Lọwọlọwọ Mo wa lori hardmode lati igba akọkọ ti Oṣu kini 2016. Ni ẹẹkan ni ibalopọ pẹlu ọmọbirin kan lẹhin awọn ọsẹ 5. Mo ni lati oke ati isalẹ, awọn lilu alaini lilu meji. Anfani ti o dara julọ ti Mo rii bẹ jina ni pe Mo ni igboya gaan ati idakẹjẹ ninu awọn ibaṣepọ awujọ. Ni atijọ Mo ni aifọkanbalẹ diẹ ni ayika awọn ọmọbirin gbona nigbami. Ni bayi Mo le ni igboya sọrọ pẹlu eyikeyi ọmọbirin tabi eniyan, ni ominira ti mo ba fẹ wọn tabi rara. O jẹ irin ajo lile, ṣugbọn Mo le sọ pe eyi lẹwa pupọ ni anfani ti o dara julọ. Awọn anfani miiran ti Mo ni iriri:
- Okun kekere
- Awọn ipele agbara ti o ga julọ (ti o dara julọ ninu awọn adaṣe ni idaraya)
- N ṣe ayẹyẹ lati ba awọn obirin lapapọ lai ṣe itumọ wọn
- Ibọwọ fun awọn fifọ / awọn ila fifẹ rẹ ati pe kii yoo jẹ ki wọn ṣakoso ọkan rẹ
- Yọ awọn iwa buburu miiran kuro ninu aye rẹ
- Iṣakoso iṣakoso ti dick rẹ (ko si tẹsiwaju lati ni ibaramu)
- Ko si kurukuru awọ
- Diẹ diẹ sii lati ọdọ awọn ọkunrin
Mo fẹ o buruku gbogbo awọn ti o dara orire lori rẹ irin ajo! Mo n lọ fun nofap lailai ọmọ!
[Imọran lori apejọ]
Awọn ile-iṣẹ Flatlines le jẹ gigun ati nira julọ, da lori iye ati bawo ni o ti wo ere onihoho ninu aye rẹ. Mo ro pe ti o ba ni awọn ohun lati nireti, awọn ọna fifin yoo parẹ diẹ sii yarayara. Eyi le jẹ ohunkohun lati ọjọ si irin-ajo ipari ose si ilu nla kan. O ni lati bọwọ fun ọna fifẹ naa ki o ma ṣe jẹ ki ọkàn rẹ ṣakoso ọ lati tun pada, Mo ro pe awọn nkan wọnyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ni (pupọ julọ Mo ti ṣe funrara mi):
- Ilana iṣeṣe (Mo ka ifiweranṣẹ rẹ o rii pe o ko ni ere idaraya nitosi, ka Ilera Awọn ọkunrin ati ṣe awọn adaṣe ni ile (fun apẹẹrẹ Pẹpẹ-soke)
- Maṣe fipamọ sori jijẹ ati sisun ni ilera
- Mu awọn oogun ìlera zinc ati Vitamin ni awọn ọjọ ti o ko jẹ ni ilera to
- Ṣe iṣaro awọn iṣẹju 5-10 ni ọjọ kan
- Awọn riru omi tutu (ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ awọn iwuri / ifẹkufẹ). Kẹhin ọkan didnt ṣiṣẹ jade fun mi sibẹsibẹ, Mo fẹran iwẹ olomi gbona kan
Ṣugbọn bakanna orire ti o dara ati pe awọn nkan ni ohun ti o ṣe iranlọwọ fun mi pupọ. O kan ma ṣe ifasẹyin, awọn ohun to dara yoo wa!
Mo jẹ ọmọ ọdun 22, lọwọlọwọ ni ile-ẹkọ giga. Ere onihoho ti a lo lati ọjọ-ori 14 Mo ro pe. Ṣugbọn awọn ọdun 3-4 sẹhin o ni ibajẹ julọ julọ. Paapaa ti ṣabẹwo si Hookers… Nitorinaa o ti firanṣẹ ti o jinlẹ pupọ ninu ọpọlọ mi
ỌNA ASOPỌ - Lẹhin awọn osu 2, ṣàníyàn awujo ZERO
Imudojuiwọn - Awọn oṣu 4 ti NoFap Mo nifẹ si ara mi
Hee Guys ti Nofap,
Mo wa lọwọlọwọ ni awọn oṣu 4 ati ọsẹ 1. Ni ibalopọ lẹẹkan lẹhin ọsẹ marun 5, nitorinaa Emi ko ni itusilẹ eyikeyi fun igba pipẹ. NoFap fun mi ni ọpọlọpọ awọn anfani ni afikun si nini dara pẹlu obinrin.
