23 Okunrin. Awọn aami aisan [ti o mu ki n gbiyanju NoFap]: PIED ati ibanujẹ. Awọn anfani: PIED mi ko ni “imularada” ṣugbọn o ti ni ilọsiwaju lọpọlọpọ, agbara diẹ sii lati ṣiṣẹ jade ati awujọ, iduro ti o lagbara ati ohun, idanimọ ọkunrin to dara.
Fun mi, NoFap ko jẹ “iwosan gbogbo”. O ti jẹ ayase fun mi lati ṣe awọn ayipada to tọ ti o ti ṣe iranlọwọ lati ṣafihan awọn anfani loke.
Eyi ni igba akọkọ ni bii ọdun 2 Mo ti ni anfani lati ṣaṣeyọri ṣiṣan ti gigun yii. Bayi iṣẹ gidi bẹrẹ. IMO, NoFap kii ṣe nipa yiyọkuro lati PMO fun awọn ọjọ 90 tabi gigun eyikeyi, o jẹ nipa iyipada igbesi aye rẹ. Titi ti o ba ṣetan lati ṣe iyẹn, Emi ko ro pe aṣeyọri ninu ilana yii jẹ nkan ti o yẹ ki o nireti.
ỌNA ASOPỌ - Dandan 90 Ọjọ Post
;