Mo ti n tiraka pẹlu awọn ifasẹyin ni iṣaaju. Mo bẹrẹ ni igba ooru ti ọdun to kọja lẹhin wiwa yourbrainonporn.com. Gẹ́gẹ́ bí ẹnì kan tí ó ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ akẹ́kọ̀ọ́ nínú ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì, ìsọfúnni náà lù mí gan-an ó sì fipá mú mi láti ṣe àwọn ìyípadà. Mo ro pe yoo rọrun. O je ko ni gbogbo.
Ṣiṣan ti o gunjulo mi jẹ bii oṣu meji 2, lẹhin ti o tun pada diẹ ninu awọn akoko 5. Lẹhinna ooru pari ati ile-iwe bẹrẹ. Pẹlu aapọn ti o pọ si, iṣẹ ati awọn ohun elo ile-iwe alakọbẹrẹ, ati bii, Mo ṣe ipinnu ifasẹyin. Mo ni aye lati ṣe atunṣe ni Oṣu Kini Ọjọ 1, Ọdun 2016, ṣugbọn o buruju ni ọjọ keji.
Ko mọ tilẹ, Mo ti bere lori Kínní 9th, ati ki o ti ko tan pada niwon. Mo wa lori ipo lile, Mo ti bẹrẹ ṣiṣe, Mo ni ifọrọwanilẹnuwo ti ile-iwe giga ti o dara, ni iṣẹ keji, bẹrẹ ibaṣepọ ọmọbirin kan ti Mo ti n fọ fun awọn oṣu, ati ni adehun lati ṣere ni apejọ orin kan irin kiri ni AMẸRIKA igba ooru yii.
Ṣe NoFap ni o ṣe eyi? Ni apakan. Pẹlu awọn agbara ati craze ọpọlọ rẹ lọ sinu ni finnufindo lati dopamine, o ni ko si wun sugbon lati kun okan o pẹlu lemọlemọfún ilọsiwaju ati aye re, ati bi ara rẹ ipongbe dindin, o ti lọ silẹ sinu kan ti o dara habit ti nìkan tayo.
Nitorinaa gbekele mi, o dara julọ. Rara, o ma n buruju pupọ.
Tesiwaju ija rere.
ỌNA ASOPỌ - NoFap jẹ ayase Lasan kan
by Jiaxis
Awọn nkan n lọ laisiyonu. Mo ti wa jade ti mi flatline nipa ọsẹ meji seyin, ati ki o tilẹ mi ibalopo wakọ ti pọ niwon lẹhinna, o ti bere lati ipele jade yi ti o ti kọja ọsẹ. Awọn igbiyanju ti di ipilẹ ti ko si fun mi. Mo gboju le won pe ara mi n gba pe won ko ni fesi, bee na ha ti da mi duro pelu won bi? Ọkan ohun ti mo ti sọ woye ni wipe mo ti di o kan nbaje ati ki o bani o pẹlu gbogbo awọn ti awọn ibalopo ohun elo ninu awọn media ati ki o gbajumo asa ni o tobi. Kii ṣe paapaa bi ẹnipe inu mi binu pe iru ohun elo naa n fa awọn igbiyanju (bi wọn ko ṣe, fun mi), ṣugbọn o kan ni otitọ pe gbogbo eniyan dabi ẹni pe o ṣafẹri pẹlu rẹ, ati pe awọn ifiranṣẹ rẹ jẹ itẹramọṣẹ ati ibi gbogbo.
Mo rii ara mi ni igbadun pupọ ti o wa ni akoko, ati mọrírì awọn nuances ninu awọn nkan, o fẹrẹẹ bii Mo ti ṣe nigbati mo jẹ ọmọde (ṣaaju ki o to balaga). Ọ̀nà tí oòrùn gbà ń yọ̀ kúrò lára koríko tí ìrì wú, wọ́n ní pàtàkì ní ọ̀nà tí atẹ́gùn fi ń gbọ́ ní òwúrọ̀ ìgbà òtútù, bí òjò ṣe ń fi omi sílẹ̀ tí ń sàn lórí fèrèsé. Mo gba sinu awọn ero mi nigbagbogbo, ati pe wọn ti yipada patapata lati awọn irokuro si bibeere nipa iseda ti agbaye. Eyi ti ni irọrun ni ibamu pẹlu awọn onipò mi ni ilọsiwaju ni igba ikawe ikẹhin yii ti iṣẹ alakọkọ mi.
Mo ti ni ilọsiwaju ni ṣiṣe pẹlu wahala pẹlu, ati adaṣe deede ti mu mi wa sinu apẹrẹ ti o dara julọ ti igbesi aye mi. Mo n ṣiṣẹ lori awọn maili 20 fun ọsẹ kan, ati ikẹkọ calisthenics Mo ti gba ti fi mi si ọna lati gba agbara ti Mo ni pada nigbati mo ṣe gymnastics ni ile-iwe alakọbẹrẹ.
Mo tun ti sun pupọ julọ. Awọn ala mi han gbangba ati pe Mo dara julọ ni iranti wọn (Mo le bẹrẹ iwe akọọlẹ ala). Mo sun oorun rọrun pupọ ni bayi. Ni aaye yii, NoFap ti di nkan ti Mo kan ṣe. Emi ko ro pe mo le gangan ifasẹyin ti o ba ti mo ti gbiyanju. Èrò rẹ̀ jẹ́ kí n ṣàìsàn sí ikùn mi.
Ti o sọ pe, idà mi nigbagbogbo ko ni awọ ninu ogun yii; Mo mọ bi ara mi ṣe n ṣiṣẹ, ati bi o ṣe jẹ aibalẹ pẹlu awọn asọtẹlẹ itankalẹ rẹ. Jije oluso mi sile ni iku. Eyi ni lati 60 ọjọ. Iroyin ti o tẹle ni ọjọ 90. Mo n ibon fun ọdun kan ati siwaju sii.
ỌNA ASOPỌ - 60 Day Iroyin – Lile-Ipo
;