- Mo lo sùn Ni idunnu ati ji Oyo
- Zero aifọkanbalẹ awujo
- Agbara lati mu oju oju ọkanju kọju
- Maṣe fiyesi ohun ti eniyan ro nipa mi
- Ara wo ilera
- Wakọ lati mu lori awọn iwa to dara miiran
- Awọn inú ti jije ọmọ lẹẹkansi
- Woye obirin diẹ sii ti o ṣe akiyesi mi
- Awọn ipele agbara ti o ga julọ (paapaa ni ibi-iṣere)
- Eto ajesara to dara julọ
- Diẹ sii lọwọlọwọ ati gbigbọ gangan ni awọn ibaraẹnisọrọ
- Sinmi ati ni ihuwasi ni ayika obinrin, ko si diẹ sii kẹtẹkẹtẹ ati tits
- Pupọ pupọ julọ (ko si ẹrú si ọpọlọ tirẹ)
- Ibọwọ diẹ sii lati ọdọ awọn obinrin ati awọn ọkunrin
- Ko si ẹmi ọpọlọ diẹ sii ati wiwa fun awọn ọrọ lati sọ
Mo le ṣe ibaṣepọ pẹlu obinrin ni bayi laisi eyikeyi aibalẹ awujọ ati pe o le di oju oju ti o ni agbara mu. Idiwọn mi ga ju igbagbogbo lọ ati pe ko yipada nigbati mo mu yó. Iro mi ti ibalopo yipada patapata, Mo fẹ nigbamii ti Mo ni ibalopọ lati wa pẹlu ọmọbirin ti o wuyi gaan. Mo ṣe ọpọlọpọ awọn gbigbe lori awọn ọmọbirin, ṣugbọn tẹsiwaju si igbiyanju lati sun pẹlu NIKAN nigbati Mo fẹran rẹ gaan.
Emi gangan ko bikita ohun ti awọn eniyan ro nipa mi mọ ati pe Emi ko fiyesi pe ko ni ọrẹbinrin ni akoko yii. Ṣugbọn obinrin ṣe akiyesi ni igbagbogbo pe Mo yipada pupọ lati igba igbadun, ni alẹ ana ọmọbinrin kan sọ fun mi, o dara pupọ ju ti tẹlẹ lọ (ti o tumọ si ni irisi ati ara). Ati pe o sọ ni ọna pe inu mi dun gaan fun mi.
Mo de ibi naa ni bayi lati sọ pẹlu otitọ pe Mo ju afẹsodi mi lọ si PMO, eyiti Mo ni igberaga pupọ. Ibi-afẹde mi t’okan ni lati tọju imudarasi igbesi aye mi ati lilọ si ile-idaraya bii igbagbogbo bi Mo ṣe n ṣe bayi. Dajudaju ọmọbirin kan jẹ ete fun mi lati tiraka fun awọn oṣu to n bọ, bi Mo ṣe nireti pe yoo ṣee ṣe pẹlu iṣaro lọwọlọwọ mi ati idagbasoke ti ara ẹni.
Ireti lati gbọ ọpọlọpọ awọn iriri rẹ pẹlu awọn oṣu 3 + Ṣe o gba pẹlu gbogbo awọn anfani? Igba melo ni o ti ni ibalopọ?
Imudojuiwọn - Gigun ti o fẹrẹ to awọn oṣu 5 - awọn anfani tuntun 3
Lati awọn ọsẹ diẹ sẹhin Mo n ṣe akiyesi awọn anfani diẹ diẹ ti Emi ko ni ṣaaju:
- Iwin buburu buru ninu awọn wakati dipo awọn ọjọ
- Awọn asiko kekere yẹn nigba ti o ba kun patapata ni akoko naa, rilara pe o wa. Ni eyi lakoko ti n wo ile kan ni agbegbe iṣowo, Mo ni rilara pe Mo ni igbadun pupọ fun ọjọ iwaju ati alagbata mi. Ti o dara ju rilara lailai.
- Ikilọ to gaju ni awọn aṣa
Imudojuiwọn - Ni ibaraẹnisọrọ ti o dara julọ pẹlu baba mi ni igbesi aye mi
Diẹ ninu alaye lẹhin ni akọkọ: Mo jẹ ọmọ ọdun 22 ati bẹrẹ nofap (hardmode) bi ipinnu awọn ọdun titun ni 1st ti Oṣu Kini ọdun 2016. Nitorina lọwọlọwọ Emi ko fi ọwọ kan kòfẹ mi fun awọn oṣu 7. Emi ko sọ fun baba mi (tabi ẹnikẹni miiran) nipa afẹsodi ori ere onihoho mi, Mo sọ fun ṣaaju pe Emi ko masturbate mọ ati pe o ni ọpọlọpọ dara julọ.
