Ṣaaju - Ibalopo jẹ ṣofo, ikarahun ti ohun ti o yẹ ki o jẹ fun mi. Mo ti n bọ si ere onihoho fun awọn ọdun ṣaaju ipade ibalopo mi akọkọ pẹlu ọmọbirin kan. Ni igba akọkọ ti Mo ni ibalopọ jẹ iriri nla, ṣugbọn kii ṣe nkankan ti a fiwe si ere onihoho. Nigbati Mo wo ere onihoho, ọkan mi yoo bẹrẹ si lilu ni kete ti Mo tẹ ni aaye ere onihoho.
Ara mi gbogbo yoo gbona pẹlu ibaramu ti iwuri ti ko si ohunkan miiran ti o le pese. Emi ko ni nkankan bi eyi lilọ si ibalopọ, ati pe Mo le pẹ to ati wakati wakati ọpẹ si aigbagbe.
LEHIN (awọn ọjọ 120)
Ọna ti o ni imọlara mi nipa ere onihoho di ọna ti Mo lero nipa ibalopọ gidi. Ni afikun si eyi, Mo ti ni iriri libido ti o ni ilera fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi. Emi ko tun fẹ lati ni ibalopọ pẹlu gbogbo obinrin ti o wuyi ti Mo ri. Dipo, Emi yoo kuku gba mọ obinrin ni akọkọ ki o jẹ ki ibalopọ tumọ si nkan. Ṣaaju, Mo le to to wakati kan (nigbakan diẹ sii), ni bayi Mo le ṣiṣe awọn iṣẹju 30, ṣugbọn ifamọra jẹ awọn aṣaju dara julọ ju ti iṣaaju lọ. Ti o jẹ kan itanran isowo pipa nipa mi. Ti o ba beere lọwọ mi, anfani yii nikan jẹ ki gbogbo NoFap tọ ọ.
Mo ni ibalopọ fun awọn ọsẹ 3 akọkọ, lẹhinna lọ ni ipo lile fun ayika awọn ọjọ 45. Ni akoko yẹn Mo ni PE, nitorinaa Mo lọ si ipo ipo ọjọ 30 miiran. Lẹhin eyi Mo ni anfani lati ṣakoso PE pẹlu iṣeṣe ati ni bayi ohun gbogbo dara. Ti o ba tun ni PE lẹhinna Emi yoo daba pe lilọ ipo ipo ọjọ 30 miiran. Lẹhin eyi, gbiyanju ibalopọ lẹmeeji ni ọsẹ fun igba diẹ ati pe o yẹ ki o mu PE rẹ dara.
Mo wa 27, bẹrẹ lilo ere onihoho ọdọ, nipa lẹẹkan ni ọjọ kan. Mo fẹrẹ to awọn ọjọ 125 sinu atunbere mi, ati pe yoo pẹ diẹ ṣaaju ki o to ri imularada ni kikun.
ỌNA ASOPỌ - Ibalopo ṣaaju ati lẹhin NoFap (awọn ọjọ 120)
By jacob321098
Awọn imudojuiwọn
Ṣaaju ki o to ri iha yii ati oni-ika-ika, Mo ti padanu ni ọpọlọpọ awọn aye ti mo gbagbọ pe mo wa nihin loni. Mo ti bẹrẹ ere onihoho ni ayika ọjọ 11 ni ọjọ pipẹ ki o to ni ibẹwo gidi gidi gidi. Eyi yori si ọpọlọpọ awọn iṣoro fun mi bi Porn ti ṣe idaraya ED / ejaculation ti o pẹ, iṣujẹ aifọwọyi pẹlu awọn ipele giga ti aifọkanbalẹ awujọ, ati idinku si ọpọlọpọ awọn ohun ti mo fẹràn dagba. Mo ti nlọ si isalẹ fun ọdun bi o ti jẹ ki afẹsodi ori afẹfẹ mi buru. Mo ti padanu gbogbo awọn ibaraẹnisọrọ gidi si ẹbi mi ati awọn ọrẹ nitori pe ni akoko diẹ Mo ti rọpo eyikeyi anfani ni wọn pẹlu ere onihoho. Mo korira igbesi aye, korira igberaga, korira ohun gbogbo nipa ara mi titi di ọjọ kan Mo ni orire lati kọsẹ lori ipin yii ati pe ohun gbogbo yipada lẹhin ti.
