ohun nla ti Mo rii pẹlu awọn obinrin ni ori iwe paapaa pe wọn yoo fun ọ ni awọn ami ti iwulo, diẹ ninu diẹ sii ju awọn miiran lọ, ṣugbọn o jẹ iṣẹ RẸ lati ṣe lori rẹ.

Lonakona Mo “tun pada” mo si lọ sinu binge fun ọsẹ kan tabi meji o si rii awọn anfani wọnyi rọra dinku. Bayi Mo wa lori ṣiṣan ọjọ 14 kan ati pe Mo rii gbogbo awọn anfani wa pada laiyara. Awọn anfani mi di gbangba pupọ ni ayika ọjọ 17 tabi 18 ni ṣiṣan mi kẹhin. Nitorinaa ti o ba n gbiyanju jus tbe alaisan, nofap kii ṣe opin gbogbo rẹ ni gbogbo rẹ, ṣugbọn ti o ba ni suuru ati ifiṣootọ ti o ṣe iṣe gangan, awọn nkan yoo yi pada fun pupọ julọ rẹ. Jẹ ki n mọ kini o ro, itan yii ni adehun gidi ti Mo ṣe ileri fun ọ, Mo fẹ lati ṣe alabapin pẹlu awọn eniyan ti o tiraka ati agbara. Mo ti jẹ ẹẹkan yẹn eniyan yẹn sibẹ Mo tun n dagbasoke laiyara lati apakan yẹn, ṣugbọn emi yoo ṣe, Emi lagbara.

ỌNA ASOPỌ - Irin-ajo Mi: Itan Aṣeyọri, Imudaniloju tabi Orire? Kini awọn ero rẹ? (Olootu gigun ṣugbọn tọrẹ ati 100% gidi)

by ManOnAMission76


Imudojuiwọn

Eyi ni pataki 3rd mi, ati igbiyanju aniyan 2nd ni nofap. Ibẹrẹ akọkọ mi jẹ aimọmọmọ nitori emi ko mọ ohunkohun nipa nofap tabi awọn odi ti PMO, o wa ni ayika awọn ọjọ 28 tabi bẹẹ. 2nd ṣiṣan jẹ awọn ọjọ 23, ati nisisiyi Mo wa lori ṣiṣan ọjọ 20 kan. Mo wa 19 ati awọn alabapade tuntun ni kọlẹji, irin-ajo mi o kan jẹ irin-ajo lati jẹ ọkunrin ti o dara julọ, ati lati ni idunnu ni otitọ. Gbigba awọn oromodie yoo kan jẹ ẹbun fun mi.

Nitorinaa awọn nkan ti nlọsiwaju, Mo ti ni awọn giga ati awọn kekere mi, ṣugbọn Mo ni irọrun pupọ ati idunnu pẹlu igbesi aye. Mo ro pe awọn ayipada ti jẹ arekereke ati ki o lọra ṣugbọn MO NI PATAKI ni aaye ti o dara julọ ni bayi ni iṣaro ati ti ara paapaa.

* opolo * -Fere aibalẹ aifọkanbalẹ ti ko si, Emi ko ni irọrun ati pe mo wa ni irọra ni ayika awọn ẹgbẹ ati alejò. Botilẹjẹpe Mo tun ni aibalẹ diẹ ni ayika awọn ọmọbirin ẹlẹwa ṣugbọn irẹwẹsi dajudaju. * -Imi balẹ pupọ, ọkan mi ko ni ere-ije bi iyara, ko si yiyi tabi ironu aibikita, ihuwasi ti o ni agbara kere * * Iṣesi mi ni irọrun, Mo ni iriri ohunkohun ti Mo n rilara ati gun pẹlu rẹ, ati awọn ero odi ko han bi Elo. Elo awọn ero ti o dara julọ ati ireti. * - Idojukọ mi pọ julọ, awọn aati mi dabi iyara, Mo pọ diẹ sii pẹlu rẹ. Mo ro pe eyi ni piparẹ ti kurukuru ọpọlọ, gbigba mi laaye lati ronu ati fesi pupọ siwaju sii daradara. Botilẹjẹpe Mo gbọdọ sọ, nigbamiran ọpọlọ mi ṣaju ibalopo ati awọn ọmọbirin diẹ sii ju ile-iwe ati iṣẹ, eyiti o le jẹ idamu, Mo nkọ lati ṣiṣẹ pẹlu eyi botilẹjẹpe. * -Mo ni igboya pupọ diẹ sii, o fẹrẹ jẹ igboya ti ilera, Mo ni irọrun bi ọkunrin kan, igbesi aye igbesi aye pẹlu idi kan. Iwa idaniloju mi ​​ati awakọ ti ni ilọsiwaju dara si. Mo ro pe awọn ero ọkunrin ati idagbasoke, Mo ni irọrun bi ẹni pe Mo n dagba nikẹhin bi eniyan.

