Mo ti ṣaṣeyọri nikẹhin ni bibori ọrọ pataki yii ninu igbesi aye mi. Ọdun 7 ti iparun ti pari. Fun ọdun 4 Mo gbiyanju lati de ọdọ 90 ọjọ. Mo ti de ọjọ 21, 30, 40, ati bẹbẹ lọ, ọpọlọpọ igba. Ni ṣiṣan yii Mo de ọjọ 70 fun igba akọkọ ati bẹrẹ lati ni iriri iyipada nla ninu ọpọlọ ati ara ati igbesi aye mi. Emi ko ni iriri eyi tẹlẹ ni gbogbo akoko mi lori NoFap. Iyipada gidi ti gbogbo wa n wa lori NoFap bẹrẹ gangan.
Awọn anfani pupọ lo wa lati ṣe atokọ ṣugbọn eyi ni diẹ ninu:
- Idunnu patapata.
- Awọn ẹdun diẹ sii ni agbara, awọn ikunsinu ti o lagbara, pẹlu ibanujẹ.
- Ọgbọn jẹ didasilẹ, Mo wa wittier, iranti to dara julọ. Vivid flashbacks ti aye mi ti a ti bọ – Mo ti fe gbagbe ki Elo ati ki o ko paapaa mọ.
- Ko bẹru lati wo awọn eniyan ati sọrọ si eniyan.
- Ni agbara lati ṣe awọn nkan. Mo fe dide ni owuro. Mo ni itara fun ọla. Mo lagbara ti ohunkohun. Ko ṣe aniyan pupọ nipa awọn nkan, bii kini Emi yoo ṣe ti eyi tabi iyẹn ba ṣẹlẹ, nitori ni bayi Mo ni anfani diẹ sii lati mu awọn ipo.
- Orin jẹ ọna ti o dara julọ. Gbadun awọn ere fidio ọna diẹ sii. Ounjẹ dun ni ọna ti o dara julọ. Awọn fiimu jẹ igbadun diẹ sii.
- Irisi ti ara vastly bettered. Oju imọlẹ ati ki o tobi ati siwaju sii lo ri. Awọ ara jẹ awọ ilera ni bayi. Irorẹ gbogbo lọ (Mo ti ni lati ọdun 13 ati pe ni bayi lẹhin ṣiṣan yii ti lọ). Ara lagbara ati ki o wulẹ ni kikun, ti iṣan, dara proportioned.
- Imudara ti ara ati okun sii. Mo ti le Zip ni ayika ati ki o ṣe ohun ki sare, gbigbe ni iyara ti ina kan iṣẹju ati ki o patapata fa fifalẹ awọn tókàn lai di breathless… Mo wa fit bi bi mo ti wà bi a ọmọ.
- Le fojusi lori ohun pẹlu oju mi. Paapaa Mo le rii awọn alaye diẹ sii niwaju mi, bii Mo n rin ni opopona ati rii gbogbo alaye, irisi ile kan ni ferese lakoko ti n wo eniyan ti nrin ni iwaju mi.
- Mo rẹrin pupọ diẹ sii ati pe Mo gbadun igbadun diẹ sii.
Iyipada ti Mo bẹrẹ ni iriri kii ṣe ẹlomiran ju igbesi aye mi pada lẹhin ti o farapamọ fun ọdun 7 (o fẹrẹ to ọdun 8). Lati ronu, Mo ti ku fun gbogbo awọn ọdun yẹn ati pe emi ko paapaa mọ!
Ti o ba ti gba nikan ni ayika ọjọ 30, tabi 50, tabi paapaa 60, Emi ko ro pe o ti ni iriri iyipada otitọ ti o waye lẹhin igba pipẹ ti apọn (BTW eyi jẹ ipo lile ọjọ 100).
BI MO SE SE ASEYORI: Idi ti Mo ṣe aṣeyọri ni akoko yii lẹhin ti o kuna fun awọn ọdun 4 kẹhin ni nipa lilo ilana kan ṣoṣo ti Mo kọkọ bẹrẹ lilo ni ibẹrẹ ṣiṣan yii, eyiti Emi yoo pin ni bayi: Sá fun gbogbo awọn idanwo! Maṣe gbiyanju lati ja awọn idanwo, sa fun gbogbo wọn! Itumo eleyi ni:
- Duro wiwo awọn ara obinrin nigbati o ba nrin ni opopona, dojukọ awọn oju wọn.
- Da fantasizing nipa ibalopo , tabi ibalopo ipo.
- Da lerongba nipa ibalopo ati ibalopo patapata.
- Duro wiwo awọn fidio orin ti ibalopọ ibalopo.
- Da wiwo ibalopo sile.
- Duro wiwo awọn ipolowo awọtẹlẹ.
- Sa fun ibalopo ipo.
- Sa fun ibalopo okunfa.
- Yẹra fun itara.
