Irin-ajo yii ti jẹ ohun rola kosita. Nibẹ ti wa soke, ati isalẹ. Emi yoo bẹrẹ nipa sisọ pe ọsẹ meji akọkọ ti ko si fap jẹ otitọ ni otitọ idiwo ti o nira julọ si idiwo. Mo ti ṣe mi akọkọ 30 ọjọ lori lile mode, ati ki o pade a girl Kó lẹhin.
A ti timotimo, sugbon ti ko ni ibalopo . Gbogbo ipo jẹ ajeji. Emi ko lero pe MO le ṣe nitori aisedeede ẹdun mi. Ṣọra ti ipa olutọpa, o jẹ gidi ati pe o le jẹ eewu.
Awọn ẹdun mi ti bẹrẹ lati sọji, ati pe Mo ti jẹ alaanu julọ ti Mo jẹ ni gbogbo igbesi aye mi. Mo lero pe awọn ẹdun mi wa ni iduro, ṣugbọn Mo ro pe iyẹn yoo yipada ni akoko. Emi ko le reti iwa ti Mo ti n ṣe fun 40% ti igbesi aye mi (ọdun 10), lati sọ di mimọ ni awọn ọjọ 90.
Lori akọsilẹ ti o yatọ; Mo ni awọn boolu lati beere lọwọ oga mi fun igbega lana. O sọ pe oun yoo jiroro rẹ pẹlu awọn oke giga ati fi ibeere mi sinu ero.
Iwọ yoo ni irẹwẹsi, ati ni ireti pe iwọ yoo ni ọrẹ to dara lati pe ọ jade lori akọmalu alaigbọran rẹ. Ti MO ba le fun imọran si awọn miiran yoo jẹ pe o nilo lati wa awọn iṣẹ lati gba ararẹ kuro ni ibiti agbegbe Fap wa. Lọ si idaraya, ṣawari iseda, ka, yọọda… ati bẹbẹ lọ. Ṣeto awọn ibi-afẹde fun ararẹ ki o ṣaṣeyọri fokii ninu wọn. Imọran miiran ni pe nofap ni irin-ajo rẹ, ati pe o yẹ ki o gba awọn imọran eniyan lori iha yii pẹlu ọkà iyọ kan. Ṣe ohun ti o ṣiṣẹ fun ọ!
Ti o ko ba fẹ wọn ero daradara fokii wọn. Maṣe gbe lori aibikita wọn nitori pe yoo kan jẹ ki o binu. Ranti pe nigbami o gbọ ohun ti o fẹ gbọ. Nikẹhin, eyi le jẹ akoko ikẹhin ti Mo wo iha yii fun igba diẹ. Nitootọ Mo ṣaisan ti kika awọn eniyan “Ipo Angẹli Monk” akọmalu nik. Iwọ yoo ni awọn ero ibalopọ, awọn ala tutu, ati fantasize ni gbogbo igba ati igba diẹ, ṣugbọn wọn kii ṣe idi fun ọ lati tun baaji rẹ pada. Awọn aaye wọnyi wa pẹlu agbegbe ti nofap. Iwọ ni eniyan!?!
Ni ẹẹkeji Mo ṣaisan ti kika awọn itan ifasẹyin. Awọn eniyan ti o fẹ lati bọsipọ nitootọ yoo ni awọn akoko lile ati pe wọn yoo tun pada lẹẹkọọkan, ṣugbọn wọn yoo ja ati pe yoo lọ si awọn ṣiṣan gigun ati gigun. Sibẹsibẹ, o dabi pe awọn eniyan miiran ko fẹ lati di mimọ, ṣugbọn o kan fẹ lati lero pe wọn jẹ apakan ti ẹgbẹ kan. Wọn fẹ akiyesi, ati aanu lati ọdọ awọn eniyan miiran nitori wọn tun pada. Ko si ohun ti o jẹ aṣiṣe pẹlu ifẹ lati jẹ, ṣugbọn wọn foju wo gbogbo abala ti nofap. O jẹ gbogbo nipa sise lori ara rẹ. Ko si ẹnikan ti ipin yii ti yoo kọlu ilẹkun rẹ ni gbogbo igba ti o le tun pada. O ni lati ni iṣakoso ara ẹni lati ma lo PMO.