* ÀDÍRÉŞÌ * -Bi Mo sọ kekere si aibalẹ, awọn ibaraẹnisọrọ mi ṣan ni irọrun, Mo ni awọn ohun tutu lati sọ nipa. * -Mo ni irọrun diẹ sii ti asopọ pẹlu awọn eniyan, Mo ṣe pataki ọrẹ ati ibaramu waaay diẹ sii. * -Igbẹkẹle tuntun tuntun gba mi laaye lati ṣe amojuto ni awujọ diẹ sii ki o sọ ọkan mi, Mo ni itunnu diẹ sii ni awọn ipo awujọ * -Makọ mi fun ibaraenisọrọ awujọ ti ni ilọsiwaju dara julọ, Mo gbadun igbadun niwaju eniyan ti o dara ati ibaraẹnisọrọ to dara. * -Mo ti ṣakiyesi pe emi pupọ diẹ sii ti “oofa” ti awujọ Mo wa ni ibi ayẹyẹ kan ni ipari ọsẹ yii ati pe Mo ni ọpọlọpọ eniyan diẹ sii ati paapaa awọn ọmọbirin meji kan wa si ọdọ mi ati bẹrẹ sisọrọ pẹlu mi, a ni awọn ibaraẹnisọrọ to dara ati ki o ni lati mọ eachother. Eyi jẹ nkan ti Emi ko ni tẹlẹ, bi Mo ṣe ro pe Mo fun ni gbigbọn ti ko le sunmọ. Mo ni irọrun bi ẹni pe Mo fun diẹ ni isunmọ, ṣiṣi, gbigbọn ni bayi, awọn eniyan nifẹ si mi diẹ sii. * -Ikan si jẹ rọrun, ko si ye lati darọ oju mi ​​kuro, o ni imọra diẹ sii, ṣi ṣiṣẹ lori rẹ botilẹjẹpe bi wọn ti di ihuwa lati ma wo ọkan ni awọn oju. * -Botilẹjẹpe Mo ṣi n ṣiṣẹ lori awọn ọgbọn awujọ mi, ati pe wọn ti ni ilọsiwaju, Mo tun nilo iṣẹ diẹ. Mo n dara si pẹlu ibaraenisọrọ awujọ ọrẹ, ṣugbọn emi ko jẹ ohun nla ni fifọ pẹlu awọn ọmọbirin ati ṣiṣẹda aifọkanbalẹ ibalopọ sibẹsibẹ, ṣugbọn emi n wa sibẹ!

* ti ara * -Voice ni jinle diẹ, ṣugbọn o daju siwaju ati siwaju sii ni asọye, Mo sọ pẹlu igboya bayi ati awọn eniyan bii iyẹn. * -Awọ ara mi ti han siwaju ati pe awọ ara mi ti dara si, oju mi ​​dabi alara lile. * -Oju mi ​​ni oju si wọn, ki o si wa ni ilera dara dara, ko ni glazed mọ. * -Awọn iṣan mi ri pe o ni kikun, ati pe agbara mi ti ni ilọsiwaju ni oṣuwọn yiyara pupọ. * -Ati irungbọn mi wa ni ipon ati nipon diẹ sii, o dabi ọrun apadi ti alot siwaju ọkunrin. Ori lori irun ori mi nipon ati ni oro sii ni bayi, Pupọ rọrun si ara. * -Iduro ipo mi dara julọ, Mo duro diẹ sii ni bayi, ẹsẹ ti gbìn ati iduroṣinṣin. Ede ara mi ti di akopọ pupọ ati ibalopọ, Mo lero bi eyi ṣe jẹ ẹda bi iwọ ara ṣe n gbiyanju lati fa iyawo kan fun itusilẹ. * -Ipapọ Mo ro pe amọdaju ati ilera mi ni okun sii. Mo lero bi eto ajesara mi n ṣiṣẹ daradara, ọpọlọ mi, awọn homonu mi, ohun gbogbo lero bi o ti n ṣiṣẹ ni ẹtọ ati nipa ti.

* Awọn ọmọbirin / Ifamọra * -Mo ti ṣakiyesi diẹ ninu awọn ọjọ awọn adiye n tẹju mi ​​tabi tẹju mi, ni ọjọ kan Emi ko paapaa fiyesi lati ṣe akiyesi. Mo jẹ eniyan ti o ni oju ti o dara, diẹ ninu ti pe mi dara ati ki o wuyi. Mo ni iṣan ti iṣan ati pe o fẹrẹ to idii 6 kan. 5'11 160 ati tẹẹrẹ / tẹẹrẹ. Nitorinaa Mo mọ pe Mo ni arẹwa ti ara si iwọn diẹ. * -Mo ro pe gbogbo awọn ilọsiwaju wọnyi ṣe iranlọwọ ni pato, ṣugbọn Mo ro pe nofap fun ọ ni eti afikun, o jẹ ki o mọ pe oju gaan kii ṣe ohun gbogbo, awọn ọmọbirin bi eniyan ti o dara ati awọn iṣan ati gbogbo eyi, ṣugbọn awọn iwa wọnyẹn ko jẹ nkan ti o ba o jẹ wuss pipe ati pe ko ni igboya. * -O daju pe o rọrun lati ba awọn ọmọbinrin sọrọ ni bayi, ṣugbọn “ere” mi tun jẹ iru awọn buruja. Mo ro pe Mo kan nilo lati ni ilọsiwaju ere mi ni bayi, nitori nofap yọkuro awọn idena lati ṣe eyi. * -Chicks jẹ dajudaju diẹ sii juwọ silẹ fun mi bayi, Mo ni imọran bi rẹ nitori Mo bẹrẹ lati di ọkunrin.

Mo ni akoko lile lati gbagbọ eyikeyi eyi ni pilasibo, nitori Mo fun awọn abajade ti o jọra nigbakugba ti Mo ba ṣe italaya yii, ati nigbakugba ti mo ba yọ sinu ifasẹyin ati binge, Mo padanu anfani… ṣugbọn Mo ṣii ati pe mo le loye ati wo bawo ni eyi ṣe le ṣee ṣe gbogbo wa ni ori mi. Lọnakọna, jẹ ki n mọ kini o ro tabi ti o ba ni ibeere eyikeyi, Mo nifẹ lati dahun awọn ibeere ati pin awọn ero. Emi yoo firanṣẹ ni gbogbo ọjọ mẹwa tabi bẹ lati tọpinpin ilọsiwaju.

ỌNA ASOPỌ - Ijabọ ilọsiwaju (Ọjọ 20)