Ilana yii jẹ ohun ti awọn ọkunrin ti n ṣiṣẹ nigbagbogbo lati igba atijọ, ati pe o tun jẹ ohun ti awọn eniyan nkọ loni. Fun apẹẹrẹ, eyi ni awọn eniyan meji ti wọn nkọ pẹlu: http://www.yourbrainrebalanced.com/…ousal-method-celibacy-of-body-and-mind.14525/
http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Ẹlòmíràn ti ṣàwárí ọ̀nà yìí pé: “Mo ti ń ṣe àṣeyọrí tó dára jù lọ síbẹ̀, mo sì ń nímọ̀lára pé mo wà níwọ̀ntúnwọ̀nsì jù lọ nípa gbígba èrò kan tí kò ní sún mi láti ní ìbálòpọ̀ rárá. Peeking idaduro imularada. Ronu nipa ibalopo ṣe idaduro imularada. Mo lero wipe bayi. Mo wa ni ibi kan ni ibi ti mo ti Titari eyikeyi ibalopo ero jade ninu mi lokan lesekese. O ṣiṣẹ daradara. ”
...
O ni lati ni oye pe ọpọlọ rẹ ti yipada nipasẹ PMO, ati pe ọpọlọ rẹ nilo lati faragba iyipada miiran lati pada si ipo deede. Nipa ko lọ si isalẹ awọn ọna neuropathy atijọ kanna nipa wiwo awọn aworan ibalopo ati ironu awọn ero ibalopo, o bẹrẹ lati jẹ ki ebi npa awọn neuropathways wọnyi. O da lilo wọn duro ati pe wọn jade ni iṣowo.
Mo ro pe gbogbo awọn ifiweranṣẹ iwuri, awọn idi ti awọn eniyan fi fun ara wọn lati da PMO duro, awọn ifiweranṣẹ ainiye ti o jiyan idi ti PMO ko dara, kii yoo to lati jẹ ki ẹnikan da PMO duro. Mo ro wipe afẹsodi jẹ ki lagbara pe nigba ti ọkan ti wa ni idanwo ati ki o ko gba kuro lati o, ti won yoo fun ni ko si ohun ti imoriya ń sọ fún wọn. Bayi Emi ko sọ pe gbogbo nkan iwuri ko ṣe iranlọwọ, o kan pe ohun kan ti o ṣiṣẹ fun mi ni ilana ti Mo ṣalaye loke.
Ti o ba ti pinnu ni ọpọlọpọ igba lati nipari da PMO duro ati pe o tun pada sẹhin, o n ṣe nkan ti ko tọ. Mo ni iriri ohun kanna, ati pe o jẹ NIKAN nigbati mo yipada awọn ilana ati lo ilana “àgbere sá” ti Mo da PMO duro.
Eyi ni diẹ ninu imọran. Duro ni ero pe iwọ yoo yi awọn iwa buburu rẹ pada "ọjọ kan", pe iwọ yoo bẹrẹ si yi igbesi aye rẹ pada fun dara julọ "ọjọ kan". O nilo lati ṣe ni bayi. O le ṣe ni bayi. Ṣe igbesẹ akọkọ ni bayi.
Ti o ba ti kuna ni ọpọlọpọ igba igbiyanju lati ṣaṣeyọri, ati pe o ti jẹ ọdun pupọ ti ikuna, maṣe padanu ireti. Wo mi. Mo dabi iwọ ati pe Mo bori eyi.
Ti o ba ti gbọ pe ipo lile pọ ju, tabi pe ṣiṣe NoFap ko ṣe iranlọwọ gaan, maṣe gbagbọ. Idaduro àtọ jẹ pataki pupọ fun igbesi aye eniyan. Kii ṣe iyẹn nikan, ṣugbọn igbesi aye ti o kun fun awọn aworan iwokuwo ati iwuri ibalopọ, ironu ibalopọ, irokuro, oogling, bbl gangan yi ọpọlọ ẹnikan pada ati mu didara igbesi aye wa silẹ ni pataki. Mo ro pe eyi le jẹ idi pataki kan ti ọpọlọpọ awọn ọkunrin loni ṣe iyalẹnu idi ti wọn fi dun ati imọlẹ bi awọn ọmọde, ṣugbọn lẹhin igbati wọn ba balaga wọn ko si mọ.
Nipa ọna, awọn iyipada ko dawọ duro. Siwaju ati siwaju sii agbara mi ati igbesi aye n pọ si, ati pe o dabi pe kii yoo pari. Boya lẹhin ọdun 7 Emi yoo wa ni kikun Circle ati pe Emi yoo pada si deede? Tabi boya o yoo ṣẹlẹ Gere ti ju ti? Emi ko mọ bi eyi ṣe n ṣiṣẹ ni kikun. Ati binu fun ifiweranṣẹ yii ti pẹ to. Mo ti gbiyanju gbogbo agbara mi lati satunkọ.
ỌNA ASOPỌ - 100 ọjọ! Bawo ni MO ṣe ṣe lẹhin igbiyanju fun awọn ọdun 4, ati awọn anfani iyalẹnu.
by Neonic95
;