Iko mimo. Mo jẹ ọmọ ile-iwe imọ-ẹrọ ati pe Mo wa ni akoko ipari mi. Maa nitori ti wahala (ati procrastination), yi ni akoko ti mo Jack pa 3-4 igba ọjọ kan. Sugbon yi gbogbo igba ikawe Emi ko fi ọwọ kan mi dick. Ko ni ẹẹkan.
Loni Mo pade peofessor lab mi ti o wuyi ni ikọkọ lati beere lọwọ rẹ awọn ibeere diẹ nipa koko-ọrọ naa. Emi ko mọ ohun ti o ṣẹlẹ, ṣugbọn o dabi enipe o ni aapọn, ko da ẹrin duro, ṣere pẹlu irun ori rẹ ni gbogbo igba, ati si opin a tẹsiwaju ati pe o ni iṣẹju 20 kuro ni ibaraẹnisọrọ koko. Kini fokii gangan ṣẹlẹ. Emi yoo maa wa ni tenumo jade pẹlu wuyi odomobirin bi ti ati ki o muna pa o omowe, sugbon mo ti wà patapata tunu, rọọkì ri oju olubasọrọ, ṣiṣe awọn awada. Eyi jẹ igbadun pupọ o fẹrẹ dabi pe o jẹ ọjọ kan.
Lẹhinna Mo wọ kọfi kan, mo si ni ibaraẹnisọrọ alarinrin pẹlu oluṣowo to wuyi… Lẹhinna, Mo sanwo fun kọfi mi, o fun mi ni kaadi kan lati gba ọkan miiran ni ọfẹ (nigbagbogbo o ni lati ra bii awọn kọfi 9 lati gba ọkan ọfẹ, ṣùgbọ́n ó kún gbogbo káàdì náà fún mi.) Ó ní kí n padà wá díẹ̀.
Lori oke ti iyẹn, akoko yii ni ibiti Mo ni pupọ julọ lati ṣe. Nitori aṣa gbigbọn mi ti o ti kọja, Mo maa n fa siwaju pupọ ati ni ọpọlọpọ awọn nkan lati ṣe ni akoko kekere kan. Sugbon mo ni idagbasoke iwa aṣiwere iṣẹ ni igba ikawe yii ati fun igba akọkọ lailai… Emi ko fẹrẹ nkankan lati ṣe O_O
Mo ti fẹrẹẹ ṣe gbogbo ikẹkọ ti o ṣe ati pe gbogbo awọn iṣẹ iyansilẹ mi ni a fi jiṣẹ jina ṣaaju ọjọ ti o yẹ.
Eyi jẹ iyalẹnu, Emi ko tii bẹ lori oke nik mi lailai. Mo n ṣojuuṣe gaan lati gbagbọ pe MO le ṣaṣeyọri gbogbo ibi-afẹde mi. Mo ni imọlara ikọja ahshsksbjssbsjsbsjwhsuisis FUCK BẸẸNI
[Ṣatunkọ]: O dara fokii mimọ, ifiweranṣẹ yii fẹ fokii naa soke. Ni akọkọ o ṣeun pupọ fun awọn eniyan ti o ni aanu. Mo ti wa nipasẹ apaadi lati de aaye yii. EYI JINNA SINU JI JIWHEYẸWHE GIGA. Mo ní láti kojú ìpọ́njú. Mo tun pada sẹhin pupọ pupọ lati igba ti Mo bẹrẹ irin-ajo yii iwọ ko mọ paapaa, ṣugbọn Mo mu lori agba ati gbiyanju lati dara fun ara mi ni gbogbo igba. Mo ro pe apakan ti o nira julọ ni nigbati o ba lero bi nik / ibanujẹ / ibanujẹ. Pupọ ninu wa pada si awọn gbongbo fapping wa lẹhinna. Ṣugbọn nigbati kii ṣe aṣayan, iwọ ko ni yiyan bikoṣe lati koju ati farada gbogbo irora yẹn ati ibanujẹ yẹn. Nigba miran o ti wa ni momentarily di ni ohun idi nik ipinle ti okan, ati awọn ti o lero bi o ko ba le gba jade ti o. O gba ẹtan sinu iho ti awọn ero odi ati pe o dabi pe ko si ohun ti yoo yipada.
