Mo ṣe akiyesi laipẹ pe jijẹ abojuto agbara ibalopo rẹ jẹ ọkan ninu tabi paapaa ohun pataki julọ ni igbesi aye ti a nilo lati kọ bii a ṣe le ṣakoso rẹ.
Mo pinnu pe MO fẹ lati kọ nipa iriri mi, nitori o ṣe pataki pupọ fun awọn eniyan lati mọ bi wọn ṣe le dinku didara igbesi aye wọn nitori aini imọ to dara ati bawo ni wọn ṣe le mu ilọsiwaju dara si nipa ko dasile àtọ iyebiye wa.
Nitorinaa bii pupọ julọ awọn eniyan ni mo bẹrẹ si baraenisere ni kutukutu, boya nigbati mo jẹ ọmọ ọdun 12-13. Nigba miiran Mo n ṣe ifaraenisere si ere onihoho, nigbami lo oju inu mi, nigbakan ni ọjọ kan tabi awọn igba diẹ ni ọjọ kan, nigbami Mo ni isinmi fun awọn ọjọ diẹ ṣugbọn lonakona o jẹ ohun deede ni igbesi aye mi ati pe Mo ro pe eyi jẹ deede ati itanran. . Mo kọ ẹkọ nipa awọn ewu ti fifẹ nigbati mo jẹ ọdun 19 ati pe lati igba naa ni idaniloju Mo dinku ni akoko igbohunsafẹfẹ ti fifa mi ṣugbọn sibẹ Mo n ṣe eyi ni deede. Nitorinaa ni otitọ ni ọdun yii Mo rii pe eyi jẹ nkan pataki gaan ati pe Mo nilo lati tapa iwa shitty ati iparun lati igbesi aye mi ati laiyara Mo rii ilọsiwaju. Ọmọ ọdún mọ́kànlélógún ni mí báyìí. Mo ti pari 21 ọjọ NoFap ipenija mi ni awọn ọjọ mẹta sẹhin ati pe Mo ti pinnu pe Mo fẹ NoFap lati jẹ apakan ti igbesi aye mi. Mo fẹ lati dawọ fapping patapata, nitori awọn anfani lẹhin awọn ọjọ 30 han ati pe Mo fẹ lati ni iriri diẹ sii ninu wọn ati pe Mo fẹ lati mu ara mi larada kuro ninu ibajẹ ti Mo ṣe si ara mi ni iṣaaju.
Nigbati mo ba wo pada ni akoko ohun gbogbo jẹ kedere. Nigbati mo bẹrẹ fapping ni 12-13 gbogbo iriri igbesi aye ko ni igbadun bi iṣaaju. Ṣaaju ki o to fapping Mo nigbagbogbo jẹ ọkan ninu awọn ọmọ ile-iwe ti o dara julọ, ẹkọ jẹ rọrun. Mo n ṣe awọn ikẹkọ iṣẹ ọna ologun ati pe Mo dara ni iyẹn. Mo ni igboya alfa ọmọ. Igbesi aye dara. Ohun gbogbo yipada laiyara nigbati mo dinku ara-ara mi lati inu àtọ iyebiye ti o ni agbara igbesi aye iyalẹnu yii ninu. Mo ti di diẹ igboya ati siwaju sii itiju. Mo ni awọn ailabo pupọ diẹ sii ju ti iṣaaju lọ. Mo n ya ara mi sọtọ diẹ sii. Kikọ ẹkọ di lile nitori Emi ko le dojukọ ati ki o ṣojumọ dara bi ti iṣaaju. Mo ni iwuri diẹ lati ṣe awọn nkan, pẹlu awọn ere idaraya. Mi ibalopo wakọ wà gan kekere ati ki o Mo ní ko si iwuri lati pade odomobirin. Nitorinaa ni gbogbogbo ni bayi Mo loye kini idi ti akoko shitty yii ninu igbesi aye mi. Awọn ọkunrin n padanu agbara aye nigbati wọn padanu àtọ !!
Nitorinaa iwọnyi ni awọn anfani ti MO ni iriri ti ara ẹni ni awọn ọjọ 30 mi ti ko si fap. Mo tun tẹsiwaju pẹlu iyẹn.
Diẹ idojukọ ṣe ohun. Ṣiṣaro, ṣiṣẹ, kika, kikọ, sisọ, gbigbọ ati bẹbẹ lọ dara julọ nitori ilọsiwaju ilọsiwaju. Iṣẹ ṣiṣe to dara julọ ni ere idaraya. Mo kan fẹ lati ṣe adaṣe diẹ sii ati pe MO le Titari ara mi le. Igbẹkẹle ara ẹni ti o ga julọ ati nitori iyẹn Mo ni imọlara pupọ diẹ sii ni awọn ibaraẹnisọrọ awujọ. O rọrun fun mi lati ba ẹnikẹni ti Mo lero bi oga ati bakan awọn eniyan bọwọ fun mi diẹ sii o kere ju eyi ni bii Mo ṣe rilara rẹ. Emi ko bẹru lati ba awọn ọmọbirin sọrọ ati pe Mo gba esi ti o dara julọ ju ti iṣaaju lọ. Awọn ọmọbirin ṣe akiyesi mi diẹ sii! 🙂 Ohun ti o yanilenu ni pe Mo ṣe akiyesi ẹwa diẹ sii ni awọn ọmọbirin daradara. Ohùn mi ti lọ silẹ. O ti wa ni bakan magnetising ati ki o Mo fẹ o. Emi yoo sọ pe ohun mi ni bayi jinle, ariwo ati alfa diẹ sii. Mo ni diẹ ẹ sii sexua sensations ninu ara mi ju ti tẹlẹ. Mo lero wipe mi kemistri si ọna odomobirin jẹ ti o ga. Diẹ iwuri lati ṣe awọn nkan. Irungbọn mi ti nyara dagba ati awọn irun ni okun sii. Oon mi n run dara julọ. Nigbati mo ba n ba awọn eniyan sọrọ nigbagbogbo nigbagbogbo n ṣan pẹlu awọn ọrọ mi, wọn rọrun ati pe Mo gbadun ara mi nigbati o ba sọrọ. Diẹ idurosinsin iṣesi.
Dajudaju diẹ sii wa ṣugbọn Mo gba ọ niyanju lati ṣayẹwo fun ararẹ. Emi yoo fẹ lati fun ọ ni diẹ ninu awọn ọna asopọ eyiti o ṣe iranlọwọ gaan mi ni ọna yii. O le wa alaye pupọ nipa awọn anfani ti Ko si Fap ati idi ti baraenisere jẹ ewu pupọ fun ilera wa.
Mo wa 21.
Awọn ọna asopọ akọkọ ni awọn oju-iwe 150 ti awọn iriri eniyan ati awọn anfani lori nofap.https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
http://www.msicollege.com/sperm-retention-benefits-nofap/
http://www.oldandsold.com/articles08/marriage-23.shtml
http://www.people.nnov.ru/celibate/brhat/continence.htm http://www.yourbrainrebalanced.com/
http://rebootblueprint.com/what-is-nofap-history-explanation-benefits/https://www.yourbrainonporn.com/
Ti o ba ni ibeere eyikeyi kan beere. Fẹ ọ ohun ti o dara julọ.
ỌNA ASOPỌ -
by gopinat
;