Loni jẹ ọjọ nla kan ni irin-ajo NoFap mi. Mo ti lu 500 ọjọ pẹlu ko si ifiokoaraenisere. Odo.
Niwọn igba ti o ti mu NoFap ati gbigbe kuro ni ibẹrẹ akọkọ, Mo ti gba alefa Apon kan, ati ni bayi Mo wa ni agbedemeji si alefa Masters mi. Igbekele mi ni SKY HIGH. Mo lero pe MO le ṣe itọsọna awọn ero mi dara julọ, Mo le dojukọ dara julọ. Mo wa pẹlu ọmọbirin ti o lẹwa ti iyalẹnu, ti o mọ daradara ti irin-ajo NoFap mi.
Bayi, Mo lo lati lọ kuro ni iwọn 4-5 ni ọjọ kan, lojoojumọ, fun ọdun 8. (!) Mo ti ni opolo ati ti ara 'baje'. Mo ti lo lati gba gbona obirin sinu ibusun, sugbon mi kòfẹ yoo ko àgbere Budge. O le fojuinu kini lilu igbẹkẹle mi gba.
Ṣugbọn gbogbo nkan ti o ti kọja ati pe Mo ni awọn imọran diẹ fun ọ eniyan:
1) Bẹrẹ!
Ibẹrẹ jẹ looto ọkan ninu awọn apakan ti o nira julọ ti ipenija naa. Mo ti gbiyanju ati kuna ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kini.
2) Ṣeto awọn ibi-afẹde kukuru
Lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ pẹlu ibi-afẹde ti ṣiṣe awọn ọjọ 90 jẹ ẹru nla. Mo bẹrẹ pẹlu ọjọ meji.
Nigbati mo ṣakoso awọn ọjọ meji, Mo gbiyanju mẹrin. Lẹhinna ọsẹ kan, bẹbẹ lọ.
Mo kuna ni ọpọlọpọ igba laarin, ati pe o dara lati kuna, ṣugbọn ranti igba to gun ti o fi si parẹ, imularada kikun rẹ yoo pẹ to.
3) Ara gbogbo eniyan yatọ.
Nitoripe ẹnikan ti mu larada ni 90 ọjọ ko tumọ si iwọ yoo.
O ṣee ṣe gaan pe iwọ yoo, ṣugbọn awọn ogun ti o nira julọ nigbagbogbo ni itumọ fun awọn ti o le ja.
4) Awọn yiyọ kuro.
Fun mi, eyi ni apakan ti o nira julọ. Mo ni awọn iyipada iṣesi ati bẹrẹ rilara ti iyalẹnu nikan. O jẹ ki o fẹ lati baraenisere diẹ sii, ṣugbọn MAA ṢE FUN.
5) Duro rere.
Iwọ yoo bẹrẹ lati rii awọn ayipada laipẹ. O jẹ ọsẹ meji-mẹta akọkọ ti o nira julọ. Lọ kọja rẹ ati pe o ti to lẹsẹsẹ.
6) Sọ nipa rẹ.
Sọrọ nipa rẹ si ẹnikan, boya alabaṣepọ rẹ jẹ iwulo iyalẹnu. Danwo.
7) Ran awọn miiran lọwọ.
Ni kete ti o ba de opin irin-ajo rẹ, o rii pe NoFap jẹ apakan ti igbesi aye rẹ ati pe yoo wa bẹ. Fi akoko diẹ si apakan lati ṣe iranlọwọ fun awọn miiran ti o ṣẹṣẹ bẹrẹ irin-ajo wọn. (:
[Fesi] Bẹẹni, Mo ni ibalopọ. Nikẹhin Mo ni anfani lati gba ara mi duro ati ṣiṣe ni iwọntunwọnsi. O gba igba diẹ, ṣugbọn o jẹ bayi A-dara!
ỌNA ASOPỌ - 500 ọjọ! :')
NIPA - ManchesterIsRed
INITIAL POST - Fun gbogbo yin ti o nilo iwuri!
Mo ti ṣabẹwo si apejọ yii fun igba diẹ bayi, ati awọn itan-aṣeyọri ti Mo ka lori nibi jẹ ki n ni itara gaan.
Ṣugbọn nitori pe gbogbo eniyan kọwe nipa aṣeyọri wọn ni awọn ọjọ 100 ati loke, ibi-afẹde naa dabi ohun ti o nira ati pe ko ṣee ṣe lati de ọdọ, ni pataki si awọn ti o wa ni ọsẹ mẹta akọkọ wọn tabi kere si.
Mo n gbe eyi si ibi lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o nilo iwuri ni awọn ipele ibẹrẹ, lati tẹsiwaju. Pẹlupẹlu, ọran mi yatọ diẹ ati pe Mo ro pe o le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o jọra lati lero kii ṣe nikan.