Ṣugbọn yoo. O duro lojutu. O duro lori idi rẹ. Kọ lati ni idamu nipasẹ awọn ero odi wọnyẹn ati rii pe irora jẹ igba diẹ. Ronu ohun ti o le ṣe lẹsẹkẹsẹ ti o tẹ ọ ni igbesẹ kan siwaju si ọna ti o tọ. O tẹsiwaju lati ṣe bẹ lojoojumọ ọrẹ mi, lẹhinna ni ọjọ kan iwọ yoo ji ki o mọ iye ti o ti wa.
Ma binu fun iyẹn Mo ni rilara ewi. Ewi ṣe iranlọwọ nigbakan, ṣugbọn lọ ṣayẹwo ifiweranṣẹ mi nipa awọn imọran mi ti o ba fẹ awọn ẹtan gidi lati gba iṣẹ naa.
Ranti eyi: Suuru ni orukọ ere naa. Rome ko kọ ara rẹ ni alẹ kan.
POST POST
Si awọn enia buruku ti o tẹsiwaju ni ifasẹyin leralera, Mo jẹ ọ. Mo lọ ni gbogbo ọdun meji ni igbiyanju noFap ati ṣiṣan ti o tobi julọ ti Mo ti ni ni ọdun meji yẹn jẹ ọjọ mẹfa. Awọn nikan itan ti o kà ni wipe o ko fun soke. MAA ṢE JADE.
Emi yoo gbejade akojọpọ alaye ti irin-ajo irikuri yii diẹ nigbamii. Mo tun ro pe Mo rii awọn imọran ti o ga julọ lati jẹ ki irin-ajo yẹn ṣaṣeyọri. Mo ni gbese agbegbe yii pupọ, Emi yoo pin dajudaju gbogbo rẹ pẹlu rẹ nigbakugba ti Mo ba ni akoko ..
Alaafia fun yin.
Ṣatunkọ: Mo ti ni gaan ti awọn nkan lati ṣe awọn eniyan ṣugbọn Emi yoo gba akoko diẹ diẹ nigbamii ni ọjọ lati fun ọ ni imọran yẹn. Mo je gbese yen.
[Mo wa] 23 ati [Mo gbiyanju NoFap] fun awọn idi pupọ. Rilara itiju ati ẹbi, aibalẹ awujọ, idii ibẹrẹ ti o mọ haha. O ti to odun merin niwon mo ti bere
ITANLOWO MI. Bii Emi ko le kọja ọjọ mẹfa si ọjọ 6.
Nitorinaa bi Mo ti sọ ninu ifiweranṣẹ iṣaaju mi, eyi ni awọn imọran mi lati ni ṣiṣan NoFap gigun. Ni akọkọ Emi yoo fẹ lati sọ Gẹẹsi kii ṣe ede akọkọ mi (paapaa ti o ba ti gbọ pe igba miliọnu kan) pẹlu pe o rẹ mi bi shit nitorinaa Mo tọrọ gafara fun eyikeyi aṣiṣe ti Mo ṣe. A tun ti nlo ni yen o :
Ni atokọ ti awọn ibi-afẹde: Kii ṣe awọn ibi-afẹde ti o rọrun nikan, awọn ibi-afẹde igbesi aye rẹ. Mo fẹ ki o ka ni gbogbo ọjọ kan. Ni o kere ju awọn akoko 3, nigbati o ba ji, ni aarin ọsan, ati ni ọtun ṣaaju ki o to sun. Maṣe ka wọn nikan. Foju inu wo ara rẹ ti o le de awọn ibi-afẹde yẹn. Gbiyanju lati ṣepọ bi awọn ẹdun rere pupọ lati de ibi-afẹde wọnyẹn bi o ṣe le ṣe.