Lẹhin ti Mo bẹrẹ atunbere pẹlu NoFap, Mo ṣe awari ẹni ti Mo jẹ gaan fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi. Mo ro pe Mo jẹ onitumọ ti ko ni anfani gidi si lepa awọn obinrin tabi dara si ara rẹ. Mo ro pe Emi yoo lo iyoku aye mi laisi itọsọna eyikeyi tabi eyikeyi awọn isopọ gidi si awọn ti o wa ni ayika mi. Mo ro pe Emi ko wulo to pe ko ni ṣe pataki fun eniyan kan ti o ba lọ. Ṣugbọn mo ṣe aṣiṣe nipa gbogbo nkan wọnyi ati lẹhin ti mo rii pe, Mo pinnu lati lọ gbogbo rẹ lori atunbere yii. Mo ṣepọ NoFap pẹlu adaṣe, ounjẹ, ojo tutu, lilọ pada si kọlẹji, ati iṣaro. Emi ko paapaa ṣe ere ọkan nipa ibalopo tabi ere onihoho.
Bayi Mo ti yipada pupọ ti Emi ko le ranti paapaa bii mo ti ri ṣaaju. Ibanujẹ mi ti lọ ati Mo nifẹ lati ṣe awọn ohun lẹẹkan bi pipa-opopona ati bọọlu inu agbọn; awọn iṣẹ ṣiṣe ti Mo nifẹ lati dagba ṣugbọn ifẹ mi di fifin afẹsodi mi pẹlu akoko. Aibalẹ mi ti lọ daradara, ati pe MO le dide ni iwaju ẹgbẹ kan laisi awọn ọran kankan rara. Ohun gbogbo nipa ibalopo yipada fun didara. Mo le ṣiṣe ni iṣẹju 30 ati pe imọlara jẹ iyalẹnu. NoFap jẹ iyalẹnu fun ilọsiwaju ti ara ẹni ati pe ọpọlọpọ eniyan ti padanu rẹ. Ranti pe NoFap tun jẹ igbesẹ akọkọ. Duro nigbora!
ỌNA ASOPỌ - Mo bẹrẹ lati gbagbe aye mi laisi NoFap. (130 ọjọ melokan)
Ṣaaju ki Mo to jinna si ṣiṣan lọwọlọwọ mi, Mo tun pada sita ni ọpọlọpọ igba bii otitọ pe Mo n mu awọn ojo tutu, adaṣe, ati iṣaro. Ṣugbọn Emi ko ni aṣeyọri pẹlu NoFap titi emi o fi rii pe Mo ti padanu ọpọlọpọ awọn ẹya igbesi aye ti o dagba. Pẹlu ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ odi ti o wa si lilo ere onihoho, Emi ko wa ni agbara mi ni kikun (ọjọ-ori 27 bayi, bẹrẹ ni 11). Nisisiyi ti Mo ti ṣe ni awọn ọjọ 130, Mo le fi otitọ inu wo ẹhin ki o sọ pe ọpọlọpọ awọn aye lo wa ti boya o padanu tabi Emi ko fi ipa kankan sinu. Emi ko sọ pe gbogbo awọn iriri buburu mi ti o dagba ni nitori ere onihoho, ṣugbọn ere onihoho ni ipa ọpọlọpọ awọn ohun ti Mo le ṣe dara julọ.
Pẹlu eyi, Mo wo pada si igbesi aye mi lati rii kini awọn iṣẹlẹ kan pato ti yipada nipasẹ lilo ere onihoho mi ati pe Mo ṣe wọn sinu atokọ kan. Atokọ naa dabi nkan bi eyi.
