Mo ti tumọ itumọ lati pada wa sihin fun igba diẹ, kii ṣe lati dupẹ lọwọ diẹ ninu awọn eniyan iyalẹnu nihin, ṣugbọn lati tun pese iranlọwọ nibi lati fihan si ara mi pe Emi ko mu ilọsiwaju ati awọn aṣeyọri mi lasan. Emi yoo bẹrẹ ni ipari, nitori ifiweranṣẹ mi yoo gun ju fun ọpọlọpọ eniyan lọ ati pe Mo mọ pe awọn abajade jẹ eyiti ọpọlọpọ eniyan fiyesi. Mo wa lọwọlọwọ ni nkan bi ọjọ 75 Mo ro pe (botilẹjẹpe Mo ti da kika), ati pe Emi ko ni idunnu julọ ninu igbesi aye mi.
Ni ọjọ 42 ti ṣiṣan lọwọlọwọ mi Mo padanu wundia mi si ọmọbirin kan, ati awọn ọsẹ meji lẹhin eyi Mo pade ọmọbirin miiran ti o ti di ọrẹbinrin mi nikẹhin. Ti o ba ti sọ fun mi pe eyi yoo ṣẹlẹ ni awọn oṣu 5 sẹyin, Emi kii yoo gba ọ gbọ. Ṣugbọn nkan naa ni awọn iṣẹlẹ wọnyi kii ṣe idi ti Mo ni idunnu, Mo gbagbọ pe awọn iṣẹlẹ wọnyi jẹ ọja-ọja ti idunnu ti ara mi. Awọn oṣu 5 sẹyin Emi yoo ti ṣe ohunkohun patapata lati ni ibalopọ pẹlu ọmọbirin kan ati sisọnu wundia mi nikan ni idi ti Mo ṣe darapọ mọ NoFap ni akọkọ. Maṣe jẹ ki n ṣe aṣiṣe Mo tun wa lori oṣupa eyi gbogbo rẹ ti ṣẹlẹ ṣugbọn nkan naa jẹ nipasẹ ọjọ 42 Mo ti n ṣiṣẹ tẹlẹ ni ipilẹ ayọ ti o pọ julọ, Emi ko nilo ohunkohun lati yipada. Ni aaye yii Mo ti rii pe NoFap jẹ nipa ọna diẹ sii ju fifa awọn ọmọbirin lọ, o jẹ nipa ominira ara rẹ kuro ninu afẹsodi majele, ilọsiwaju ara ẹni, ati didunnu ayọ ni otitọ.
Nitorinaa eyi ni itan mi:
Mo ṣe awari NoFap boya awọn oṣu 3 / 4 sẹyin, ati ni akoko ti Mo wa labẹ iwuwo, aibikita, aifọkanbalẹ awujọ, ati pupọ julọ Mo banujẹ. Mo ni awọn akoko ayọ ati gbadun ọpọlọpọ igbesi aye mi ṣugbọn nigbati mo ba wa nikan ati ti mo ni ironu gidi, Mo ni ibanujẹ pupọ, ati ni itẹlọrun ninu igbesi aye mi.
Nigbati mo kọkọ rii NoFap Mo ka ifiweranṣẹ kan nipa ọkunrin kan ti o ni igboya ati padanu wundia rẹ lẹhin awọn ọjọ 40 ati pe Mo ro pe fuck o ohunkohun jẹ tọ shot. Pipadanu wundia mi ni o ṣee ṣe ohun ti Mo ro nipa pupọ julọ, Mo tọju pupọ ati pe o n jiya mi ni gbogbo igba ti Mo ronu nipa rẹ.
Lẹsẹkẹsẹ akọkọ jẹ awọn ọjọ 7 ati pe Mo ro gbogbo “awọn alagbara nla” ṣugbọn o han ni bajẹ o buru jai. Ṣugbọn iyẹn to, Mo ni itọwo ohun ti Mo le ni irọrun bi ati pe mo jẹ mowonlara. Nitorinaa, iyipada lati afẹsodi si PMO si afẹsodi si ilọsiwaju ara ẹni bẹrẹ.