Emi yoo fi gbogbo yin silẹ pẹlu alaye yii nitori pe o ti jẹ gbolohun ọrọ ti ara mi fun nofap. (Iyatọ kan ṣoṣo laarin ọjọ 1 ati ọjọ 90 ni pe nipasẹ ọjọ 90 o mọ bi o ṣe le koju awọn igbiyanju rẹ.)
Duro nigbora!
ỌNA ASOPỌ - Iroyin Oro 90
Iṣaaju Post - Ijabọ ọjọ 30 ọranyan… ni kutukutu diẹ… gun diẹ
Ọjọ 26, Ọkunrin, Ọjọ ori: 23, Hardmode Mo gafara ti eyi ba gun. O jẹ fun iwe ti ara mi nitorinaa MO le wo sẹhin ki o ronu.
Bii pupọ julọ yin Mo bẹrẹ ni kutukutu si ọdọ ọdọ. Mo bẹrẹ pẹlu awọn aworan, ni aaye yii; Intanẹẹti ti o ga julọ ko wa ni imurasilẹ fun gbogbo eniyan. Mo baraenisere ojoojumo, sugbon nikan fapped to onihoho nigbati mo wà ile nikan. Ni wiwo pada, Mo ro pe Mama mi ti mọ tẹlẹ. Mo mọ pe baba mi tiraka pẹlu lilo awọn aworan iwokuwo, o si sọ fun mi pe kii ṣe iwa to dara lati ṣetọju. Ṣugbọn apaadi, wtf ṣe o mọ, otun? Mo mọ pe ṣaaju kikan, Mo ni awọn ala tutu ni gbogbo oru. Nitorinaa niwọn igba ti MO ba fa, Emi ko ni lati ṣalaye fun Mama mi idi ti MO ni lati ṣe ifọṣọ ni gbogbo ọjọ miiran. Emi ko ranti gaan nigbati Mo bẹrẹ fifa si awọn fidio, tabi nigbati Mo yipada si awọn aaye tube. Sare-siwaju si kọlẹji ati fapping si ere onihoho jẹ aṣa. Alabagbepo mi yoo lọ kuro, ati bam…fap, fap, fap. Gbigbọn jẹ olutura wahala mi. Mo bẹrẹ lati ṣe akiyesi iyipada ninu igbohunsafẹfẹ mi ati awọn itọwo ni ọdun oga mi. Mo n fa 2-3 ni ọjọ kan, ati pe o wa sinu awọn oju opo wẹẹbu kamẹra. Mo ni iṣẹ gidi akọkọ mi, ati igbohunsafẹfẹ wa kanna. Emi yoo gba ounjẹ ọsan wakati mi, ati wakọ si ile kan lati fap. Bawo ni ibanujẹ…
ṣiṣan akọkọ mi jẹ ọjọ 21 sẹhin ni Oṣu Keje. Mo bẹrẹ ṣiṣan kan funrararẹ nitori a ṣe ayẹwo mi pẹlu epididymitis, fun akoko keji. Epididymitis jẹ “igbona tube ti o wa ni ẹhin iṣan ti o tọju ati gbe sperm” ati pe o jẹ irora pupọ. Mo ro pe mo ni epididymitis nitori pe Mo n ṣe biging ọna nigbagbogbo. Jẹ ki n kan sọ pe ko si ohun itiju diẹ sii lẹhinna lọ si Dokita nitori irora bọọlu, lẹhinna ni idanwo fun STI's. Dọkita rẹ n beere “Nigbawo ni akoko ikẹhin ti o ṣe ibalopọ”, ati pe o dahun, “Kii, Wundia ni mi.” Bawo ni alaanu…
Lakoko ṣiṣan akọkọ mi, Mo sọ fun alabaṣiṣẹpọ kan, o sọ fun mi nipa NoFap. Emi ko gbagbo rẹ, ati ki o ko ani fun o kan fokii. Emi iba ni. Dajudaju Mo tun pada ni kete ti epididymitis mi ti kuro. Bawo ni alaigbọran…