- Bọọlu bọọlu inu agbọn, nkan ti Mo nifẹ nigbati mo jẹ ọdọ ṣugbọn Mo fi pẹlu akoko. Mo ranti didi ni gbogbo alẹ ṣaaju awọn iṣe ati awọn ere, ati ni ọjọ keji Emi yoo lero ijiya, lilu, ati aibuku lati niwa lile tabi jẹ idije. Ti Mo ba ni agbara ti Mo ni ni bayi, Emi yoo ti nifẹ si idaraya naa Emi yoo ti fi ohun gbogbo ti Mo ni, fun mi bi mo ṣe nigbati mo ṣere loni.
- Mo le ranti awọn aye oriṣiriṣi meji ti mo ni lati bẹrẹ awọn ibatan ibalopọ. Awọn ọmọbirin mejeeji jẹ iyanu, ati pe wọn nifẹ si wọn gangan, ṣugbọn Mo padanu eyi patapata nitori ere onihoho jẹ ọna ti o fẹ diẹ sii fun mi lakoko afẹsodi mi. Awọn ibatan wọnyẹn le ni agbara gidi.
- Lẹhinna ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ awujọ wa ti Mo le lọ si tabi pe mi lati lọ, ṣugbọn Mo lọ si ile dipo ki o kọ si ere onihoho. Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ, ile-iwe giga / kọrin kọlẹji, awọn ọrẹ kan nfẹ lati sinmi, awọn iṣẹlẹ ere idaraya, irin-ajo lọ si Florida, Ati be be lo
Ni gbogbo igba ti Mo sunmọ isọdọkan Mo wo atokọ yii ki o ranti gbogbo awọn igba ti Mo ju ẹmi mi si fun ere onihoho. Mo ranti gbogbo awọn akoko ti Mo ju silẹ ni iriri idunnu tabi imuse fun akoko kukuru ti idunnu ti o fi mi silẹ arọ lẹhinna. Lẹhinna, Mo leti ara mi pe ti Mo ba wo ere onihoho, atokọ yii le dagba nipasẹ ọla ati pe emi yoo koriira ara mi paapaa diẹ sii fun gbigba iyẹn ṣẹlẹ. Emi kii yoo tun ṣe iṣowo iriri iyalẹnu diẹ sii fun diẹ ninu awọn aworan akọmalu tabi awọn fidio lori ayelujara.
Niwọn igba ti Mo ti fi ere onihoho duro, Mo ṣe bọọlu inu agbọn lojoojumọ ni YMCA ti agbegbe mi, Mo n ṣe adehun si obinrin iyalẹnu kan ati pe Mo ṣiṣẹ ni ile-iṣẹ imọran ile-iṣọ kan fun awọn skyscrapers. Gbekele mi lori eyi, ti Mo ba le yipada bẹ le fun ọ. Mo ti ni idotin gidi ọpẹ si lilo ere onihoho mi, ati pe Mo paapaa ti ere onihoho jẹ inira pẹlu ED, ṣugbọn Mo bori gbogbo rẹ. Ẹnikẹni nibi ti o fẹ gaan lati yi igbesi aye wọn le. NoFap ni igbesẹ akọkọ ti o pe si igbesi aye ti o dara julọ fun ẹnikẹni.
Eyi ni bi Mo ṣe lọ awọn ọjọ 130 laisi ifasẹhin.
Ni gbogbo irin-ajo yii Mo ti ni ọpọlọpọ awọn oke ati isalẹ, ati pe Mo ti rii ọpọlọpọ awọn anfani ti o farahan ti o parẹ (awọn ọna fifẹ). Ṣugbọn ohun igbagbogbo wa ti o n yipada. Kurukuru ti opolo yii ti o yi mi ka fun fere gbogbo igbesi aye mi n lọ laiyara. Kurukuru yii jẹ adalu ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ oriṣiriṣi nitori ere onihoho / ifowo baraenisere bii iranti buburu, ailagbara lati sọ lakoko ibaraẹnisọrọ, ailagbara lati wa ni idojukọ tabi ṣe ere idaraya pẹlu ohunkohun. Fogi yii dẹkun agbara mi lati wo ẹwa ni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn aaye ti igbesi aye. Emi ko ni riri fun iwoye iyanu ni iseda, ati pe Emi ko ni eyikeyi anfani ni iriri awọn ohun tuntun. Kurukuru yii jẹ ki agbaye dabi alaidun ati ainiri ati paapaa ni bayi ni ọjọ 135, o tun n gba akoko lati farasin patapata.
