Ti n wo onihoho lati igba ọdun 15, lọ lati jijẹ awujọ pupọ, ọmọde alayọ si fifọ Ile-iwe, ko lagbara lati wọle si awọn ibatan pẹlu awọn obinrin & aibalẹ awujọ. Niwọn igba ti Mo ti bẹrẹ NoFap, igbesi aye mi yipada ati pe Mo n dara si ni gbogbo awọn aaye ti Mo mẹnuba, nikẹhin.
Awọn nkan, o fẹ lati mọ:
- O tọ si
- O kọ lati dariji ara rẹ, dariji awọn ifasẹyin rẹ
- Iwọ yoo ni idagbasoke agbara ifẹ ti o lagbara, eyiti o leefofo sinu Awọn agbegbe miiran ti igbesi aye paapaa. Fun mi o ṣiṣẹ ni ipilẹ lojoojumọ ati diduro si Awọn ibi-afẹde mi
- Igbẹkẹle diẹ sii nitori Awọn ipele Testo ti o ga julọ
- Ibanujẹ awujọ ti dinku pupọ. Nikan tapa ni nigbati Im gidigidi tenumo, overssùn tabi ebi npa.
- O gba iwọntunwọnsi diẹ sii ni ọkan ati Ara. Mo le rilara bi Ounjẹ ati Awọn iṣe ṣe ni ipa lori Ara mi ni ọna kan pato diẹ sii daradara. Im tun diẹ Ipele-ni ṣiṣi nigba ti o ba de si awọn ijiroro tabi ni nre.
- Iwọ yoo kọ ẹkọ lati nifẹ ararẹ ati nitorinaa nifẹ awọn miiran. Im ọna siwaju sii Mọ ti ara mi emotions ati ti awọn miran. Mo ni asopọ diẹ sii si awọn ololufẹ mi, Ẹbi ati paapaa ohun ọsin.
- Awọn agbara Super n ṣafihan ni ibẹrẹ, ṣugbọn bi ohun gbogbo ni igbesi aye o lo wọn. Inu mi dun ni akoko yii ati pe Mo kọ ẹkọ lati gba pe igbesi aye jẹ rollercoaster ati pe gbogbo eniyan ni Awọn iṣoro ni gbogbo Ipele ti igbesi aye
- Awọn iṣoro awọ-ara, Ibaṣepọ Erectile, awọn ẹdun iyanju, idagbasoke irun / isonu, Awọn ipele agbara, Iwuri, awọn ala ni gbogbo taara taara nipasẹ Awọn ihuwasi PMO mi. Mo le sọ bayi pe, ni akọkọ nitori iriri ti ara mi & Mo ka ọpọlọpọ, ọpọlọpọ awọn okun lori ibi lati ọdọ Awọn eniyan ti n ṣe ijabọ kanna.
- Awọn ọmọbirin yoo fẹran oju didan rẹ ati iduro to dara. Mo gba Awọn iwo lojoojumọ, nigbati mo ba jade. Awọn ọmọbirin paapaa yipada ati rẹrin musẹ si mi nigbagbogbo.
- Iwọ yoo dide nigbati o ba rii Ọmọbinrin kan ni igbesi aye gidi.
- Iwọ yoo gba awọn ala tutu
- Iwọ yoo gba awọn bọọlu nla ati fun mi, dick mi jẹ flaccid nipon
- Yiyi ipadasẹhin, binging, ipa chaser, edging jẹ nkan ti Mo kọ lati koju. Mo kọ ọpọlọpọ awọn ṣiṣan ati ni ibẹrẹ Mo binu pupọ ati jẹbi, ṣugbọn awọn ifasẹyin diẹ ti o kẹhin Mo dariji ara mi ni iyara pupọ ati pada si ọna. O jẹ apakan ti irin-ajo lati mọ ararẹ daradara ati lati ṣakoso awọn ifẹ rẹ. PMO kii ṣe ọkan ninu awọn ifẹ mi mọ. Mo le sọ iyẹn gaan ni bayi ati Emi ko ronu nipa rẹ mọ. Mo tun ni lati gba 'flashbacks' lati igba de igba, nibiti Mo ti mu ara mi ti o ba awọn ironu ati awọn ala jẹ. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn eniyan lori nibi riroyin nini ala ti ara wọn joko ni iwaju ti won baraenisere pc. Mo ni 3 ninu awọn ala yẹn bakanna. Niwon 100days ti won ko wá si oke ati awọn Im gidigidi dun nipa o.
NoFap jẹ ẹkọ nla fun mi ati igbesi aye mi ati pe Mo ṣeduro gbogbo eniyan lati ṣẹgun eyi ni ẹẹkan ni igbesi aye. Mo kọ ẹkọ pupọ lakoko ijakadi yii. Jeki lori rockin. Nla Up ati ikini.