O nira ni akọkọ bi PMO ti wuwo ti awọn ibajẹ ori gbarawọn meji. Lẹhin gbogbo ṣiṣan gigun Emi yoo ni binge ati tọkọtaya awọn ṣiṣan ọjọ 1/2, nitorinaa Mo padanu pupọ ti ilọsiwaju mi.
Ṣugbọn ni gbogbo ọjọ Emi yoo wa lori apejọ yii, Mo le ṣe otitọ ko ṣe rara laisi ẹyin eniyan. Mo mọ pato ibiti Emi yoo wa laisi apejọ yii, ati pe o wa ni ibi ti mo ti wa tẹlẹ, aibanujẹ, aibikita, ati bẹbẹ lọ lojoojumọ Mo wa si ibi ti mo kun ori mi pẹlu ọpọlọpọ alaye odi nipa PMO, bi iwuri pupọ ati awokose, bii ọpọlọpọ awọn anfani ti NoFap bi mo ṣe le ṣe, ati pe eyi ni ohun ti o jẹ ki n lọ.
Mo bẹrẹ si lọ si ere idaraya ni awọn ọjọ 5 ni ọsẹ kan ati mimu ounjẹ to muna ni ayika ibẹrẹ irin-ajo mi, inu mi dun pe mo ṣe eyi nitori o ṣe iranlọwọ gaan lati jẹ ki agbara apọju jade lori awọn ṣiṣan ati pe Emi kii yoo padanu ilọsiwaju nitori ifasẹyin kan. Lẹhin awọn oṣu tọkọtaya Mo bẹrẹ ni gaan lati rii awọn anfani ati pe awọn eniyan n bẹrẹ bẹrẹ lati ṣe akiyesi ati ṣe awọn asọye. Eyi ṣafikun igbẹkẹle mi o si ṣe iranlọwọ fun mi pẹlu NoFap.
Ni gbogbo akoko yii awọn ṣiṣan mi n gun ati siwaju ati botilẹjẹpe Mo ni awọn ifasẹyin ati padanu ilọsiwaju diẹ, o jẹ gbogbo apakan ti irin-ajo ati pe Mo n kọ ara mi ni gbogbo ọna.
Iyara lọ siwaju si to awọn ọjọ 30 si “ṣiṣan” lọwọlọwọ mi, o jẹ akoko akọkọ ti Emi yoo de eyi to gun ati pe Mo ni imọlara nla. Ni aaye yii Mo ni diẹ ninu awọn anfani onibaje to ṣe pataki si aaye ti Emi yoo lo bi awọn iṣẹju 5 ninu digi bi “ọmọ ikoko ti o baje af”, ni ipilẹ Mo ni igboya gaan nipa ara mi ni ara, ṣafikun si eyi Mo ni igboya pupọ lati NoFap lonakona nitorina ni gbogbogbo Mo ni gbigbọn igboya fun ara mi.
Mo ti ṣeto ounjẹ mi silẹ ki o dẹkun igbo igbo ni gbogbo alẹ kan ati eyi jẹ ki n ni rilara pupọ ati ori ti o ye, pẹlu ori fifin NoFap mu ọ wa tẹlẹ Mo ni idunnu nla.
Fun igba akọkọ ni bi igbati MO le ranti, inu mi dun si. Laisi nilo ohunkohun miiran, Mo kan ni akoonu lọpọlọpọ pẹlu ọna ti awọn nkan jẹ. O jẹ ayọ, ati pe lẹhinna lẹhinna NoFap ko jẹ ipenija mọ ṣugbọn igbesi aye mi. Lojiji Emi ko ni idi lati pada ati pe o kan di irọrun.
