Ni ọdun 9 ati idaji Mo ṣakoso ṣiṣan kan ti o tobi ju awọn ọjọ 3 lọ. Lakoko ti o ti kọja awọn oṣu 3 sẹhin Mo ti gba 12 ninu iwọnyi. Eleyi ti yorisi ni kan diẹ anfani
- Idojukọ ti o ga julọ.
- Jije laileto dun.
- Ko slacking lori owurọ baraku lori tobi streaks.
- Sọrọ lai ki Elo ti a stutter.
- Ohùn ti o ni igboya diẹ sii.
- Ṣiṣan ọjọ 11 kan lori Duolingo ti Mo tun wa.
- Ni anfani lati daba awọn ilọsiwaju ni iṣẹ ti Emi yoo tiju kuro ni iṣaaju.
- Ṣiṣaro lori ọkọ akero laisi abojuto ohun ti awọn eniyan miiran ro. Irin-ajo iṣẹju 30 nitorinaa Mo pari deede lẹhin iṣẹju mẹwa 10.
- Rin pẹlu idi.
Le jẹ diẹ sii ṣugbọn ọjọ iwaju ni pato imọlẹ! Idamẹrin keji jẹ iṣeduro paapaa dara julọ 😉
Mo ti bere …oyimbo pẹ ni awọn ọjọ ori ti 15. Sugbon Emi yoo tun so pe o ṣẹlẹ mi ohun afẹsodi wipe biotilejepe yoo ko patapata run ohun gbogbo wà loorekoore to lati ṣe gbogbo ona ti awon oran waye ninu awọn tókàn 9 ọdun ti aye mi. Ni akoko yẹn Mo ro pe Emi ko lọ diẹ sii ju awọn ọjọ 3 miiran ju akoko kan ti Mo n pin yara kan pẹlu awọn eniyan diẹ miiran fun ọjọ marun 5. Nitorinaa ṣiṣan ọjọ 1. Lati ṣe awari NoFap ni Oṣu kejila ọdun 5 Mo ti ni ṣiṣan ọjọ mẹrin mẹrin mẹrin mẹrin 2016 ṣiṣan ọjọ mẹta 4 Ọjọ Streaks Ọkan 6 Ọjọ ṣiṣan Ọkan 7 Day Streak
ỌNA ASOPỌ - 2017 akọkọ mẹẹdogun
;