Ti o ba fẹ mọ ohunkohun miiran, jọwọ lọ siwaju ki o beere. Mo jẹ ọmọ ọdun 25.
ỌNA ASOPỌ - 515 ọjọ Nofap. Ohun gbogbo ti o nilo lati mọ
Imudojuiwọn - Bawo ni lati bori ohunkohun addictive
Loni Mo joko nihin ati ṣe akiyesi igbesi aye mi, nitori Mo kọ nkan pataki pupọ lati NoFap: Patience.
Lẹhin ~ 600 ọjọ ti ṣe NoFap; diẹ sii & to ṣe pataki Mo kọ ṣiṣan oniyi yii, Mo le joko pẹlu awọn eniyan, ti o mu siga
Mo le joko lẹgbẹẹ awọn suwiti ti o dun ti Mo nifẹ lati igba ewe mi, ṣugbọn ko fọwọkan wọn, nitori wọn ṣe ipalara ikun mi.
Mo le ṣe awọn ere fidio laisi ṣiṣe apọju ati laisi ibinu tabi aibalẹ, ṣugbọn fun igbadun nikan - fun ohun ti wọn yẹ ki o ṣe
Apaadi, Mo le paapaa lọ kiri lori iwo onihoho laisi ji dide. Loni o jẹ igba akọkọ ti Mo ṣabẹwo si aaye yii fun bii awọn ọjọ 100, nitori Mo ṣayẹwo fidio kan (ex gf) ti o ba tun wa (Mo mọ, Mo mọ, edging) ṣugbọn kii ṣe iṣoro. Mo kan ṣayẹwo, ti o ba tun wa nibẹ laisi wiwo ati lọ taara pẹlu rilara ikorira diẹ ati pẹlu ero bii “Bawo ni apaadi ṣe paapaa ni anfani lati fẹran gbogbo eyi ṣaaju?”
Mo le joko pẹlu awọn eniyan, ti o mu kofi ati oti lojoojumọ, diẹ ninu wọn ni iye nla, ṣugbọn Emi ko fẹ paapaa mọ, jẹ ki n jẹ ki n ṣaisan nigbagbogbo (o yẹ ki o mọ pe Mo ni idagbasoke awọn iṣoro ilera, fa Mo lo awọn nkan wọnyẹn ni ọdun mẹwa to kọja)
Mo le ba awọn eniyan sọrọ, ti o binu si ẹnikan tabi nipa nkan kan laiṣe patapata ati pe Mo kan gbiyanju lati duro ni ipo ifokanbalẹ ati pe Mo gbiyanju lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati bori rẹ dipo kiko epo diẹ sii sinu ina.
Mo le wo eniyan ni oju laisi rilara itiju.
Mo le dariji ara mi ati awọn miiran fun yiyọ kuro ati ṣiṣe awọn aṣiṣe.
Mo le ni ominira.
Ati gbogbo eyi, nitori Mo kọ bi a ṣe le ni suuru. Laisi ipenija nla gaan ni ibi Emi ko le ronu lailai ti agbara ifẹ mi ti lagbara bi o ti jẹ loni. O jẹ iyalẹnu pupọ ati pe o ga pupọ.
O ṣeun NoFap, o ṣeun si gbogbo eniyan, ti o ṣe iranlọwọ fun mi ni ibi!
- ps: eyi ni fidio iwuri kekere kan Mo nifẹ gaan (kii ṣe gbogbo adaṣe miiran / ọrọ / awọn fidio ibinu jade nibẹ, o mọ)
https://www.youtube.com/watch?v=fviFNrWKzZ8
- Awọn imọran kekere fun ọna iwaju wa:
Rọpo awọn aṣa atijọ. Ṣe o kan!
Igbo, oti, PMO, ibinu, kofi, suga, awọn ere fidio, ounjẹ yara ti o sanra - Mo lo gbogbo eyi fun ọdun mẹwa, ok. Mo jẹ ọdun 25 ati pe Mo yipada, nitori NoFap. Mo yipada patapata.
Ṣiṣe, kika awọn iwe, iṣaro, ẹbi ifẹ, ibaraẹnisọrọ diẹ sii, gba iṣẹ kan, flirting nigbagbogbo, ounjẹ titun, adaṣe (iwuwo ara ti ara & awọn iwuwo), ṣiṣe abojuto awọn eniyan miiran, pinpin iyọkuro mi paapaa pẹlu awọn eniyan ti mo korira. Iyẹn ni mi loni, ni ipilẹ ojoojumọ. O ni a irikuri inú tiping yi. 😀
AGBARA FUN ENIYAN
;