Mo ti n fa awọn akoko 2-4 lojumọ fun ọdun 7 sẹhin, Mo ti di ọdun 21 y/o. Gẹgẹbi okudun onihoho apapọ rẹ Mo bẹrẹ pẹlu 'onihoho rirọ' ati ni awọn ọdun diẹ awọn fetishes ati awọn ifẹ mi yipada ni iyalẹnu. Nikẹhin Mo ni PIED ati pe ko le ni lile ati tabi O lakoko ibalopọ pẹlu ọmọbirin kan ti Mo n rii fun bii ọsẹ 2.
Yato si afẹsodi PMO mi, ni ọdun to kọja Mo di afẹsodi si awọn oogun ADHD ati siga, bii mimu ni afikun. Mo máa ń mu sìgá 10-15 lójúmọ́. Emi yoo tun ṣe ilọpo tabi mẹta iwọn lilo oogun ADHD mi lojoojumọ.
Shit ti a buruju soke! lol
Mo tiraka pẹlu Nofap lati ibẹrẹ ọdun yii. Ngba ṣiṣan ọjọ 30 ati diẹ ninu awọn ṣiṣan ọsẹ 1 tabi 2. O fẹrẹ jẹ pe gbogbo wọn pari ni pmo binge irikuri. Ṣugbọn, Mo rii kini awọn okunfa mi jẹ, ati ohun ti Mo nilo lati ṣatunṣe ninu igbesi aye mi lati di aṣeyọri pẹlu Nofap. Nitorina o jẹ ilana ẹkọ ti o ba jẹ ohunkohun.
Mo wa lọwọlọwọ ṣiṣan ọjọ 70 ati pe Emi ko gbero idaduro ni awọn ọjọ 90 tabi paapaa ọdun kan. Fun emi tikalararẹ Nofap jẹ diẹ sii ti iyipada igbesi aye ayeraye ju pe o jẹ ipenija.
Bayi lati ṣe atokọ diẹ ninu awọn anfani ati ilọsiwaju ti Mo ti ni iriri ni awọn ọjọ 70 sẹhin.
Progress
- Siga patapata
- Oyimbo Mimu patapata
- Oyimbo mu ADHD meds patapata
anfani
- Igbẹkẹle, Iwuri, Agbara,
- Ko si siwaju sii Social ṣàníyàn
- Oju wo yatọ
- Awọ jẹ kedere ati imọlẹ
- Awọn oju jẹ imọlẹ
- Irun ti nipon ati didan
- Ohùn jinle
- Rọrun lati kọ iṣan
- Iduro deede
- Ara wulẹ dara julọ
- O dabi ẹni pe mo ti dara julọ
- Ọna siwaju sii obinrin akiyesi
- Eniyan walẹ si mi
- Awon eniyan feran lati ba mi soro
- Gba awọn iyin ni ọna diẹ sii
- Eniyan sọ Mo wa ọna funnier
- Eniyan sọ Mo ki Elo siwaju sii Rere
Ni bii ọjọ 56 Mo pade ọmọbirin kan lati ibi iṣẹ, lẹhin iyipada wa. A pada si temi a si ni igbadun diẹ. O didnt gba a pupo ti akitiyan boya. Eyi ti o wà lẹwa dara.
Lapapọ Nofap ti jẹ ki didara igbesi aye mi dara julọ. Laisi subreddit yii Emi kii yoo ti ṣe eyi jina. Si gbogbo eniyan ti o nfiranṣẹ awọn itan rẹ ti o gba wa ni iyanju lati duro si ọna Nofap, awọn eniyan ni awọn akikanju gidi. Si gbogbo awọn arakunrin mi ti o tun ni akoko lile pẹlu Nofap, duro pẹlu rẹ eniyan, imọlẹ wa ni opin oju eefin naa.
Nofap jẹ ohun ti o nira julọ ti Mo ti ṣe ni igbesi aye mi. Ó jẹ́ ọ̀nà gígùn, òkùnkùn, ìdáwà, àti ọ̀nà ìsoríkọ́. O gba agbara ati agbara, ti Emi ko tilẹ mọ pe Mo ni. Ṣugbọn, laibikita gbogbo iyẹn o ṣee ṣe lati ṣaṣeyọri ni Nofap.
Nofap, kii ṣe idi kan ṣoṣo ti Mo ṣe gbogbo awọn ayipada wọnyi ati ni gbogbo aṣeyọri yii. Ṣugbọn, dajudaju o jẹ ayase nla kan.
Mo lọ si ibi-idaraya ati gbiyanju lati gbe awọn iwuwo soke bakannaa ṣe diẹ ninu cardio. O ṣe iranlọwọ fun mi lati ṣe ikanni gbogbo agbara tuntun yii sinu nkan ti o ni eso. Pẹlupẹlu, Mo jẹ ounjẹ ti o dara lati ṣe iranlowo iṣẹ-ṣiṣe mi ni ile-idaraya. Ijọpọ jẹ nla fun mi. Eniyan ti wa ni ti o bere lati so fun mi pe ara mi wulẹ nla, ati ki o Mo lero nla.