Ni bayi pe kurukuru ti ọpọlọ ti lọ, ọna ti mo gbadun igbesi aye ati iriri awọn ohun tuntun n yipada patapata. Ti mo ba rii ara mi ninu ibaraẹnisọrọ kan, Mo wa loye ati idojukọ lori ohun ti Mo n sọ ati bawo ni mo ṣe fẹ ṣe alaye rẹ. Mo le ni irọrun dabobo ara mi ninu ariyanjiyan, ati pe Mo le ni igboya sọrọ ni iwaju ẹgbẹ kan. Ni afikun si eyi, Mo ni riri tuntun fun ohunkohun ti o lẹwa tabi ti o nifẹ si ni igbesi aye. Mo le kan wo oju iyalẹnu ati pe inu mi yoo wa ni akoko, ati pe Mo le rii iwulo ni fere gbogbo iriri tuntun ti Mo ni. Apakan ti o dara julọ nipa gbogbo eyi ni pe lojoojumọ, kurukuru ọpọlọ nlọ diẹ diẹ ati pe Mo tẹsiwaju lati gbadun igbesi aye paapaa diẹ sii. Duro nigbora!!!
Ọjọ 135. Fogs ti Ọpọlọ ti o bo pupọ julọ ninu igbesi aye mi ti parẹ.
Nigbati Mo kọkọ bẹrẹ, Mo ro pe Nofap yoo ṣatunṣe gbogbo awọn iṣoro mi. Ni gbogbo ọjọ kan ni Mo duro de awọn anfani / awọn agbara nla lati han. Awọn ọjọ wa nibiti Emi yoo ni iyalẹnu ati lẹhinna awọn ọjọ wa nibiti Emi yoo lero bi ẹni ti o ni. Lẹhinna Mo wa lati mọ pe Nofap kii ṣe ipinnu si gbogbo awọn iṣoro rẹ, o dabi igbesẹ akọkọ si yiyipada gbogbo awọn iwa buburu ni igbesi aye rẹ. Imọye yii wa si mi ni iwọn ọjọ 90 si 100ish ati lati igba naa lọ Mo bẹrẹ si rọra yi gbogbo ihuwasi buburu kan pada ninu igbesi aye mi. Eyi kii yoo ṣee ṣe laisi Nofap nibẹ lati ṣe iranlọwọ fun mi.
Iyipada akọkọ ti Mo ṣe ni lilọ si ile-ere idaraya ni gbogbo ọjọ ko si bi o ṣe lọra tabi fifa ti Mo ro ni ọjọ yẹn. Eyi nira pupọ, ṣugbọn Mo di nipasẹ o pinnu pe rilara nla lori ṣiṣan gigun nibiti ounjẹ / adaṣe jẹ eyiti o tọ si diẹ sii ju ohunkohun lọ. Iyipada keji ti Mo ṣe ni, yiyan lati ma ṣe wo ere onihoho bi aṣayan ko si bi o ti jẹ pe mo buruju. Pupọ awọn ifasẹhin mi wa ni ọjọ shitty nibiti Mo ti jẹ alailagbara pupọ. Awọn ọjọ wọnyi Emi yoo pinnu lati kan mu yoju kan ni gbogbo bayi ati lẹhinna ni R / gbogbo lati rii kini awọn ifiweranṣẹ nsfw wa ni oke, ati pe o kan pọ lati ibẹ. Iyipada thrid ti Mo ṣe ni lati bẹrẹ ṣiṣe julọ julọ ni gbogbo ọjọ paapaa nigbati Mo ro pe ẹru nitori ọrọ pẹlẹbẹ tabi awọn ọran miiran ni akoko naa. Mo wa ninu iṣaro yii nibiti Emi yoo gbiyanju kan ati gba awọn ọjọ buburu ati duro fun awọn ọjọ to dara lati wa. Ipo iṣaro yii jẹ ki n padanu ọpọlọpọ awọn oppertunites ti Emi yoo tun ṣe atunṣe fun iyoku igbesi aye mi. Nigbati Mo pinnu lati ṣe idi pipe julọ ni gbogbo ọjọ kan ni nigbati mo bẹrẹ si yipada ni otitọ fun dara julọ. Lẹhin iyẹn Emi yoo ṣe itọju lojoojumọ bi aye miiran lati ni iriri eyikeyi ohun tuntun ati iyanu laibikita bawo ni alapin ṣe bajẹ.
