Loni ni ọjọ iranti ọdun 7 mi ti ko wo aworan iwokuwo. Mo wo ẹhin, ọpọlọpọ awọn ohun iyanu ti ṣẹlẹ lati igba ti Mo ya awọn ọna pẹlu aworan iwokuwo. Mo jẹ awọn oṣu 5 ti o lọ kuro ni ile-ẹkọ giga ti ile-iwe ti awọn ala mi, Mo ni ayọ ti a ni idunnu, ni apẹrẹ ti o dara julọ ti igbesi aye mi, ẹda diẹ sii ju lailai, ati pe o jinna si iṣẹ ti Mo nifẹ ati Emi ni ifẹ si. Mo tun ni itara-ẹni-nikan ni pataki.
Emi yoo ni lati sọ pe ayanfẹ mi ti gbogbo awọn anfani ainitiju ti mimu iṣakoso lori awọn ifẹ mi ni lati jẹ ibawi. Awọn italaya ti o dẹkun fifa aworan iwokuwo ti fun ọkan ati ẹmi mi lokun ati fun mi ni agbara lati ṣe awọn ohun imuniloju iyalẹnu. Emi yoo purọ ti Mo ba sọ pe Ijakadi ti fifun ni ohun ti o fun mi ni awọn anfani julọ! Mo lo lati dubulẹ lori ibusun ni irora n gbiyanju lati ma fi funni, ati pe Mo ranti lerongba “Mo fẹ kuku kan lobotomi ju lilọ lọ nipasẹ eyi fun awọn iṣẹju 10 diẹ sii.” Ati nisisiyi Mo rii pe o jẹ alẹ bi iyẹn ṣe ran mi lọwọ. dagba pupo.
Mo tun ni ọna gigun pupọ lati lọ (Mo jẹ 25 nitorinaa ninu igbero nla ti awọn nkan Awọn ọdun 7 bẹrẹ nikan). Mo tun tiraka. Ṣugbọn Mo ti rii awọn anfani ati pe Mo mọ pe wọn kọja iwuwo igbaju igba lọwọ.
Eyi ni si ọpọlọpọ awọn ọdun diẹ sii!
Emi ati iyawo mi ni ifamọra ti o lagbara, sibẹsibẹ, o ṣiṣẹ ni ibi-bẹwẹ kan ki o wa ni 4 am ati ni ibusun ni ayika 8 alẹ. Nibayi, Mo jẹ ọmọ ile-iwe kan ati pe emi ko ṣọwọn ni ibusun ṣaaju ọjọ alẹ 11 ati pe Mo wa ni ayika 7-8 am. Nitorinaa iyẹn ṣe ibalopọ nira, nigbami. Nitorinaa Mo ni awọn ọsẹ to dara ati awọn ọsẹ buburu. Mo rii pe Mo funni ni baraenisere nigbati wahala ba mi loju gaan ati pe ko ni ri iyawo mi ni lọpọlọpọ. Nigba miiran Mo wa si ile lati ọjọ buburu ati iyawo mi ti sùn ati pe Mo gba ni iṣesi yii bi “Emi ko bikita.” Mo fun ni ati lẹsẹkẹsẹ lero mi bi omugo, pataki nitori Mo ti ni iyawo. Ti o ni idi ti Mo tun tọju pẹlu nofap, ati ki o wo oniwosan lori iṣẹlẹ.
Gbogbo wa n gbiyanju lati ni iṣakoso, ati pe o nira pupọ. Ati pe o le dabi pe o n wo lati isalẹ iho iho 100 ẹsẹ kan ni awọn akoko kan.
Awọn ohun tọkọtaya kan ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ nipasẹ awọn akoko lile wọnyi: 1) Maṣe korira ara rẹ. PMO fun apakan ti o pọ julọ, jẹ ami aisan ti ọran ti o jinlẹ ti aini ti ara ẹni, ṣiṣe ni o jẹ iyalẹnu iyika ti o lagbara. Nigbati mo ba yiya lati fi aworan iwokuwo silẹ Mo ti paṣẹ fun lati lo o kere ju oṣu kan lati ma ṣe igbidanwo lati kuro ni PMO, ati pe o kan fojusi lori kikọ iye ara mi nipasẹ awọn iṣeduro, adaṣe, ati iṣaro. Ati pe idaniloju awọn ohun to pe dara bi Mo ti bẹrẹ lati mọ pe PMO ko dinku iye eniyan rẹ.
2) Gba kuro ni media media. Emi ko mọ ohun ti o jẹ nipa media media, ṣugbọn ko si ohun ti o da ọgbọn ori rẹ soke bii ifẹ afẹju lori awọn eniyan bi igba iṣere kan… Mo ṣe akiyesi ayọ nigbati mo kan sọ fun eniyan “O dabọ fun oṣu diẹ”. Lai mẹnuba bii o ṣe jẹ ki media media akọkọ jẹ.
3) Lọ awọn aaye laisi imọ-ẹrọ bi o ti ṣee ṣe. Lọ sẹhin gbeyin silẹ foonu rẹ ki o wa ninu ọkọ ayọkẹlẹ. Mo mọ pe o ni inira diẹ, ṣugbọn awọn aidọgba wa ni, ti ohunkohun ba buru ti o ko ni ifihan agbara sẹẹli. O dara julọ lati ra ẹrọ SOS satẹlaiti ti ko gbowolori ti a ṣe fun awọn gbagede. Ko ba fẹran awọn gbagede? Lọ si ibi-ere-idaraya ni alẹ nigbati awọn eniyan ko nilo lati de ọdọ rẹ, ki o fi foonu rẹ silẹ. O kọ ọ lati gbadun “wa pẹlu ara rẹ” diẹ diẹ. O jẹ igbelaruge iyalẹnu si iyi ara ẹni, ati aye miiran lati kọ ibawi.
TLDR: Gbiyanju akoko diẹ sii. Kọ idiyele ara rẹ ṣaaju ki o to gbiyanju lati koju PMO. Lọ kuro ni media awujọ. Fi foonu rẹ silẹ ni gbogbo igba bayi ati lẹhinna.
ỌNA ASOPỌ - Loni ni ọjọ iranti ọdun 7 mi ti ko wo aworan iwokuwo.
By MerlotMike
;