[Idahun si ibeere] (Ikilọ TRIGGER) O dara eniyan, nitorinaa ni ipilẹ nigbati MO bẹrẹ ibalopọ, Emi yoo pẹ fun igba pipẹ. Ti o ki o si di, ologbele erect ibalopo ipari si pa pẹlu diẹ ninu awọn iku bere si, ati nini lati fap to O. Níkẹyìn, Emi ko le ani gba o soke. Lẹhinna, fun ọdun 2 Emi ko ni ibalopọ, ati bẹrẹ lati fap pupọ diẹ sii. Nigbati mo bẹrẹ Nofap ni ibẹrẹ ti ọdun yii, Emi yoo ni iriri awọn ila ila, nibiti ko ni si iṣipopada eyikeyi sibẹ, fun o fẹrẹ to ọsẹ meji ni akoko kan. Ni ibẹrẹ Emi yoo bẹru ati ifasẹyin. Mo ti nigbamii bẹrẹ lati gba awọn flatline ati ki o kan jẹ alaisan. O je ki tọ o tilẹ. Gbogbo rẹ̀ jẹ́ ìrírí kíkọ́. Awọn flatline yoo wa ki o si lọ. Ṣugbọn, lẹhin ọjọ 2, Emi ko ni yiyọ kuro mọ.
[Comment] Mo gbọ ohun kanna lati ọdọ awọn eniyan miiran ti n sọ pe ere onihoho nira lati fi silẹ ju siga lọ.
[OP ká esi] Eniyan ni o lailai. O ko mọ bi o ṣe le fun ere onihoho jẹ titi o fi gbiyanju. Gbiyanju ojo tutu nigbati o ba gba awọn igbiyanju irikuri. O ṣe iranlọwọ paapaa lakoko oṣu akọkọ tabi bẹ.
Ṣaaju eyi ṣiṣan mi ti o kẹhin jẹ 30 ọjọ, Mo tun pada lẹẹkan ko si binge, lẹhinna lọ fun ọjọ 71. Nitorinaa, Mo jáwọ́ sìgá mímu ati awọn adhd meds ni ayika 101 tabi awọn ọjọ diẹ sẹhin. Mo ni awọn aami aisan ADHD nitori PMO fun ọdun meji to kọja. Nitorinaa awọn dokita kan fun mi ni gbogbo iru awọn oogun oriṣiriṣi. Ṣugbọn Mo gba oogun naa fun oṣu 5-7 nikan.
Awọ ti o han kedere, ipari ti o tan imọlẹ, irungbọn / irun ori jẹ nipon, ila-agbọn jẹ asọye diẹ sii, awọn oju ti tobi ati imọlẹ. Paapaa ohun ajeji kan ti Mo ṣe akiyesi ni Mo ni awọn ikosile oju lairotẹlẹ diẹ sii.
Awọn obinrin akiyesi ohun ni wierd, boya a girl yoo wo ni mi ki o si rẹrin tabi ti won yoo kan Yiyan [ stare ] mi si isalẹ. Eyi kii ṣe lojoojumọ botilẹjẹpe o lẹwa laileto. Boya igbẹkẹle mi ti n jade, tabi boya wọn le ni rilara agbara mi tabi ni oye awọn phermones mi. Emi ko mọ pato kini o jẹ ṣugbọn, o wa nibẹ. Tikalararẹ, lẹhin ti Mo ti kọja aami ọjọ 30 Mo bẹrẹ lati rii pupọ julọ awọn iyipada miiran ju rilara ti o dara ati gbigba aibalẹ awujọ mi. Ṣugbọn, dajudaju Mo gba pẹlu rẹ nipa di alaini alaini lẹhin awọn ọjọ 40-50. Nigba ti o ba de si obinrin akiyesi ti o ba wa ki o si lọ, diẹ ninu awọn ọjọ odomobirin yoo stare mi si isalẹ, ati awọn miiran ọjọ ko ki Elo. Ohun kan ṣoṣo ti o jẹ ibamu ni igbẹkẹle mi ati bii awujọ ti Mo wa pẹlu wọn.
Ohun ti o fa mi nla julọ ni awọn ifihan TV, awọn fiimu, ati awọn fidio orin. Ni ibẹrẹ Mo ni lati da wiwo gbogbo wọn duro, lati ni ipa diẹ. Ṣugbọn, ni bayi Mo jẹ yiyan pẹlu ohun ti Mo wo. Ẹbọ mi ti o tobi julọ ni fifun ere awọn itẹ. Sugbon, o jẹ ki tọ o eniyan. Lati koju awọn igbiyanju ti o lagbara mi Emi yoo mu iwe tutu, o ṣiṣẹ bi ifaya.
[Idahun si ibeere nipa bingeing ni kutukutu imularada] Awọn ọjọ 3 bii awọn akoko 5-8 lojumọ tabi lori awọn oogun ADHD nitorinaa MO le binge fun bii awọn wakati 4-6. Shit ni buru jai bi mo ti mẹnuba ninu ifiweranṣẹ naa. Ṣugbọn ni kete ṣaaju ṣiṣan ọjọ 73 yii Mo wa lori ṣiṣan 30 ọjọ kan ati pe Mo tun pada lẹẹkanṣoṣo, laisi binge. Boya iyẹn ni idi ti Mo ni iriri gbogbo awọn anfani wọnyi ni kutukutu.
O jẹ gbogbo nipa nini iye ara ẹni ati mimọ pe o tọsi ohun ti o dara julọ ti igbesi aye.
ỌNA ASOPỌ - 70 ọjọ hardmode mi itan
;