Emi ni 24 ati pe o ni iriri aini oye .. Niwọnna nitori didakulẹ ati pe a yika mi. Ni gbogbo igba ti Mo ni ibalopo, Emi ko le pari ati pe eyi n banujẹ.
Mo googled wadi ati ki o wa Reddit NoFap. Botilẹjẹpe eyi ni ifiweranṣẹ akọkọ mi, Mo ti ka actively ka gbogbo awọn atilẹyin ati awọn ọrẹ gbogbo eniyan ti ṣe nibi ati pe emi ko le dupẹ lọwọ rẹ.
Mo ti yago fun fap & ibalopo lati 1 Oṣù 2015 titi di 30 Keje 2015. Ni alẹ ọjọ 30 Keje, Mo ni ibalopọ. Mo ti ṣaṣeyọri iru ifamọ to lagbara bẹ, Mo paapaa de gongo pẹlu kondomu lori.
Mo gbọdọ sọ pe o nira lati yago fun, awọn akoko wa nigbati mo fẹrẹ pada sẹhin. awọn iṣẹlẹ meji lo wa nigbati mo mu mi gun lakoko ti Mo sùn, eyi ṣee ṣe nitori fifin fun igba pipẹ.
lakoko abstinence, Mo pinnu lati kan moisturize kòfẹ mi nigbagbogbo ati wọ abotele alaimuṣinṣin / awọn afẹṣẹja - Eyi ṣe ilọsiwaju ifamọ gbogbogbo gaan. Mo n fiweranṣẹ eyi ki awọn eniyan ti o wa nibẹ gba ijẹrisi gidi ti NoFap, eyi n ṣiṣẹ. Jẹ alagbara, ja ifẹ lati ṣe ifasẹyin .. O ṣeun gbogbo lẹẹkansii.
;