Nitorinaa akoko ba de ati pe Mo fẹ pin pẹlu rẹ iriri irin-ajo nofap mi. Akọkọ ma binu fun English buburu mi Emi ko lo lati kọ nkan bii eyi.
IKỌ: Emi ni 20 ọdun atijọ ati ki o Mo baraenisere lati nipa 12 fere lojojumo (odun to koja 2-3x fun ọjọ kan). Mo ro pe bayi Emi ni oyimbo dara nwa odo ọkunrin sugbon mi akọkọ isoro ni psyche. Mo wa pupọ introverted ati ipalọlọ ni awujo. Ni ọjọ ori nipa 15-18 Mo ni aifọkanbalẹ awujọ ti o lagbara nitori irorẹ buburu mi. Awọn ọdun 2 to kọja ti o dara julọ Mo bẹrẹ si lọ si-idaraya, jade pẹlu awọn ọrẹ ṣugbọn Emi ko ni ọrẹbinrin nitori pe emi dakẹ ati itiju. Nigbati mo wa nipa nofap Mo bẹrẹ kika gbogbo awọn itan rere rẹ, wo awọn fidio ati pe inu mi dun pupọ ati pe Mo ro, pe Mo rii ojutu fun pupọ julọ awọn iṣoro mi (aibalẹ awujọ, igbẹkẹle, ifamọra ati bẹbẹ lọ). Ni ọjọ yẹn Mo fẹ gbiyanju rẹ.
ỌJỌ 1-30: Mo bẹrẹ Ipo Lile (ko si faping, ko si onihoho, e tc) lojoojumọ o rọrun pupọ fun mi Mo ro pe MO ni ọkan ti o lagbara pupọ. Mo wa ni awọn ọjọ 21-23 ati pe Mo ni igboya bi ko ṣe ṣaaju. Emi ko bikita ohun ti miiran ro. Ṣugbọn awọn ọjọ 25-27 buru pupọ fun mi Mo ro bi lapapọ nik igbẹkẹle mi wa lori 0. O dabi awọn itan rẹ lẹhin ifasẹyin ṣugbọn Emi ko ṣe baraenisere. Mo pinnu lati be panṣaga. O je iru kan nla itiju. O bere si ni ifenusoko ati ki o Mo exploded lẹhin 30 seconds .. 😀 Mi ko ni eyikeyi idunnu lati wipe nikan ẹgan.
30-80: Mo bẹrẹ si padanu ireti mi ni nofap nitorina ni mo pinnu lati gbiyanju lati ọjọ 90. O rọrun fun mi Emi ko nilo fun baraenisere. Mo bẹrẹ si rilara ifamọra ọmọbirin diẹ sii, agbara diẹ sii ati igbẹkẹle pọ si ṣugbọn ohun gbogbo rẹ diėdiẹ ki o ko le rii iyipada ni ọjọ kan lẹhin ọjọ.
80-90 Awọn ọjọ wọnyi le fun mi Mo ni awọn itara ti o lagbara Mo n ṣere pẹlu kòfẹ mi nigbagbogbo ati pe Mo sunmọ ifasẹyin ni gbogbo ọjọ ṣugbọn Mo fẹ ṣe ọjọ 90 yẹn.
93 Bẹẹni eyi ni ọjọ ikẹhin mi ti ṣiṣan 1st mi… Mo wa si ibugbe lẹhin ile-iwe, lẹhin idanwo aṣeyọri ati pe Mo bẹrẹ si fapping Emi ko mọ idi ti… ojo. Emi ko ṣe akiyesi diẹ ninu awọn ayipada ṣugbọn ni ọjọ lẹhin (LONI) Mo tun fa ni awọn akoko 2 (pe owo oya dopamine jẹ alagbara, bii ko ṣaaju pẹlu ibalopo) ati ni bayi Mo lero bi SHIT lapapọ ati pe Mo rii pe NOFAP jẹ gidi. Agbara mi dabi awọn akoko ṣaaju nigbati Mo padanu awọn isinmi mi nipasẹ sisun, jijẹ ailera, ṣiṣere ere ati fifẹ: Eyi to fun mi ati pe Mo pinnu lati kọ eyi lati kilo fun ọ ni irin-ajo rẹ ti o ba ro pe ko si ohun ti o yipada.
Awọn anfani ti o ni idaniloju:
- agbara
- igboya
- iṣesi ti o dara
- o le ni rọọrun kuro ni agbegbe itunu
- idojukọ
- sise
TLDR: Mo tilẹ jẹ pe nofap jẹ bullshit ati pe ko si ohun ti o yipada ṣugbọn Mo rii pe ohun gbogbo yipada lẹhin ifasẹyin 🙂
Nitorinaa o ṣeun fun kika eyi Mo fẹ beere lọwọ rẹ fun igbega, eyi le ṣe iranlọwọ fun ẹnikan lori alapin 🙂 Loni ni ibẹrẹ ṣiṣan keji mi ati pe Mo fẹ jẹ ki o gun bi o ti ṣee.
Diẹ ninu awọn imọran: bẹrẹ lilọ si-idaraya, awọn iwẹ tutu, maṣe ṣere pẹlu rẹ, maṣe ronu nipa rẹ, Emi ko ni ala tutu eyikeyi.
ỌNA ASOPỌ - Iroyin ọjọ 90! NOFAP jẹ gidi paapaa nigba ti o ko mọ ..
by Duno1235
;