Bi o tilẹ jẹ pe o jẹ otitọ ni ọjọ 90th mi lori ipo lile, ati pe emi ni igberaga, ati pe o ṣeun, o ti kọja ọdun kan ati idaji niwon Mo dẹkun fifun ara mi orgasms pẹlu ọwọ mi tabi awọn abọ ati bẹbẹ lọ Bayi o le beere lọwọ ararẹ, ṣe? Mo ṣaṣeyọri nipasẹ ọdun ati idaji lẹhinna fẹ lati ṣe igbesẹ si ipo lile? Njẹ Mo n fun ara mi ni orgasms pẹlu diẹ ninu awọn ilodi aisan ti ko kan ọwọ tabi awọn aṣọ-ikele? Awọn aṣayan mejeeji yoo jẹ aṣiṣe.
Awọn otitọ ni wipe nipa odun meji seyin ni mo ti o kan fi soke keji to kẹhin ti mi nfi addictions, Pot. Mo máa ń mu sìgá, ìkòkò, máa ń mutí lọ́nà tí kò bójú mu, mo sì máa ń ṣe ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ sí ohun gbogbo tí a lè ronú kàn, ọ̀kọ̀ọ̀kan ni mo sì máa ń mú ara mi kúrò ní ọ̀kọ̀ọ̀kan títí gbogbo ohun tó ṣẹ́ kù ni ìfọwọ́sowọ́pọ̀. Mo mọ̀ jinlẹ̀ pé tí mo bá lè ṣẹ́pá ìdíwọ́ tó kẹ́yìn yẹn, ìgbésí ayé mi á bọ́ lọ́wọ́ ẹ̀, ìrọ̀lẹ̀ òjò tí ń rọ̀ nínú àwọn aṣọ mi tí wọ́n ti ya dà nù yóò tù mí, ó sì tutù, dípò kí n rọ̀ àti ìbànújẹ́. Nitoribẹẹ diẹ diẹ, ati pẹlu idaji iranlọwọ ti o somọ lati agbegbe NoFap, Mo rii ara mi ni oṣu kan ati idaji laisi ifiokoaraenisere.
Mo ni imọlara alagbara, igboya, iwuwo nla kan ti gbe ati pe agbaye tun le gba. Awọn anfani wa.
Ohun akọkọ ti Mo ṣe ileri fun ara mi ni Emi yoo yi lilọ kiri mi pada lati onihoho ori ayelujara si ibaṣepọ ori ayelujara. Mo ro pe eyi yoo funni ni awọn aye lati jẹ ki mi ni itara lawujọ ju itẹlọrun lojukanna ibalopọ, ati pe o jẹ. Wọ́n kọ̀ mí sílẹ̀, mo sì kọ́ láti má ṣe jẹ́ kí ó dà mí láàmú, mo sì tún rí obìnrin kan tó nífẹ̀ẹ́ sí.
Ó ti dàgbà, mo sì ní láti parọ́ nípa ọjọ́ orí mi kí n lè bá a pàdé, àmọ́ kí ló bìkítà fún mi? Mo ti wà kan ni ilera Alpha akọ, alabapade jade ti addictions ati ki o setan fun ara ifọwọkan.
Ni alẹ akọkọ ti a ṣe ifẹ Emi ko paapaa ro pe mo mọ boya MO ni ifamọra si rẹ tabi rara.
A bere ibaṣepọ ati nini ibalopo ni excess. Lẹ́yìn ìpàdé méjì àkọ́kọ́ papọ̀ Ọkàn mi bẹ̀rẹ̀ sí í lọ síbi èrò àwọn obìnrin mìíràn, mo sì jẹ́ kí ó.
Ohun ti o tẹle ni ibatan ọdun kan nibiti MO le ṣe inọgasi nikan ninu rẹ, ti MO ba n ronu ti awọn obinrin miiran.
Awọn aworan ti o wa ni ori mi bẹrẹ si tun ṣe awọn ere onihoho atijọ, ati awọn olukọ ile-iwe arin, ati pe Mo kan tẹsiwaju ni fifa ninu rẹ, ni idunnu itiju.
Mo mọ pe mo wa ninu aṣiṣe, ṣugbọn afẹsodi ni mi lekan si. Mo ṣe àwáwí pé, “Ó ń dín másùnmáwo lọ́wọ́,” “O kò ṣe ìfifọwọ́ pa ẹ̀yà ìbímọ.”
Mo ti wà, Mo ti wà.
Nikan ni akoko ti mo ro ti rẹ nigba ti a ni ibalopo ni lẹhin ti a bu soke fun ọsẹ kan. O ni egugun wahala ninu abo rẹ ati, ko si si ẹnikan lati ṣe iranlọwọ fun u lati fi awọn apoti diẹ pada si oke aja rẹ. Mo ti iranwo rẹ jade, ati ki o ri awọn agutan ti ibalopo pẹlu rẹ ki titillating ni mo fun ni.
A tun wa papọ, ati laarin awọn akoko meji ọkan mi ti n tun ere onihoho, ati awọn ero ti awọn obinrin miiran ṣe.
