Eyi ni awọn ipa, awọn abajade ati awọn alailanfani nigbati Mo fap awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan, lẹẹkan ni ọsẹ kan, tabi paapaa lẹẹkan ni gbogbo ọsẹ meji:
- aibalẹ nla (ifiwera nla si igbẹkẹle mi lori nofap…)
- irun irun ori
- Mo jẹ irọrun ni irọrun
- balding sare bi f..k - Mo le rii gangan ri irun ori mi ti o pada lẹhin PMO - ko si ṣe awada… (kii ṣe gbogbo eniyan, ṣugbọn ọpọlọpọ, ni iriri pe - iyatọ oriṣiriṣi wa si dihydrotestosterone laarin awọn ọkunrin)
- ko si agbara rara - Emi yoo joko ni gbogbo ọjọ ni yara mi ki n jẹ ounjẹ ijekuje, iyẹn ni
- blur, awọn oju pupa
- bẹru ti nwa ppl ninu awọn oju
- bẹru ọjọ iwaju, Mo nigbagbogbo bẹrẹ lati bori ọpọlọpọ awọn abala ti igbesi aye ati igbesi aye mi ti o kọja
- sunmi ati bani o ti ohun gbogbo
- Emi ko fẹ lati lọ nibikibi lati pade ẹnikẹni, lati ṣe ohunkohun (nigbati mo ba ṣe atunṣe Mo le dide ni 6 owurọ ati lọ jogging, kini MO ṣe gaan - aṣiwere, ṣe kii ṣe?)
- Ọwọ ati awọn ẹsẹ tutu pupọ ni awọn igba otutu
- oorun 90% ti akoko naa atokọ naa n lọ…
Ohun gbogbo ti Mo ṣe atokọ ninu awọn ifiweranṣẹ mi kii ṣe abumọ, iwọnyi jẹ otitọ nikan, Mo ti ni iriri gbogbo eyi ati lati jẹ ol honesttọ Emi ko bikita, kini ppl ronu nipa rẹ :). Gbogbo wọn ni o wa fun wọn. Ti o ba n wa awọn ijẹrisi diẹ sii lati ppl lati gbogbo agbala aye kan tẹ taabu “oke” ki o yan “awọn ọna asopọ lati: gbogbo igba”.
Ranti pe gbogbo wa yatọ, ṣugbọn nigbagbogbo akọkọ ti a pe ni “awọn alagbara nla” ifilọlẹ lẹhin ọjọ 6-12. Mo sọ pe ipenija ti o dara julọ lati gbiyanju nofap fun igba akọkọ jẹ awọn ọjọ 30-50 tabi… lailai.
O rẹ mi pupọ lati ni idaniloju ppl pe PMO ni ipa nla si igbesi aye eniyan, ṣugbọn ti eniyan 1 nikan lori aye yii yoo fi PMO silẹ lailai fun awọn ifiweranṣẹ mi - iyẹn yoo jẹ ọkan ninu awọn aṣeyọri ti o dara julọ ninu igbesi aye mi 😉
_______________
Ati awọn anfani:
Awọn anfani ti itusilẹ ọjọ 60-70 mi (ipo lile):
- ko si aifọkanbalẹ diẹ sii
- nla, igboya nla
- Mo wo taara ni oju ti ppl miiran
- kun fun agbara
- ko si irun-ọra, ko si irun ja bo (paapaa regrowth!)
- okan mimọ
- iranti dara julọ
- Awọ to wuyi, awọn oju ti o foju ati ina yii ni awọn oju (ti o jẹ ẹni ti o mọ ohun ti Mo tumọ)
- ọwọ ati ẹsẹ ko tutu
- awọn obinrin “lairotẹlẹ” fi ọwọ kan mi ni awọn ipo lojoojumọ ati pe nitorinaa ọpọlọpọ ninu wọn wo mi ni ita (wọn nimọlara iyatọ gaan - idan)
- nrerin 90% ti akoko naa, yọ
- diẹ rọrun-lilọ
- sọrọ si awọn eniyan dabi ẹni pe o rọrun (kii ṣe awọn obinrin nikan, ṣugbọn nibi iyipada jẹ “iyalẹnu” julọ)
- ọpọlọpọ ṣiṣi si awọn imọran titun, awọn ero ati atokọ naa n lọ… ”
O nira lati sọ, bawo ni Mo ti n ṣe adanwo pẹlu NoFap. Bọtini pataki akọkọ mi ni, nigbati mo jẹ 21 (ṣiṣan ọjọ 60-70). Mo PMOed lẹẹkan ni ọsẹ kan / ọsẹ meji lati akoko yẹn, ṣugbọn laanu Mo n ṣatunṣe lẹwa nigbagbogbo, awọn ọjọ wa, nigbati mo ṣe edidi fun awọn wakati diẹ ni wiwo P ni gbogbo ọjọ. Mo ṣe akiyesi awọn anfani ati awọn odi ti a ṣe akojọ loke, nigbati mo jẹ ọdọ, ṣugbọn Emi ko daadaa loju, ti wọn ba waye nitori nofap.
RÁNṢẸ by duduened000
;