Mo bẹrẹ si ni rilara awọn igbiyanju kii ṣe bi iwulo lati fẹ ṣugbọn bi iwo ti, nitori Emi ko ni ọrẹbinrin tabi ohunkohun, Mo kan ni lati gbe pẹlu. Ati pe o dara. Mo nifẹ si i, Mo fẹrẹ fẹ ki o nira sii (ko si pun ti a pinnu) nitori Mo kọ ẹkọ pe iṣoro ti o nira sii ogun diẹ ere awọn anfani diẹ sii. NoFap ti kọ mi ni ẹwa ti alọmọ lile. Ohunkan ti Emi ko mọ nkankan nipa ṣaaju NoFap.
Ọjọ 42 jẹ nkan miiran botilẹjẹpe, Mo ni ibajẹ pupọ pupọ ati pe Mo ni lati ṣe nkan nipa rẹ, PMO kii ṣe aṣayan ni ọkan mi nitorina ni mo ṣe nkọ ọrọ si ọmọbirin kan ti Mo ti n ba sọrọ ati beere boya o fẹ gbele, o wi bẹẹni ati ki o Mo si lọ yika. Mo tun jẹ aifọkanbalẹ jinlẹ ṣugbọn iwakọ ibaramu to dara jẹ agbara ti ko dabi ohunkohun miiran, o de aaye kan nibiti o ti ni onibaje pupọ lati ni aifọkanbalẹ ati pe ọpọlọ rẹ kan lọ fokii o ni lati gbe. Nitorina ni mo ṣe, ati pe a buru jai. Opo awọn igba. Mo fi silẹ rilara paapaa igboya diẹ sii, didan ni kikun. Ati pe botilẹjẹpe sisọnu wundia mi jẹ nkan ti Emi ko fiyesi ni akoko yẹn, Mo nireti diẹ sii fun ibatan to dara, Mo tun ni itara gaan nitori Mo mọ iye ti atijọ ti Mo ti ṣe itọju rẹ, o si ya mi lẹnu bi tuntun mi ti ṣe laisi ironu paapaa bi o ti jẹ $ 5 ifẹ rira lori amazon. Mo ri iyalẹnu pe ni kete ti Emi ko ṣe itọju mọ, o rọrun lojiji.
Emi ko ni ifẹ si lepa ọmọbirin naa bi o ti jẹ alaidun lẹwa nitorinaa Mo jẹ ki o lọ sẹhin, ati pe awọn ọsẹ meji lẹhinna pade ọmọbirin kan ti Mo tẹ pẹlu lẹsẹkẹsẹ. A lọ lori opo awọn ọjọ ti o lọ laisiyonu laisi eyikeyi igbiyanju. O jẹ ohun ti Mo ti lá tẹlẹ ṣaaju NoFap, ṣugbọn o ti dabi ẹni pe o di oye ati otitọ. A wa ni bayi ati pe Emi ko le ni idunnu, Mo ni itumọ gangan bi idunnu ni ibikibi ti Mo lọ tabi ohunkohun ti Mo ṣe, igbesi aye jẹ pipe. Awọn ọsẹ diẹ ti o kẹhin yii Mo ti gbagbe ere onihoho paapaa wa.
Emi ko le dupẹ lọwọ nkankan bikoṣe NoFap, ati awọn eniyan lori apejọ yii ti o ṣe iranlọwọ fun mi ni ọna. Awọn eniyan ti emi kii yoo pade, lati gbogbo agbala aye, ti o yan lati fun mi ni imọran ni ọna, lati inu rere ti ọkan wọn lọ. Ni bayi ti Mo ti rekọja Afara naa ati pe Mo wa ni apa keji Mo fẹ lati san owo-ilu yii pada, nitorinaa jọwọ, ti ẹnikẹni ba nilo iranlọwọ eyikeyi, imọran eyikeyi, ni eyikeyi awọn ibeere jọwọ kan ṣalaye tabi PM mi, Mo fẹ lati ṣe iranlọwọ rẹ o kere ju Mo le ṣe!
Mo mọ pe eyi pẹ ṣugbọn gba mi gbọ Mo le rọrun lati kọ ẹgbẹrun awọn ọrọ diẹ sii nipa NoFap. Yi itọsọna igbesi aye mi pada lailai ati pe emi ko le yìn i to.
Mo wa 20 ọdun atijọ.
By TSLP1945
;