Diẹ diẹ nipa ara mi ni akọkọ: Mo jẹ ọdun 21, ati pe Emi kii ṣe pupọ ti eniyan onihoho. Mo ti bere M ni awọn ọjọ ori ti 13 ati niwon ki o si ti a ti sunmọ si pa si ohun ti mo conjure soke ninu mi oju inu. Awọn buru apakan ni wipe Emi yoo M nipa 25 igba kan ọsẹ, eyi ti o jẹ fere nipa merin ni igba ọjọ kan. Nitorinaa ni bii ọdun 8, nọmba yẹn jẹ ẹru nla. Nitorinaa, kii ṣe ọrọ kan ti didasilẹ ere onihoho fun mi. Gbogbo nikan, ìwọnba ibalopo ero ni lati wa ni jiya pẹlu.
Bẹẹni, Emi yoo wo ere onihoho ṣugbọn iyẹn yoo jẹ 2-3% ti akoko naa. Mi ohun je lati gba si pa si eyi ti lailai girl ti mo pade, gbona tabi bibẹkọ.
Nipa ti, Mo ni iyi ara ẹni kekere, ṣe idagbasoke ihuwasi iro didanubi lati boju iyẹn ati paapaa ni idagbasoke hunchback diẹ. Mo tiraka pẹlu indecisiveness, aini ti fojusi, awọn iwọn aini ti igbekele, ara korira bbl O gba awọn fiseete.
Mo ni awọn ọrẹbinrin diẹ ni ọna, tọkọtaya kan ti wọn gbona pupọ. Ṣugbọn pẹlu ọkọọkan wọn, P mi kii yoo lọ silẹ. Ni otitọ, paapaa lakoko M, Emi yoo gba nikan nipa 20% lile. Emi ko paapaa ranti ohun ti o lagbara, egungun lile kan lara bi.
A ti sọ fun mi pe M jẹ adayeba ati pe Mo ro pe gbogbo eniyan miiran n lọ sibẹ bi mo ti jẹ. Eyi mu mi gbagbọ pe a ti fi mi bú pẹlu iru aisan kan ni isalẹ. Mo wa ninu awọn ihò.
Lẹhinna Mo ṣe awari YBOP ati RN. Mo ka gbogbo rẹ ati lojiji ireti wa.
Mo ti kọ̀wé fiṣẹ́ sílẹ̀ láti má ṣe ní ẹ̀ṣẹ̀ tó yẹ fún ìyókù ìgbésí ayé mi, ìwádìí yìí sì dà bíi pé Ọlọ́run dá sí i.
O dara Emi ko ni imularada ni kikun, Mo wa ni ọjọ 35 nikan bi mo ṣe kọ eyi. Ṣugbọn awọn ayipada ti Mo n ni iriri jẹ iyalẹnu lasan!
Awọn alapin jẹ lile nikan lati koju ti o ko ba mọ kini lati reti. Iwọ yoo ni iriri awọn iyipada iṣesi (Ko si ohun pataki) ati pe P rẹ yoo fẹrẹ lero pe o ku. Iwọ yoo ni rilara awọn irora ti adawa, nitorinaa o dara julọ ti o jade pẹlu awọn ọrẹ bi o ti le ṣe.
Bayi fun apakan ti o dara,
Mo ti le gba a egungun kan nipa ìwọnba stroking ko si si iworan, ati awọn oniwe-nipa 55% lile.
Ohùn mi jinlẹ, ati pe Mo ni ifarahan akiyesi nipa ara mi. (Awọn eniyan sọ fun mi pe!)
Mo n jẹ Mi diẹ sii ati kere si ti iru eniyan iro yẹn. Ati awọn eniyan gangan fẹ mi fun o!
Hunchback mi ti fẹrẹ lọ ati pe igbẹkẹle mi n ṣe awọn ilọsiwaju humongous. Mo ti le effortlessly sọrọ si gbona odomobirin ati ki o dabi lati gbadun finer awọn alaye ninu wọn kekere kan diẹ sii.
Mi niwaju okan dabi lati ti lọ soke ju, ṣiṣe awọn mi a tad wittier, eyi ti odomobirin ni ife. Mo le sọrọ si aṣeyọri giga, awọn eniyan ẹru pẹlu igboiya ati ni bayi ni anfani lati sọ awọn ero mi kedere si wọn.
Idojukọ ati ifọkansi mi ti lọ ni pataki, gbigba mi laaye lati kawe nigbati MO joko lati kawe ati jade lọ gbogbo lakoko ti Mo ṣere.
GBOGBO YI NI 35 ỌJỌ! Bayi, Mo mọ pe ara gbogbo eniyan yatọ ati pe o gba akoko oriṣiriṣi ṣugbọn o ṣiṣẹ gaan!
Ireti wa fun gbogbo wa. Ti o ba loni Mo wa nibi, rilara gbogbo ti o dara ati ireti, jẹ nitori YBOP ati RN.
O ṣeun nla si gbogbo awọn ti o ti Pipa rẹ itan nibi ati ki o pa mi iwapele.
Emi yoo tẹsiwaju lati ṣabẹwo si apejọ yii paapaa lẹhin atunbere mi ti pari, ngbiyanju lati ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn eniyan bi MO ṣe le, bi ọna kekere ti sisọ ọpẹ mi fun titan ni ayika igbesi aye mi.
Ti eyikeyi ninu yin ba ni awọn ibeere, jọwọ beere lọwọ wọn ni isalẹ Emi yoo gbiyanju lati dahun wọn ni alaye pupọ bi MO ṣe le.
;