A ṣe aṣiṣe pupọ fun ara wa. Mo ti bẹrẹ jijẹ ounjẹ ti o wuwo pupọ, ati adaṣe si iku lati ṣiṣẹ kuro, Mo ro pe MO n gbiyanju lati gba giga rẹ. Emi ko jẹ nkan bi ounjẹ ijekuje, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn aginju ti ile, ati pizzas, ati jade lọ lati jẹun. O jẹ gbogbo ohun ti a ni ni wọpọ, ounjẹ, adaṣe (Titi di igba ti o fi ni idinku wahala, nitorinaa o jinna pipin awọn nkan ti o wọpọ) ati ibalopọ. (Ko ṣe ilosiwaju btw, o wa ni apẹrẹ nla, ati pe gbogbo eniyan ti Mo mọ ro pe o wuyi pupọ, kii ṣe iru mi nikan)
Nítorí náà, níhìn-ín, mo tún di bárakú fún mímú kí n tẹ̀ jáde, inú obìnrin nìkan, tí mo sì ń ṣe eré ìmárale nítorí àárẹ̀ ara mi, kí n lè kó oúnjẹ sórí àwo mi láti mú inú mi dùn. Mo ti rọpo mimu, ọti, ati jijẹ rẹ pẹlu ounjẹ, awọn giga ara, ati, daradara…. ń gbórín.
Mo ranti bi o ti ya lulẹ ni ọsan ọjọ kan nigbati o wa lati wo iṣẹ fiimu kan ti Mo ti ṣe itọsọna ati ṣe. "Ọmọkunrin awọ ara rẹ dara nibẹ." “Nitori pe o dabi shit ni igbesi aye gidi?” (Iyẹn jẹ aibalẹ mi fun awọn fifọ ti Mo n ni iriri lati jijẹ pupọ.
Nikẹhin Mo sọ otitọ fun u, kii ṣe ohun ti Mo n sọ fun yin ni bayi, Mo sọ fun u pe Mo ti ṣe iyanjẹ fun u ni idaji ọdun sẹyin. O binu, o jẹ ki n sanwo fun gbogbo awọn idanwo aisan ibalopo ti yoo gba ni ọsẹ ti nbọ, ki o si fi apo-idaabobo mi ati awọn nkan ti mo tọju si ile rẹ ti o wa ni idina.
Mo lọ sere aapọn lori ohun ti o yẹ ki o jẹ ọjọ isinmi laisi nina (Nnla jẹ nkan ti Mo ti ni idaduro lati gba akoko diẹ sii fun gbigbe / cardio, lati le ṣe iranlọwọ lati koju ibanujẹ mi) ati pari pẹlu diẹ ninu awọn tendonitis irora ni awọn ẽkun mi. . Eyi jẹ ọjọ 90 sẹhin loni.
Mo mọ̀ pé wọ́n ń fìyà jẹ mí nípa tẹ̀mí, bí mo bá sì fẹ́ lépa ìgbìyànjú mìíràn láti bọ́ ara mi lọ́wọ́ ìfọwọ́sowọ́pọ̀, yálà pẹ̀lú ọwọ́ rẹ tàbí obo, èmi yóò ní láti ṣe é láìṣe ojú rere sí ìṣekúṣe mìíràn.
Ranti pe o jẹ gidigidi lati rilara ibinu rẹ rì jade lakoko wakati kan ti idaraya. Ṣugbọn o yẹ ki o ṣe adaṣe fun ilera igba pipẹ, kii ṣe fun giga, nitori afẹsodi gba gbogbo awọn fọọmu. O wa si wa ni awọn apẹrẹ ti awọn ayanfẹ wa, ati awọn ọrẹ. O bẹrẹ pẹlu awọn idahun o si fi ọ silẹ, lepa. O ko le ṣiṣe lailai.
O ṣeun NoFap fun atilẹyin rẹ. A gbọdọ tẹsiwaju lati dagba. O nilo lati jẹ ariwo diẹ sii, akoonu diẹ sii, ati ju gbogbo awọn fapstronauts diẹ sii. Kò ní ṣẹlẹ̀ lónìí, ṣùgbọ́n tí a bá tẹ̀ síwájú, ọjọ́ kan a óò dá wa mọ̀, gẹ́gẹ́ bí àwọn òbí wa tí wọ́n rẹ́rìn-ín nínú eré-ìṣeré kan nígbẹ̀yìngbẹ́yín fi í sílẹ̀ láti máa lépa àlá, lépa àwọn ọmọbìnrin, àti láti gbé, bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn ọmọ wa yóò rí. kuro lati kọmputa, lati lepa wọn ala.
Si awọn ala, ati agbara wọn lati ṣe itọsọna otitọ wa.
Mo jẹ ọdun 25, Mo ti rii ipele ti o ga julọ ti iyasọtọ si otitọ kuku ju awọn ijinle ifura giga ti igbesi aye inu mi, ati pe Mo jẹ fapper lati ọjọ-ori 11 si 23 ati iyipada.
ỌNA ASOPỌ - Loni samisi 90 ọjọ pipe, o ṣeun wa ni ibere, bi daradara bi kan diẹ ikilo.
;