Nko le ṣe iranlọwọ ṣugbọn ṣe eyi gun, Mo gbiyanju ṣugbọn emi ko le. Nitori eyi ti jẹ apakan pataki bẹ ninu igbesi aye mi fun igba pipẹ, Mo ni ọpọlọpọ lati sọ lori ọrọ naa.

Mo mọ pe nitorinaa Mo bẹrẹ kikọ ifiweranṣẹ mi ni awọn ọjọ diẹ sẹhin (Mo nilo ọna ti iṣelọpọ lati ṣalaye ara mi bi ọrẹbinrin mi kan ju mi ​​silẹ ni ọsẹ kan sẹhin). Ṣaaju ki o to mọ pe Mo n ge nkan pataki si isalẹ si aaye pe ko to, sibẹ o ti wa tẹlẹ awọn ọrọ 7,500. Emi yoo ṣe abẹwo si pẹlu akoko ati da lori ohun ti o jade, pinpin rẹ nipasẹ ọna miiran. Eyi ti o mu mi tọka si nọmba akọkọ:

1. A nilo lati ṣe iwe awọn ọran wa ni kikun ki o bẹrẹ lati ni iṣiro wọn ni ibikan fun awọn oniwadi lati mu eyi wa si ipele ti nbo.

Mo ni diẹ ninu awọn asọye gbogboogbo miiran lori agbegbe:

1. Ọna igbagbogbo pupọ julọ wa lori oju opo wẹẹbu yii ati pe ko ni wiwọn ni agbedemeji. Ọpọlọpọ awọn nkan jẹ dudu ati funfun fun ọpọlọpọ eniyan ati pe Mo gbagbọ pe iparun ni. A mọ ọpọlọpọ lati awọn itan-akọọlẹ ti a kojọ (eyiti o le fẹrẹ jẹ ẹri ajakalẹ-arun nipasẹ bayi), sibẹ ko ṣe pupọ ti imọ-jinlẹ sibẹsibẹ (botilẹjẹpe diẹ ninu ti bẹrẹ). Laini isalẹ, awọn eniyan yatọ ati awọn nkan yipada (ẹkọ # 1 ti toxicology). Awọn ọdun 2.5 ti igbiyanju ti fihan pe si mi lọpọlọpọ pẹlu ohun ti o ti ṣiṣẹ ati eyiti ko ṣiṣẹ. Bayi lori pe.

Fun mi, nigbati mo kọkọ ka youbrainonporn.com, ohun gbogbo lojiji “tẹ.” O nira bi ọrun apaadi lati bori awọn iṣiri mi - ni ibẹrẹ, Mo ni awọn irokuro ti ere onihoho ti ko duro ti n lọ nipasẹ ori mi nigbagbogbo, o jẹ aṣiwere. Ohun akọkọ ti Mo ṣe ni a ge ere onihoho nitori botilẹjẹpe ko ni idaniloju pe kii ṣe ifowo ibalopọ jẹ nkan ti o dara, Mo mọ pe ko wiwo ere onihoho kii yoo ṣe ipalara mi ni eyikeyi ọna ati imọran yii wulo julọ ni ibẹrẹ. Bi akoko ti nlọ siwaju ati pe Mo nira sii fun ara mi, Emi yoo ṣe ibajẹ awọn ifasẹyin mi diẹ sii ati ifasẹyin ti n pọ si ere onihoho (akoko ooru to kọja, Mo fẹrẹ jẹ okudun kikun). Nigbati ori mi bẹrẹ si yọ kuro ninu awọn irokuro, Emi ko le gbagbọ iyatọ ninu wípé. Steak PMO akọkọ mi jẹ awọn ọjọ 45, o jẹ ọjọ 45 ti o mọ; edging kekere si opin, ko si PMO, ni ipari Emi ko ṣayẹwo awọn ọmọbirin jade nrin nipasẹ tabi ohunkohun ti. Mo ni ifarabalẹ, ro pe Emi yoo ṣẹgun, ifowo baraenisere ati lati ibẹ siwaju, GBOGBO ṣiṣan ti le. Mo gbagbọ pe lokan awọn olubere ni ipele ti o dara julọ fun aṣeyọri, fun ẹyin eniyan tuntun, Mo gbagbọ nitootọ Emi yoo nkọwe ifiweranṣẹ ọjọ 90 mi ni ọdun meji 2 sẹyin ti ko ba jẹ fun idunnu.

