Mo wa lọwọlọwọ 25, ati pe Mo le tẹsiwaju ati siwaju nipa awọn anfani. Emi yoo ṣe apejuwe ara mi bi introvert. Mo ti jẹ onibajẹ hotẹẹli fun ọdun meji ati idaji sẹhin, ati pe awọn ibaraenisọrọ alabara / alabaṣiṣẹpọ mi dara julọ ju igbagbogbo lọ, ati pe Mo rii ara mi ni iwọle si intuition adayeba mi ni irọrun diẹ sii ni ati jade ninu iṣaro.
Mo n sopọ lojiji pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ ti Mo lo ọdun meji aibikita - ti o ni idamu pupọ nipasẹ awọn ero ere-ije.
Apakan ti idi ti Mo ṣe irọrun iṣaro lati awọn imọ-ẹrọ kan pato si mimi jinlẹ ti o rọrun jẹ lati irẹwẹsi lapapọ ti Mo ti dagbasoke si “lilọ nipasẹ awọn iṣipopada,” ati pe eyi ni afihan sinu awọn adaṣe mi. Lẹhin ti a odun meji Plateau ti akoonu, Mo ti di Elo siwaju sii ni lokan ati ki o lojutu lori ilọsiwaju ati ilọsiwaju nigbati Mo wa ni-idaraya, tabi ni mo n gbiyanju lati ovecompensate ni ise pelu mọ nigbati o ni akoko lati gba mi nik jọ.
Lati ṣe akopọ iyẹn, Mo rii pe imọlara itẹlọrun mi dinku pẹlu FAR kere si aibalẹ ti o tẹle ti o lo pẹlu iyẹn, ati pe Mo kan ni ipilẹ ti nṣiṣe lọwọ gbogbogbo, ni ti ara, ti ẹdun ati ti ẹmi.
Àìní ìtẹ́lọ́rùn ìbálòpọ̀ mi wá láti inú ìfararora mi àti ìjìnlẹ̀ òye. Emi ko jẹ ati kii yoo jẹ iru iduro alẹ kan, ati pe Mo ti gba ara mi laaye lati dagba sinu iseda yii diẹ sii ni ito. Mo rii bayi bi apakan pataki ti ilana ẹda mi. Emi yoo tun sọ bi o ṣe le ni awọn ọsẹ diẹ akọkọ - Emi yoo ji ni gbogbo owurọ pẹlu awọn ifẹkufẹ ibalopo ti o lagbara, ati pe wọn yoo duro titi emi o fi ṣe àṣàrò ati pin kaakiri agbara ti o pọ ju yẹn. Emi ko ni iru ‘igi owuro’ ti o lekoko mọ́, bi mo ti rii pe iwa yii ti ṣe iranlọwọ fun mi lati maa pin awọn itara ibalopọ takọtabo mi kaakiri nigbagbogbo.
Emi yoo jẹwọ, botilẹjẹpe, pe Mo gbagbọ pe abajade lọwọlọwọ yii jẹ idapọ ti iṣọra mi, ounjẹ, ẹmi ati awọn nkan miiran - kii ṣe nirọrun lati yago fun fifọ, botilẹjẹpe Mo rii ni bayi bi igbesẹ pataki kan.
Ati pe Mo n ṣe daradara, ni bayi. Mo bẹrẹ eyi laisi imọ eyikeyi ti subreddit yii, ṣugbọn wa kọja rẹ bi mo ti bẹrẹ lati ṣe diẹ ninu iwadii ita, ati pe Mo bẹrẹ lati fa diẹ ninu awọn ipinnu ti o nifẹ ti Mo ro pe igbimọ yii le rii ohun ti o nifẹ si.
Idi ti Mo fi bẹrẹ eyi jẹ nitori aini imuse ibalopọ eyiti Mo nigbagbogbo mọ pe o wa ninu igbesi aye mi, ṣugbọn o fẹ lati foju parẹ titi ti MO fi di aibalẹ patapata. Mo dawọ mimu ọti-lile ni ọdun 2013 lẹhin ayẹyẹ ipari ẹkọ ile-ẹkọ giga, lẹhin ibatan buburu pẹlu ọti-lile kan ti pari, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ilana ilana tun wa lori ibalopọ ododo mi Emi ko mọ titi di ọdun yii nigbati Mo bẹrẹ iṣe iṣaro ojoojumọ. Mo ti kọ kan diẹ tantric mimi imuposi, sugbon ti niwon ki o si yepere si o kan jin mimi.