Mo wa daju Mo ti a ti nigbagbogbo ní a fọọmu ti awujo ṣàníyàn, sugbon ni kete ti ni kọlẹẹjì, Mo ti padanu fere gbogbo imolara. Mo ni itara si ohun gbogbo ati gbogbo eniyan. Emi ko ni itara lati wa ni ibatan pẹlu ọmọbirin kan, ati pe o rii awọn obinrin nikan bi awọn nkan ibalopọ. Mo ṣọwọn ni agbara fun ibaraenisọrọ awujọ, ati pe Mo fi ile mi silẹ nikan fun ile-iwe, ijó, ati iṣẹ. Mama mi ṣakiyesi bi mo ti jina to, o si sọ fun mi pe Emi ko lo lati jẹ iru eyi. Mo sọ fun u pe nitori oye giga mi Mo ni idagbasoke awọn iṣesi sociopathic lakoko ọdọ ọdọ. O binu gaan. Mo mọ pe mo ni lati yipada. Ti kii ba ṣe fun mi, lẹhinna fun u. Ati nitorinaa Mo ṣe…
Ni ọjọ kan Mo kan duro fifẹ. Awọn ifẹkufẹ jẹ ẹru, ati loorekoore. Ni alẹ gbogbo awọn Mo ro nipa onihoho. Nigba miiran Mo paapaa nireti nipa wiwo ere onihoho. O buruja. Ni apa didan, lẹhin ti o bẹrẹ ko si fap Mo bẹrẹ ṣiṣẹ, ati pe Mo ṣiṣe awọn maili 12 ni ọsẹ kan. Mo ti bere rockclimbing osẹ. Mo bẹ̀rẹ̀ sí kọ́ kíláàsì ijó ní ọ̀sẹ̀ méjì. Mo bẹrẹ ikẹkọ ni kọlẹji agbegbe kan. Mo ti ka iwe pupọ. Mi awujo ṣàníyàn ti lọ. Mo le sọrọ si ẹnikẹni nibikibi. Ọ̀rẹ́ mi kan dábàá pé kí n gbìyànjú láti jẹ́ “Arákùnrin Ńlá.” Mo si gangan fẹ lati fun o kan shot. Awọn ẹdun mi bẹrẹ lati pada wa. Mo ni fling kekere kan pẹlu ọmọbirin kan. Ko si ohun ibalopo, sugbon mo beere rẹ jade lori kan ọjọ. Mo sọ fun u gangan nipa NoFap, o si sọ pe Mo nilo akoko lati ṣiṣẹ lori ara mi. Emi ko setan fun a ibasepo sibẹsibẹ. Mo ni akoko ibanujẹ julọ ti igbesi aye mi. A ore besikale so fun mi pe Emi ko le ibaṣepọ a Christian, tabi jẹ kan ti o dara baba nitori Emi ko esin. Lẹhin igbe, Emi ko jẹ ki o ṣakoso mi. Mo fi leyin mi. Bayi, Mo wa charismatic ati ki o nwa siwaju si ohun ti kọọkan ọjọ mu. NoFap ti yi igbesi aye mi pada. Ri awọn eniyan miiran ni ipo mi ti jẹ ki irin-ajo yii rọrun. Emi ko fẹ lati lo PMO lailai lẹẹkansi. Mo mọ pe atunbere yoo gba akoko. Boya o gun ju 90 ọjọ lọ, ṣugbọn Mo ni ilọsiwaju lojoojumọ. Wo gbogbo yin ni ọgbọn ọjọ miiran. Bawo ni Lagbara…
[Awọn asọye si awọn miiran]
Awọn iyipada iṣesi, jijẹ aibalẹ, ati agbara kekere jẹ gbogbo awọn abala deede ti atunbere. Awọn oke ati isalẹ wa, ṣugbọn o ṣe pataki lati duro ni itara nigbati a ba wa ni isalẹ. Maṣe juwọ silẹ! Fun mi, a flatline ni ibi ti mo ti ko si be, ko si ibalopo drive, tabi libido. Nigba miiran o dara nitori pe o ko ṣaju ọ ni ironu nipa awọn nkan ibalopọ.
;