Maṣe duro ni ile nikan: Mo rii ọkan yii gidigidi lati lo nitori nigba miiran o kan ko lero bi lilọ jade. Ṣugbọn lati ọjọ 1 si 45ish, iwọ ko le ṣe agbekele ararẹ. Paapa ti o ko ba ni itara bi jerking si pa ati pe o n sọ fun ararẹ “Nah, Emi ko paapaa ninu iṣesi lati ronu nipa ere onihoho loni”, maṣe gbẹkẹle ararẹ. Ọpọlọ rẹ jẹ fokii sneaky ati ni kete ti o ba wa nikan ti o rẹwẹsi, yoo tan ọ lati ṣe. Nitorinaa ṣe ojurere fun ararẹ, maṣe ba ṣiṣan rẹ jẹ ki o gba fokii jade nibẹ: lọ sinu kafe kan, ile-iwe ti o ba tun jẹ ọmọ ile-iwe, ibi-idaraya, nibikibi,
Mu ikunsinu ikorira ti o ni fun ara rẹ pọ si nigbati o ba n ṣe ifi ọwọ paara: Lero bi nik lẹhin ti o ba ti pari jerking pa? O dara, Mo fẹ ki o pọsi imọlara yẹn bi o ti le ṣe. Mo fẹ ki o lero bi o kan pa ẹnikan nigbati o ṣii taabu onihoho (ati nitootọ, o n pa ara rẹ ti o dara julọ nipa ṣiṣe iyẹn). Nitorinaa awọn iṣẹju 3-4 fun ọjọ kan, ni owurọ ni apere (ni kete lẹhin kika awọn ibi-afẹde rẹ), Mo fẹ ki o darapọ mọ ọpọlọ rẹ bi ọpọlọpọ awọn ẹdun ODI bi o ṣe le nipa PMO ati bi awọn ẹdun IRETI bi o ṣe le nipa nofap. Jọwọ maṣe gba eyi ni otitọ botilẹjẹpe. Emi ko fẹ ki o pa ara rẹ nitori pe o tun pada.
Rii daju pe eyi jẹ homonu nikan: + Lailai ri ara re rilara bi lapapọ nik, ki o si o kan ni ireti lori kan tutu iwe kẹtẹkẹtẹ ati lojiji, o lero bi nomba Mike Tyson? O ṣẹlẹ si mi ni gbogbo igba. Ati awọn iyipada iṣesi lojiji yẹn jẹ ki n mọ nkan pataki gaan. Iṣesi rẹ jẹ ibatan ti o muna si awọn homonu rẹ, boya o lero pe o buru gaan tabi dun gaan, gbogbo awọn ero ti n ṣiṣẹ nipasẹ ọpọlọ rẹ ni ibatan si awọn ohun elo kekere wọnyi ti nrin nipasẹ ẹjẹ rẹ. Mo ro pe ti eniyan ba loye iyẹn gaan, pe ọna ti wọn lero jẹ homonu muna, ibanujẹ ile-iwosan yoo dinku pupọ. Ati pe ti o ba loye iyẹn, iwọ yoo loye bii nini oorun to dara, ounjẹ to dara, gbigbe awọn iwẹ tutu ati adaṣe lojoojumọ ni ipa rere lori iṣesi gbogbogbo rẹ, ati nitorinaa, lori alafia rẹ.
Jeki ara rẹ lọwọ nigbagbogbo: BOREDOM NI OHUN IPADỌDE NLA. O ti ṣee ṣe pe o ti rii iyẹn ni bayi. Nítorí náà, jẹ́ kí ọwọ́ rẹ dí. Ati pe nigbati mo ba sọ pe “jẹ ki o ṣiṣẹ lọwọ”, iyẹn ko tumọ si duro si ile ki o ka iwe iroyin onibaje tabi reddit, iwọ yoo sunmi ati ki o tun pada sẹhin lẹẹkansi. O nilo lati DARA sinu nkankan; Pada si ile-iwe, gba iṣẹ ni kikun, darapọ mọ kilasi salsa, bẹrẹ Jiu Jitsu tabi Boxing ati dije, bẹrẹ iṣowo kan. O nilo lati ṣe 100% sinu nkan ti o kan awọn eniyan miiran ni apere, ati nibiti o ni ojuse ati pe o gba akoko rẹ gaan. Wich mu wa lọ si aaye atẹle…