Loni Mo ni gigun pupọ ati ijiroro nla pẹlu baba mi. Pada ni hotẹẹli lori isinmi mi. Mo jẹ iru iriri lati ni iwongba ti o wa ni akoko yii ati maṣe wa awọn ọrọ mọ. Ṣaaju ki o to Nofap Mo nigbagbogbo konge ọpọlọpọ opolo ti ọpọlọ. A sọrọ nipa awọn ọmọbirin, carreer, igbesi aye ni apapọ, o jẹ iru ibaraẹnisọrọ baba-ọmọ ti o jinlẹ. Ko ni eyi tẹlẹ ṣaaju, o ṣeun Nofap!
Ni ayika awọn oṣu 3 Mo gbadun igbadun agbegbe mi ati iseda ni ọna ti o yatọ pupọ. Gidara lati ṣalaye, ṣugbọn Mo tun ni awọn gusi nigbati mo nwo awọn fidio atijọ ti ewe ati irin-ajo ẹhin mi nigbati mo jẹ ọdọ. Mo ro pe sisọ awọn nọmba pupọ mu awọn ẹdun rẹ (rere ati odi). Mo ni iriri bayi ayọ pupọ ati awọn akoko irora pupọ diẹ sii kikoro
Flatline jẹ lile, maṣe fojuinu! Awọn iwe kika ati ṣiṣẹ jade (Boxing ati ikẹkọ iwuwo iwuwo) ṣe iranlọwọ fun mi pupọ nipasẹ irin-ajo mi. Paapọ pẹlu jijẹ ni ilera (Emi ko jẹ pizza tabi ounjẹ yara mọ). Ko ni ED, ṣugbọn nofap ṣe iranlọwọ fun mi pẹlu awọn boners ti o nira pupọ. Mo ro pe awọn iyatọ ti o ṣe akiyesi julọ ni: - Agbara diẹ sii - Ibọwọ diẹ sii lati ọdọ awọn ọkunrin ati awọn obinrin - Igbẹkẹle inu diẹ sii - Ko wa awọn ọrọ ati oju oju ako ninu awọn ibaraẹnisọrọ.
Imudojuiwọn - Awọn oṣu 10 laisi wiwo ere onihoho: bii o ṣe yipada mi
Emi ko ti wo eyikeyi ere onihoho lati igba akọkọ ti Mo bẹrẹ ni Oṣu kini 1. Mo ni akoko ti o nira pupọ lẹhin nipa awọn oṣu 6,5 ti yiyọ kuro (ko si awọn itanna rara, nikan ibalopọ pẹlu ọmọbirin lẹẹkan). Lẹhin eyi Mo bẹrẹ si ni awọn ala tutu, Mo ti ṣe ifọwọra ara mi lẹkan laisi ere onihoho ati pe Mo ni irọrun ti o dara gangan, awọn ala tutu duro lati han ati bayi Mo wa nitosi oṣu 1 lẹẹkansi laisi awọn itanna. Ni otitọ Mo nifẹ si ọmọbinrin fun igba akọkọ pupọ, Emi ko fi ẹnu ko o tabi ni ibalopọ pẹlu rẹ sibẹsibẹ, ṣugbọn Mo mọ pe yoo jẹ t’emi ni ọjọ-ọla to sunmọ.
Mo ro pe Mo ti lo ere onihoho lati ọjọ ori 15 si 22, ṣugbọn ọjọ-ori 19-21 Emi ni ijinle ninu afẹsodi mi. Mo pinnu lati dawọ fun ifamọra awọn obinrin ati ara mi. Aṣayan ti o dara julọ ti Mo ṣe ninu igbesi aye mi.
Imudojuiwọn - Ni ibaralo ti o nilari fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi lẹhin ọdun 1 ti NoFap
Eniyan, Emi ko mọ kini lati sọ. Awọn oṣu diẹ ti o kọja ti jẹ iru ohun rola ti inu fun mi. Mo ti jẹ afẹsodi si ere onihoho niwon Mo jẹ ọdun 14, Mo jẹ eniyan alaigbọran nigbagbogbo ti ko ni awakọ gidi ati awọn boolu ni igbesi aye. Emi ko ni idije to lati ṣe rere ni awọn ere idaraya tabi orin, Mo rii igbadun nikan ni ṣiṣere awọn ere fidio ati wiwo awọn ṣiṣan ailopin ti ere onihoho. A dupe Mo ṣe awari nofap lori ọdun 22st mi.
