Mo kọsẹ lori nofap ni awọn ọjọ diẹ si ṣiṣan kan, bi Mo ti n gbiyanju lati dawọ silẹ funrararẹ. Agbegbe ori ayelujara nibi yori si awọn alabaṣiṣẹpọ iṣiro nipasẹ ogun nofap olokiki ti o kẹhin, ati pe Mo ti tọju pẹlu ọpọlọpọ awọn alabaṣiṣẹpọ iṣiro lojoojumọ lati igba naa. Nipa awọn ilọsiwaju, Emi ko mọ ibiti mo ti bẹrẹ.
Mo lero bi eniyan ti o yatọ nitori iye ibawi ti Mo ti kọ ni igbesi aye. O ni irufẹ ti o tan kaakiri nibi gbogbo, lati iṣẹ mi si akoko mi ni ile-idaraya si ibasepọ mi pẹlu ọrẹbinrin mi (SCORE!). “A” ṣẹlẹ ni oṣu mẹfa sẹyin. Nitorinaa iyẹn jẹ ki o kọja ni agbedemeji nipasẹ ṣiṣan yii. O kan ṣẹlẹ lati jẹ ọrẹbinrin mi akọkọ-lailai, ati pe Mo nireti pe yoo jẹ ikẹhin mi. 🙂 Lati jẹ otitọ patapata, Emi ko ṣe ibalopọ ni akoko igbesi aye mi lati awọn igbagbọ ti ara ẹni.
Ṣiṣan lọwọlọwọ mi bẹrẹ ni Oṣu Kẹwa Ọjọ 24, Ọdun 2015. Lati igbanna, Emi ko PMO'd tabi ni ibalopọ rara.
Mo ti padanu nipa aadọta lb (20kg), botilẹjẹpe, nitori nofap, ati pe iyipada mi wa nibi: http://imgur.com/a/noh5A
Mo ro pe atunto jẹ ohun nla fun eyikeyi eniyan, bi o ṣe nkọ wa lati kọ ẹkọ diẹ sii nipa ẹni ti a jẹ nipa fipa mu lati wa awọn iÿë miiran fun imuse. Mo ti kọ ẹkọ diẹ nipa awọn ayanfẹ mi ati awọn ikorira lati igba ti ṣiṣan yii bẹrẹ bi abajade iyẹn kan.
Ọna asopọ - 500+ ọjọ hardmode. 23 odun atijọ wundia. Ti sọnu 50 lb lati nofap. AMA
By rudurudu
Fifọ jẹ orisun aabo ati itunu fun mi. Gbigbe iyẹn lọ ko mu inu ọpọlọ mi dun, nitori naa Mo ni ọpọlọpọ awọn ọsẹ ti ibinu ni akọkọ. O di diẹ sii dara, o ṣeun!
Ati lati dahun apakan nipa awọn yiyọ kuro, wọn jẹ lile pupọ. Mo ni ofin ti o muna ti ko si-nikan-ni-ni-ile, eyiti o ṣiṣẹ lati igba ti Mo ni awọn ẹlẹgbẹ yara ni ibẹrẹ ṣiṣan mi. Mo n gbe nikan ni bayi, ṣugbọn Emi ko tun lo pupọ ti akoko iho ni iyẹwu mi. Iyẹn ko ṣe iranlọwọ pupọ!
Mo gba awọn igbiyanju nigbagbogbo, ṣugbọn awọn ọna ti Mo ti kọ ẹkọ lati koju wọn ti ṣe iranlọwọ pupọ pupọ! Eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti Mo ṣe nigbati wọn ba lu:
- jade kuro ni ile
- lọ pee
-ṣee ṣe
- lọ fun a run
-ọrọ alabaṣepọ iṣiro
-ṣe awọn awopọ
- nu yara mi
ỌNA ASOPỌ - Ipo lile ọjọ 548 ati inudidun lati ṣe iranlọwọ sibẹsibẹ Mo le. AMA!
;