Ni oye agbara ti ṣiṣe: Kini yoo ṣẹlẹ lẹhin ifasẹyin rẹ? Bẹẹni o lero bi shit ati blah blah, ṣugbọn kini o ṣẹlẹ laibikita iyẹn? Ṣe o kan dariji ara rẹ ati gbiyanju lati tun ṣe? Emi yoo sọ ohun ti o ṣẹlẹ ti MO ba fọ mi. Mo fun ọkunrin aini ile ni o kere ju 20 owo. Emi ko tun pada ni ẹẹkan (Emi kii ṣe aderubaniyan botilẹjẹpe Mo tun fun awọn eniyan aini ile haha). O ṣiṣẹ bi ifaya fun mi nitori Emi yoo gba, Mo jẹ fokii olowo poku ati pe owo jẹ nkan ti o ṣe pataki fun mi, nitorinaa paapaa awọn ẹtu 20 jẹ nkan nla fun mi ti o ṣe idiwọ fun mi lati tun pada. Mo pupa awọn miiran ọjọ nipa diẹ ninu awọn dude ti o wà setan lati fun alanu 500 $ ti o ba ti o faped ṣaaju ki o to awọn 90 ọjọ mark. O le ro pe o ni irikuri, o ni ko. Ti o si gangan ya u lati awọn iyokù; awọn iṣe rẹ bayi ni awọn abajade gidi. Pẹlu ohun imoriya bi ti, ṣe o ro awọn agutan ti ani kàn rẹ dick yoo kọja ọkàn rẹ? Ro pe o ni ko kan Olowo, Iseese ni o wa ti o yoo ko paapaa mu rẹ dick nigbati o pees. Ṣiṣe bi eniyan yii ṣe fi awọn aye pupọ diẹ sii si ẹgbẹ rẹ bi aise tumọ si pe iwọ yoo ni idiyele lile kan. Ati ni gbogbogbo, awọn eniyan ṣe dara julọ nigbati wọn ba ni titẹ diẹ lori awọn ejika wọn. Ọna ṣiṣe awọn nkan jẹ itumọ ọrọ gangan 99% munadoko diẹ sii nigbati o ba de lati ni ibi-afẹde lẹhinna ni gbigbekele agbara ati iwuri rẹ nirọrun, eyiti o mu wa lọ si aaye miiran…
Maṣe gbẹkẹle iwuri: Ni ero mi, ọkan ninu awọn onija ti o dara julọ ni mma ni ode oni ni Rory Macdonald. Mo ti tẹtisi laipẹ si ọkan ninu ifọrọwanilẹnuwo rẹ ati pe Mo bọwọ fun u pupọ nitori pe o jẹ eniyan ọlọgbọn ọlọgbọn ti o sọ daradara. Mo ranti olubẹwo naa n beere lọwọ rẹ “Kini o jẹ ki o ni iwuri lati pada si ile-idaraya lojoojumọ ki o lọ lọ bii iwọ?” Rory si dahun pe “Iyẹn ko ni nkankan lati ṣe pẹlu iwuri. Iwuri gba ọsẹ 2 ati pe o ti lọ, lẹhinna eyi jẹ ibawi taara ati ihuwasi ti o jẹ ki o pada wa. ” Mo rii pe eyi jẹ otitọ patapata. Ninu ohun gbogbo ti o ṣe, iwuri yoo ṣiṣe ni fun igba diẹ, lẹhinna o di ilana-iṣe. Ati pe iṣẹ ṣiṣe jẹ nkan ti ọpọlọ rẹ ṣe lainidii ti o pada wa si. Wa iṣẹ ṣiṣe ti o fun ọ ni agbara ati ṣe ni gbogbo ọjọ. Ti o ba ti pupa awọn ojuami ti tẹlẹ, o mọ kini lati ṣe.
Gbadun ilana naa ki o gba akoko lati gberaga fun ararẹ: Eyi jẹ irin-ajo lile ti o n lọ, o le gberaga fun ararẹ fun igbiyanju paapaa. Iyipada ba wa ni akoko. Nítorí náà, ṣe sùúrù. Ati ṣe pataki julọ, maṣe juwọ silẹ. O gba akoko pupọ fun mi lati de ibẹ iwọ ko mọ paapaa. Ni aaye kan, Emi ko le paapaa kọja ọjọ meji laisi ilọkuro. Nitorina maṣe jẹ lile lori ara rẹ, tabi rara, ni otitọ, jẹ lile lori ara rẹ, ti yoo ran ọ lọwọ: p
Nofap kii ṣe yiyọkuro lati baraenisere nikan, o jẹ ayeye fun ọ lati ṣe awọn ayipada nla ninu igbesi aye rẹ fun didara julọ. Eyi ni akoko lati tun igbesi aye rẹ ṣe bi o ṣe fẹ. Boya o wọle gbogbo tabi o ko. Mo fun ọ ni gbogbo awọn imọran ti Mo lo lati gba aaye yii. Wọn rọrun lati lo ati pe wọn ko gba akoko pupọ, ṣugbọn wọn nilo ifaramọ lainidi. O da mi loju pe ti o ba fi gbogbo won silo, e o se aseyori ninu irin ajo yii.
ỌNA ASOPỌ - 121 ọjọ. Eleyi jẹ mi tobi ṣiṣan lailai omokunrin.
;