Ọta # 1 - Ọta Ẹdun # 2 - Ọta Wahala # 3 - Igbagbe (droning pẹlú ninu igbesi aye rẹ, ko mọ ohun ti o n ṣe) Ọta # 4 - Awọn ẹṣin Trojan

Mo ti wa pe awọn nkan kan Awọn ẹṣin Tirojanu nitori wọn dabi ẹni alailere ati nikẹhin ja si iparun. Fun mi, ni ọpọlọpọ igba wọn yoo jẹ awọn nkan ti Emi yoo da lare bi lilọ si jẹ ki n ni ibalopọ gidi (iwuri itiju fun ṣiṣe eyi nigbati Emi ko wa lori awọn nkan); ni iyoku akoko, wọn yoo jẹ nkan (ologbele) ibalopọ nigbagbogbo igbadun ṣugbọn nigbami ati “ohun tootọ ti Mo fẹ lati mọ iyẹn kii yoo yi mi pada” pe Emi yoo ṣe Google. Awọn nkan ti ẹka akọkọ ni Craigslist, Backpage, ibaṣepọ Ayelujara (pataki Opolopo ti Eja), ati PUA / Seduction. Ikẹyin ni o buru julọ ninu gbogbo wọn, Mo wọ inu ọdun to kọja yii o si ṣe mi ni ẹru, eniyan ibanujẹ, ati pe o jẹ ki o yori si ijusile pupọ (gbekele mi, awọn ọmọbirin ti Mo fẹ gaan kii ṣe awọn douchebags wọnyi) eyiti o yori si igba ooru mi ti o buru pupọ ti ifasẹyin.

Ọtá #1 gbangba jẹ ṣiṣatunkọ. Mo ni ṣiṣan ọjọ 75 ni ọdun kan sẹhin nibiti Mo bẹrẹ ṣiṣatunkọ ni ayika ọjọ 50, awọn anfani kere ju ni asiko yii.

O ṣee ṣe Mo ti ṣe si awọn ọjọ 25-40 si awọn akoko 10 ni bayi, ati pe boya 3-4. Mo ti ṣe akiyesi iyatọ nla laarin awọn ọjọ 1-30 ati 30 +. Fun mi, sunmọ wọn yatọ si ohun ti o ṣe iranlọwọ gaan. Lati iriri mi:

Fun awọn ọjọ 1-30, lo awọn ojo tutu, ka awọn ọjọ ati iwe akọọlẹ ifaramọ rẹ lojoojumọ (ominira ati iṣẹ ifẹ ni eto PDF ọfẹ yii fun awọn ọjọ 1-30… botilẹjẹpe lẹhin akoko 3 ko ṣe pupọ haha). Ṣe ibawi funrararẹ bi iya iya, adaṣe bi irikuri, jẹun daradara, abbl.

Lẹhin ọjọ 30, nkan kan ni lati iho, o jẹ eyiti ko ṣee ṣe, oṣu kan ti wahala jẹ fifọ. Fun mi, gbigba sinu iwe tutu kan jẹ ibajẹ ibajẹ ni gbogbo ọjọ kan, ko si abayo, o ti fa mu. Awọn aṣeyọri mi ti o tobi julọ (pẹlu eyi) ti de nigbati Mo ti fi awọn ojo tutu silẹ lẹhin ọjọ 30. Duro kika awọn ọjọ paapaa, wọn nlọ pupọ lọra lẹhin 30 ati irẹwẹsi rẹ - kini irẹwẹsi gaan ni nigbati o da kika kika, ro pe o gbọdọ wa ni ọjọ 50 nipasẹ bayi, ṣayẹwo ibi-aṣẹ rẹ ati pe o wa ni ọjọ 37 nikan.

“Awọn agbara nla” lọ nigbati awọn ohun miiran ṣe awọsanma lokan rẹ, ie wahala / igara lori ọpọlọ rẹ. Lilo akoko pupọ ju lori reddit yii, tabi kọnputa tabi gbogbogbo yoo ṣe dara julọ ju ohunkohun lọ. Duro ki o wo igbesi aye rẹ lati igba de igba, Mo ro pe iyẹn ni ohun ti o fun wa ni awọn agbara nla si oye nla. Lẹhin ti o wa ni eyi fun igba pipẹ, Mo kan ṣe akiyesi ifasẹyin si awọn ipo opolo talaka, mimu-pada sipo “awọn alagbara nla” ko ni igbega ti o gba ni ibẹrẹ, da lepa rẹ.