Mo bẹrẹ iṣaro ojoojumọ ni Oṣu Kẹta, ati lati igba naa, Mo ti ni anfani lati ṣe idanimọ ati bori awọn bulọọki ninu igbesi aye mi. Mo ti fi silẹ siga igbo ni oṣu kanna, o si bẹrẹ si kọ iwe mi (awọn ọrọ 300 ni ọjọ kan. Lọwọlọwọ ni 52,000. Ibon fun 100k). Oṣu mẹrin lẹhinna, Mo fi kafeini silẹ, ni mimọ pe o nmu awọn ipele aifọkanbalẹ mi buru si (Mo wa ni ipele pupọ diẹ sii ni iṣẹ, ni bayi), ati lẹhinna lẹhin iyẹn (ọjọ 60 sẹhin), Mo mọ pe awọn aworan iwokuwo ati baraenisere ojoojumọ jẹ itusilẹ odi. fun agbara mi.
Emi yoo sọ pe nigbati mo ba wa si ibi ti MO ka nipa bii awọn eniyan ṣe ni lati tiraka pupọ ni ọsẹ meji, Mo le ronu nikan bi eyi yoo ti ṣe ṣee ṣe laisi adaṣe iṣaro mi tabi aibikita mi. Ni igba akọkọ ti ọsẹ mẹta fun mi, wà HARD. Agbara mi wa ni ibi gbogbo, ati pe Mo jiya insomnia pupọ, ṣugbọn ti MO ba n ṣe oogun ati pe Emi ko ṣe àṣàrò tabi havr iwe mi bi iṣan mi, Emi yoo ko ni anfani lati ṣe eyi rara, nitorina imọran mi ni eyi - bi ẹnikan ti o ti n gbe iwuwo fun ọdun 5, gbigba ohun ti o fẹ nitootọ ni igbesi aye jẹ ilana ati pe o ni ITUmọ lati kuna. Ohun ti o ṣe pataki ni pe ki o ṢAfihan ni gbogbo ọjọ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà láti fi hàn, ṣùgbọ́n bí o bá ti jẹ́ kí ara rẹ juwọ́ sílẹ̀ tí o sì gbé ìgbésí ayé tí kò tọ́, bẹ́ẹ̀ ni ìwọ yóò ṣe di aláìní ìtọ́sọ́nà. Ara rẹ ti o daju nikan nilo ohun ti o dara julọ lati ọdọ rẹ, nitorinaa o gbọdọ bẹrẹ kekere, ati pe o gbọdọ ṣe nkan ti o dara. Paapa ti o ba jẹ pe o kan ṣafihan lati ṣiṣẹ pẹlu iwa to dara, tabi lati ṣe ounjẹ fun ararẹ lojoojumọ, tabi lati jẹ ẹda ni diẹ ninu awọn ọna, ṣugbọn iwọ ko di apọn ni alẹ kan nipa Nfẹ ni irọrun. O ni lati ṣẹda eto atilẹyin tirẹ ni igbese nipasẹ igbese.
Lati awọn ọsẹ diẹ akọkọ wọnyẹn, awọn nkan ti ni ipele diẹ, ati ni bayi Mo sun diẹ sii nipa ti ara. Ni ọsẹ meji sẹhin, Mo bẹrẹ lati tọju iwe akọọlẹ ala kan, ati pe ohun ti o fanimọra ni pe ninu iranti mi, Mo le rii ara mi nigbagbogbo ti n wo ere onihoho, ṣiṣe oogun ati jijẹ ounjẹ ijekuje (gbogbo ohun ti Mo yago fun ni bayi), ati pe Mo tun loye. kini awọn binges ala wọnyi tumọ si mi gangan. Mo nímọ̀lára bí ẹni pé ẹ̀rí ọkàn mi ṣì di bárakú, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ti ṣeé ṣe fún mi láti jáwọ́. Mo wa ni ọjọ 60 nikan, ati pe Mo tun ni pupọ lati ronu nipa ati ṣawari, ṣugbọn Mo kan fẹ fi eyi silẹ nibi – Emi kii ṣe akọtọ ọna kan tabi atokọ awọn ohun ti o nilo lati ṣe. Mo n pin iriri mi nikan ati nireti pe o ṣe iranlọwọ bakan.
ỌNA ASOPỌ - Ọjọ 60.
By ilọpo meji
;