Ni akọkọ, eyi iṣẹ. Mo ni ko si iriri ohunkohun ti pẹlu odomobirin (ibalopo tabi bibẹkọ), crippling awujo ṣàníyàn, ko si ọrẹ ati awọn ẹya underdeveloped oke ara disproportionate si mi fireemu.
Mo jẹ afẹsodi si awọn ere fidio (orisun miiran ti afẹsodi dopamine).
- Niwon quitting onihoho, Mo ti woye a ti samisi ilosoke ninu igbekele. Wíwà pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn, nínú ìjùmọ̀sọ̀rọ̀pọ̀ àti nínú àwọn ìtòlẹ́sẹẹsẹ, jẹ́ kí inú mi dùn. Mo ti ni awọn ọrẹ ati ki o lọ si awọn ayẹyẹ. (O ṣee ṣe ọja ti awọn olugba dopamine resensitizing ati lilo awọn ipa ọna nkankikan awujọ bi bọtini, orisun omiiran ti dopamine).
- Mo flirted pẹlu, beere mi akọkọ girl jade ati ki o ni mi akọkọ nọmba. Emi kii yoo ti ṣe eyi, bi baraenisere si onihoho lojoojumọ fun awọn ọdun 10 sẹhin (Mo jẹ ọdun 21) ni itẹlọrun iwulo ẹda mi lati “tun” nitorinaa ni igbesi aye gidi, Emi ko ni iwuri ni ayika awọn obinrin. Bayi, idakeji gangan!
- Mo ti ṣe akiyesi ilosoke pataki ni ibi-ara oke, ni pataki awọn ẹgẹ mi, deltoids (awọn iṣan ejika), biceps, triceps ati pectorals. Eyi ṣee ṣe abajade ti iwuri nla lati ṣiṣẹ ati adaṣe (wiwa yiyan dopamine / orisun iwuri). Ọra pipadanu ti tun ti pataki. Iwoye Mo nipon ati tighter, ati pe kẹtẹkẹtẹ mi ti dinku (binu fun apejuwe isokuso) . Mo gbagbọ pe eyi tun jẹ nitori (niwọn igba ti Emi ko ṣe baraenisere si ere onihoho lẹẹkan lojoojumọ) awọn olugba androgen mi ti ni aye lati tun ṣe atunto ati ṣiṣẹ ni deede lati kọ idagbasoke iṣan ara mi. Mo ti n ṣiṣẹ ni igbagbogbo pupọ (titari-soke lẹẹkan ni gbogbo ọsẹ 2) nitorinaa alaye miiran ni lati wa fun ilosoke naa.
- Mo ti ṣakiyesi pe awọn miiran dabi ẹni pe wọn fun mi ni ọwọ diẹ sii ni ifiwera si iṣaaju.
Sibẹsibẹ - eyi jẹ ifaramọ ti nlọ lọwọ. Ni alẹ ana Mo pade ifasẹyin nipa ṣiṣe sinu diẹ ninu awọn ohun elo Intanẹẹti (kii ṣe ere onihoho, ṣugbọn sunmọ). Ni igbadun, ni kete ti mo rii wọn, ọkan mi bẹrẹ si lilu, awọn ehin bẹrẹ sisọ, gangan bẹrẹ si mì!
Ni ọdun to nbọ, Mo le nireti fun ohun ti o dara julọ. Pẹlu igbẹkẹle tuntun, ọjọ iwaju ko ni idaniloju, ṣugbọn Emi yoo ṣe sinu ohun ti Mo le.
O ṣeun fun gbogbo atilẹyin ni oṣu marun to kọja yii. Kika awọn itan ati awọn asọye ti ọpọlọpọ awọn arakunrin ti jẹ ki iwuri ti ara mi jẹ ki o jẹ ki n ni imọlara ọkan pe emi kii ṣe nikan ni eyi
ja.
ỌNA ASOPỌ - Iroyin Ipari Odun!
by Stagafuliza
;