Fun mi, ija ti Mo ti rii ti jẹ ọkan lodi si awọn obinrin ti n ṣe ibalopo. Ilọsiwaju mi ​​nibi ko tọ si awọn ọjọ 90, o ti dara julọ ni awọn akoko lakoko irin-ajo, Emi yoo gba. Mo nilo lati ṣiṣẹ lori eyi ṣi.

Nigbati on soro ti 90. Ti o ba jẹ millennial bi emi, yoo gba igba pipẹ pupọ lati nikiti rẹ pọ. Mo ti ni awọn akoko ti o to oṣu mẹfa mẹfa nibiti Mo ni <6-2 awọn ifasẹyin laisi ere onihoho ati pe dick-dick mi ko tun ni ẹtọ. Maṣe bẹrẹ si lepa 3, o le ni ibanujẹ lẹwa nigbati o ba de ibẹ. Bẹrẹ pẹlu ibi-afẹde lati jẹ ki ori rẹ gun taara.

Bayi fun 90 yii, kini o yatọ ti o jẹ ki o ṣaṣeyọri lori awọn miiran.

1 ko ṣatunkọ, eyi ni igba akọkọ ti Mo ti pẹ to laisi rẹ; Mo mọ pe MOTHERFUCKER lati lu ati boya iyẹn ni idi ti o fi mu mi pẹ to, ṣugbọn o gbọdọ ṣe, iwọ kii yoo ṣaṣeyọri ti o ba ni eti.

2 Mo pada sẹhin awọn apakokoro apaniyan pada ni isubu. Mo ni ọdun ti o nira pupọ ati mọ pe botilẹjẹpe wọn ko yanju nkan ti n lọ ni isalẹ jinlẹ, wọn jẹ ki n fi itiju silẹ ki n le ba awọn ọran mi koju.

3 Mo ni ọrẹbinrin kan fun awọn oṣu 2, n ṣe ibalopọ ni gbogbo ipari ọsẹ lati bii Oṣu Kini Oṣu Kini si ọsẹ meji sẹyin. Mo mọ pe eyi nira lati gbọ fun awọn eniyan ti o tiraka ni agbegbe yii (gbekele mi, Mo wa 2 ati pe o jẹ ọrẹbinrin mi akọkọ nitorinaa MO mọ), ṣugbọn Mo nilo lati jẹ otitọ, o ṣe iranlọwọ pupọ.

Igbẹkẹle, ifọwọkan oju, kini o ni, gbogbo awọn wọnyi ni a rii lakoko eyikeyi ṣiṣan to bojumu, ni akoko yii ni ayika awọn ohun meji diẹ ti o ṣẹlẹ. Ni akọkọ ni pe Mo ni shitload ti awọn ala tutu, bi pupọ lati awọn ọjọ 25-50 tabi bẹẹ, ni tọkọtaya lati igba naa. Mo ti wa ni ibiti yẹn tẹlẹ ati pe emi ko ni diẹ sii ju 1 lakoko ṣiṣan eyikeyi; Mo mọ pe gigun gigun, ṣugbọn Mo sọ pe ko si ṣiṣatunkọ. Ẹlẹẹkeji ni pe DE ati ED mi larada.

Mo ni itan ibalopọ ibajẹ ati ṣaaju eyi ti wa pẹlu ọmọbirin 1 nikan (+ hooker ti ko gba mi kuro boya) ni ọdun kan sẹhin. Laisi pe ko lo kondomu kan (bẹẹni ipe buburu ti mo mọ), Mo ni akoko lile gidi lati tọju rẹ ati ni awọn akoko 1 ti Mo gbiyanju lati fokii rẹ, o wa ni ẹẹkan lẹhin ti o lọ ni lile ju eyiti mo le fojuinu lọ rilara pupọ ni gbogbo akoko).