Ti Mo ba le fun ọ ni iwoye ninu igbesi aye mi ṣaaju Nofap o yoo dabi nkan bi eyi.
-Ko dide ni ọsan-ọjọ. -Gọ si iṣẹ shitty mi bi akẹru. - Gba ounje ti o yara wa ni ọna nibẹ. - Lọ si ọjọ ati nira lati ba ẹnikan lọ. -Go ile ati baraenisere si ere onihoho. -Gun oorun ni 2: 30AM tabi nigbamii.
Igbesi aye mi ni bayi lẹhin ọdun kan ti jijakadi pẹlu ere onihoho ti yipada ni iyipada fun didara. Mo ni afesona kan ninu igbesi aye mi ti o jẹ iyalẹnu ati iduroṣinṣin paapaa lẹhin ti Mo sọ ohun gbogbo fun u nipa afẹsodi ori ere onihoho mi ati Nofap. A n gbero lori gbigbe ni laipẹ ati ṣe igbeyawo ni igba ooru to n bọ. Mo pada si ile-iwe giga ti n keko fun oye oye mi. Mo n ṣiṣẹ lọwọlọwọ ni ile-iṣẹ imọran ti o ṣe ajọṣepọ pẹlu orule lori awọn ile-ọrun. Laipẹ Mo wa ni agbedemeji nibẹ ṣugbọn nisisiyi Mo jẹ olutọju atilẹyin ọja fun awọn ile giga, ati pe Mo n ṣe $ 45 dọla ni wakati kan. Iṣẹ yii jẹ ki n ṣiṣẹ nigbakugba ti Mo fẹ eyi ti o tumọ si pe Mo le yan nigbati mo lọ si awọn aaye iṣẹ ati awọn wakati melo ti Mo fẹ ni ọsẹ kọọkan. Ni ọsẹ kọọkan Mo lọ si boya Chicago, Niu Yoki, Baltimore, Maryland, tabi Boston fun alẹ kan ki o ṣe ayewo orule kan ki emi le forukọsilẹ lori atilẹyin ọja ọdun 20. Lori awọn iṣẹ wọnyi Mo gba lati wa ni hotẹẹli ti mo fẹ fun alẹ, jẹun ni whever ti Mo fẹ lakoko irin-ajo, ati pe MO le fo nibẹ tabi wakọ ọkọ ayọkẹlẹ mi ati pe ohun gbogbo ni ile-iṣẹ alamọran ti bo. Iwoye, niwon Mo ti fi ere onihoho silẹ, Mo ti ni agbara ati agbara lati yi igbesi aye mi pada fun didara. Emi ko sọ pe Nofap jẹ ojutu si gbogbo awọn iṣoro rẹ ṣugbọn o jẹ igbesẹ akọkọ akọkọ si ipinnu awọn ọran rẹ funrararẹ, ni ọkọọkan.
Akọsilẹ Apa: Mo ṣẹṣẹ ni lati tun atunlo mi nitori diẹ ninu ṣiṣatunkọ kekere si ere onihoho ṣugbọn ṣaaju pe Mo wa ni to awọn ọjọ 200.
Duro Ẹgbọn Arakunrin!
Ọdun 20 ati pe Mo ti wa ni eyi fun ọdun kan bayi. Eyi ni bii igbesi aye mi ti yipada fun didara.
;