Ni afiwe si awọn miiran, ko kuna fun mi lọ dara dara. Ninu igbiyanju akọkọ mi ti Nofap lailai, Mo ṣe aṣeyọri iwe lile kan ti awọn oṣu 6 (pẹlu 1 iduro alẹ kan). Ni awọn oṣu 6 wọnyẹn Mo ni apẹrẹ ti iyalẹnu ti o dara julọ ni ibi-idaraya, Mo ni ọjọ ti o dara julọ ni bọọlu ile-ẹkọ giga mi, Mo dated awọn ọmọbirin fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi, Mo fun awọn Roses ati kọfi si awọn alejo, laisi ireti ohunkan ni ipadabọ, Mo dun ti gidi ni idunnu ju igbagbogbo lọ ninu igbesi aye mi. Mo ti gbe bi emi, iwa ti ara mi ati nkan miiran. Emi ni funnilokun, ko ni imu-ẹmi diẹ sii ati pataki julọ ti gbogbo rẹ, kii ṣe ijakulẹ awujọ mọ.
Lẹhin awọn oṣu mẹfa wọnyẹn Mo bẹrẹ si ni awọn ala tutu, Mo gbiyanju baraenisere laisi ere onihoho lati jẹ ki awọn ala tutu duro. Ni igba akọkọ ti Mo ro pe kii yoo ṣe iranlọwọ pupọ. Ṣugbọn lẹhin igbati o ti ni ifọwọra ni awọn igba diẹ, awọn ala mi ti o duro duro. Sibẹsibẹ awọn ipa ti nofap otitọ 'awọn agbara nla' tun parẹ. Ni ọna, awọn agbara nla jẹ ọrọ fun iṣe deede dipo afẹsodi. Bayi Mo wa lọwọlọwọ ni awọn ọsẹ diẹ laisi eyikeyi itanna, ati pe o ni imọran gaan!
O kan ranti pe Nofap kii ṣe gbogbo nipa awọn obinrin tabi agbara, o jẹ nipa rẹ bi awọn ọkunrin ti n lọ fun awọn ifẹkufẹ rẹ ni igbesi aye. Mo ti ṣe awari awọn ifẹ mi ninu awọn orin, awọn ere idaraya, iṣowo ati irin-ajo pupọ diẹ sii ju ti tẹlẹ lọ. Mo ni iru ibanujẹ kan Emi ko ṣe awari nofap ni iṣaaju. Mo ni irọrun bẹbẹ fun ọjọ iwaju ati ohun ti Mo fẹ ṣe.
Awọn eniyan ifiweranṣẹ n gun gun, oriire ti o dara lori awọn irin-ajo rẹ ati ti o ba ni awọn ibeere eyikeyi, fi ọrọ ranṣẹ si mi!
Ọjọ meji sẹhin Mo sọ ijabọ 1 ọdun NoFap mi:
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/5lftrm/i_am_so_proud_finally_my_1_year_report/
Ni ọsẹ kan sẹyin ti Mo ri ọmọbirin kan ni ile-ikawe ti gbogbo eniyan, oju oju lagbara. Nitorinaa Mo pinnu lati rin soke si ọdọ rẹ, a ni ibaraẹnisọrọ diẹ lẹhinna lẹhinna Mo daba pe o yẹ ki a mu mimu kan laipẹ ati gba nọmba rẹ. Ti nkọwe fun u ni ọjọ kanna lati pade fun mimu lẹhin ti o kẹkọ. Ọjọ naa dara dara, o mu awọn mimu diẹ, fẹnuko lẹnu o si sọ o dabọ.
Lana Mo ni ọjọ keji mi, a ni diẹ ninu awọn mimu ni kafe oriṣiriṣi, ṣe awọn ere diẹ. Teasing jẹ ga ga julọ ni akoko kan, lakoko ti o nṣire diẹ ninu adagun-odo. Mu u pada si ile wa nibiti a ti ni ibalopọ ni awọn akoko 2 ni alẹ ati awọn akoko 2 ni owurọ. Ni imọlara asopọ kan, eyiti Emi ko ni iriri lakoko ibalopọ ṣaaju NoFap. Emi ko ni ọrẹbinrin kan ati wundia titi di 19 ṣaaju NoFap, nikan ni ajeji ni alẹ kan duro ni bayi ati lẹhinna.
Mo mu ọdun ọdun oniyọ kan lati ni ibalopọ ti o nilari, ni 2 ni iduro alẹ kan lakoko akoko NoFap mi, mejeeji eyiti ko ṣe nla. Ti dagba ni idagbasoke ti ara ẹni lakoko irin ajo mi, ṣugbọn eyi jẹ igbesẹ nla fun mi ..
Ohun gbogbo ṣee ṣe!
;