Mo ti n gbiyanju nofap fun ọdun meji bayi. Eleyi jẹ nipa jina mi gun ṣiṣan. Fun awọn eniyan ti o n tiraka lati jẹ ki o kọja ọsẹ kan, mọ pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ṣiṣan gigun bẹrẹ ni ọna kanna.
Imọran mi: maṣe kọ tabi ṣafẹri eyikeyi awọn aworan tabi fidio ti o ni ibalopọ ibalopọ takọtabo. Gbiyanju ko lati fantasize; o le ni rọọrun jẹ ki ara rẹ gbe lọ ki o si tun pada. Ṣe nofap jẹ apakan ti idanimọ rẹ ti o ni igberaga fun: “Emi kii ṣe iru eniyan ti o joko ni ile ti n taja si awọn fidio ti awọn obinrin ẹlẹwa ti a npa ni ilokulo ati itiju.” Idaraya lati ṣiṣẹ si pa gbogbo awọn ti o pent soke agbara.
Ibi-afẹde mi ti o tẹle ni lati ṣe si 2016 laisi wiwo eyikeyi onihoho. Emi ko tii ṣe ni awọn ọjọ 120 ti o kọja, ṣugbọn Emi ko ro pe ifaraenisere lẹẹkọọkan jẹ ailera dandan. O kan so pẹlu ere onihoho ni iran wa. Onihoho jẹ ohun lati yago fun ni gbogbo awọn idiyele.
Pẹlu onihoho jade ninu igbesi aye mi, Mo ti tun gba ori ti igbẹkẹle pe Mo padanu igba pipẹ sẹhin ni iho onihoho. Igbesi aye jẹ iyebiye pupọ. A ti wa ni ibukun pupọ lati wa nibi. Gbadun aye rẹ ati awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ. Maṣe pada sẹhin si iho apata ti ko ni ireti ti fifa si ere onihoho. Tẹsiwaju iṣẹ ti o dara, ati pe o ṣeun fun jije iru agbegbe iwuri!
ỌNA ASOPỌ - 120 ọjọ. Kukuru sugbon dun Iroyin
by BikeBison
;