Itan-akọọlẹ pẹlu ọrẹbinrin to ṣẹṣẹ julọ ni pe ni ibẹrẹ Oṣu Kini, a gbiyanju lati ni ibalopọ, Emi ko le pari ati sọ pe o jẹ kondomu shitty (o fẹrẹ fẹ sọ fun u ṣugbọn ko le mu ara mi ṣe). Lẹhinna o lọ kuro fun awọn ọsẹ diẹ ati pe Mo bẹrẹ si ni fifẹ buburu - eyi bẹru fuck kuro lọdọ mi, Mo maa n fẹran awọn pẹpẹ ṣugbọn kii ṣe nigbati Mo ni ibalopọ ti o sunmọ ni ọjọ iwaju mi. Mo n ṣe gbogbo ohun ti mo le ṣe lati gba ifamọ mi pada ati bẹrẹ freaking jade pe o le jẹ titilai (nitori ibajẹ ti ara), tabi pe yoo gba ọdun 2 lati bori bi diẹ ninu awọn itan miiran ti Emi yoo ka. Lẹhinna Mo rii pe Lunesta, eyiti Mo n mu le fa aini aini ifẹkufẹ ibalopo, dawọ mu ati rilara ifẹ naa pada. Ni ọsẹ akọkọ ti o pada wa o nira pupọ lati darapọ ati pe Mo duro lailai, lẹẹkansii, ṣe ni awọn akoko 3 ati pe lẹẹkan wa. A ṣe ni gbogbo ipari ose fun igba diẹ ati pe o ni ilọsiwaju dara si aaye ibi ti obo kan kan rilara ibajẹ dara pe ko si ọna ni ọrun apadi Mo fẹ pada si ọwọ mi! Bẹẹni o yapa pẹlu mi nitori mo jẹ dick kan (apakan nitori Mo bẹrẹ si ibalopọ ibatan pupọ). Emi ko ṣe ifasẹyin nitori Mo mọ pe iṣaro ni ohun kan ti yoo mu mi ni idunnu lẹhin fifọ, shit n ṣiṣẹ awọn iyalẹnu eyiti o jẹ bii emi yoo pari ifiweranṣẹ mi. Iwọnyi ni awọn irinṣẹ ti o munadoko julọ fun iyipada ninu ero mi:

1. Iṣaro & Mindfulness. Ti o ba ni lati dojukọ afẹsodi ori ere onihoho ni Colosseum ati pe a fun ọ ni ohun ija 1, mu eyi. O nira lati jẹ aapọn Mo mọ, ṣugbọn ti o ba jẹ eyi ni gbogbo nkan ti o nilo lati lu.
2. youbrainonporn.com - reddit yii jẹ nla fun ṣiṣe ijiroro ṣugbọn ọpọlọpọ BS wa ti o fo ni ayika nibi. YBOP ni alaye ti o dara julọ lọpọlọpọ nigbagbogbo.
3. Imọlẹ Willpower - ka iwe yii, o jẹ iyalẹnu.
4. Idaraya - o mọ pe o yoo gba
5. Nlọ jade. Emi kii yoo sọ ibaraenisọrọ nitori botilẹjẹpe o ṣe iranlọwọ, ọpọlọpọ eniyan (pẹlu ara mi ni awọn ọjọ wọnyi) ni akoko lile lati wa awọn eniyan lati lo akoko pẹlu. Ti o ba nikan ati ki o ka pe o nilo lati ṣe ibaṣepọ, o jẹ ki awọn nkan buru si; Mo ṣaṣeyọri laisi pupọ ti isopọpọ ki o le paapaa. Sibẹsibẹ, gba fokii kuro ni ile, lọ fun rin nikan, ohunkohun ti, o ṣe iranlọwọ akoko nla.
6. Kọ Optimism - gbọdọ ka fun ẹnikẹni ti o ni aibanujẹ.

Mo ni pupọ diẹ sii lati sọ ṣugbọn Emi ko ro pe ẹnikẹni yoo ka diẹ sii ki o le firanṣẹ si mi ti o ba ni awọn ibeere miiran.

Ṣatunkọ: Gbagbe nipa # 7 eyiti o jẹ ọkan pataki julọ, iṣaro ara ẹni ni. Looto wo idi ti o fi di afẹsodi si eyi ati wiwa iho yẹn ti o n gbiyanju lati kun. Fun mi o jẹ idapọ awọn nkan ti o ni ibatan si aibikita ẹdun ọmọde, ibalopọ ẹdun, ati ilokulo nipa ti ẹmi study kẹkọọ nipa imọ-jinlẹ ati ṣayẹwo ohun ti n lọ. ṢỌJỌ! Ohun akọkọ ti wọn kọ ọ ni eyikeyi kilasi imọ-ọkan ni pe iwọ yoo ronu pe o ni GBOGBO OHUN ti o ka nipa, o jẹ otitọ!

ỌNA ASOPỌ - Lẹhin awọn ọdun 2.5 ti igbiyanju, Mo ti de ami-iṣẹlẹ ọjọ 90 naa.

 by elbarbaro2