Nigbati mo jẹ ọmọ ọdun 16 Mo gbiyanju lati ni ibalopọ fun igba akọkọ ati pe emi ko le dide. Ko paapaa diẹ. Mo wa nibi lati sọ fun ọ: rara kii ṣe aibalẹ iṣẹ, ko si awọn ipele testosterone rẹ dara, rara iwọ kii ṣe onibaje / asexual / ohunkohun - o wo ere onihoho pupọ ati eyi ni aaye ti yoo jẹ ki o jẹ eniyan deede. lẹẹkansi.
O ti jẹ ọdun mẹwa. Mo bẹrẹ NoFap ni ọdun 10 sẹhin ati ni alẹ ana Mo ni aṣeyọri ni ibalopọ adayeba fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi. Mo ni lile bi o ti ṣee ṣe ni ti ara lakoko gbogbo iriri ati pe o ro iyalẹnu.
Ni ọdun meji yẹn ṣiṣan ti o gunjulo mi jẹ iwọn 60 ọjọ nikan. Sibẹsibẹ, Mo wa pupọ ati tunto ti MO ba “wo” fun ere onihoho – eyi pẹlu paapaa tite ọna asopọ kan lati oju-iwe iwaju ti ihoho ina. O ti jẹ igba pipẹ lati igba ti Mo ti MO ni gangan si ere onihoho.
Ṣiṣan mi bi ti bayi jẹ awọn ọjọ 24 (baaji ko ṣiṣẹ). Sibẹsibẹ, awọn ti o kẹhin akoko ti mo tun jẹ nitori ti mo ti tẹ lori ohun NSFW ọna asopọ lori akọkọ iwe. Emi ko duro lori oju-iwe yẹn fun diẹ ẹ sii ju iṣẹju kan lọ ati pe dajudaju Emi ko M tabi O.
Iṣoro naa kii ṣe ti ara baraenisere si ere onihoho; iyẹn jẹ aami aisan nikan. Mo gbagbọ pe gbongbo iṣoro naa n wa idunnu nipasẹ ọna atọwọda eyiti o jẹ idi ti MO tun ṣe ti MO paapaa wo ihoho (ayafi ti dajudaju o jẹ aṣiṣe)
Dajudaju Mo ni awọn imọran ọkunrin:
Nipa duro tunu; Mo ni idaniloju pe ọpọlọpọ eniyan ni aibalẹ iṣẹ ṣugbọn PA ko ṣiṣe ni awọn ọdun. Ma binu sugbon otito niyen. Ti o ba da fapping duro, eto igbadun igbesi aye rẹ yoo di iwuwasi fun ọpọlọ rẹ (dipo ti o da lori ere onihoho atọwọda ti o lo) ati gbekele mi nigbati o ba de aaye ti Mo wa, oju obinrin ihoho. mu ki o ki intensely ji ti o yoo ko paapaa ni akoko lati ro nipa jije aifọkanbalẹ. Ibalopo deede 'o kan ṣẹlẹ' o ko ronu nipa rẹ, iwọ ko ṣe ṣe o ṣẹlẹ nipa sisọ awọn nkan fun ararẹ ni ori rẹ bi “farabalẹ! o ni lati gbadun eyi ki o ṣe!” tabi ohunkohun ti
Nipa ilana atunbere; o jẹ lile. Ko si ọna meji nipa rẹ. Mi tobi sample: awọn gun ti o ro nipa onihoho, awọn diẹ exponentially soro o di lati ko wo awọn ti o. Fun apẹẹrẹ, oju-ọjọ nipa ere onihoho fun awọn aaya 40 yoo fẹrẹẹ dajudaju ja si ifasẹyin; ronu nipa rẹ fun iṣẹju-aaya 2 lẹhinna fi agbara mu ararẹ lati ronu nipa nkan miiran ati pe dajudaju iwọ kii yoo tun pada. Ronu ti gbogbo igba ti ero ba fo sinu ori rẹ bi ogun kekere ni ogun nla kan. Ni gbogbo igba ti o ba ja ija kan, o ṣẹgun ogun kan ati pe o jẹ igbesẹ kan ti o sunmọ si imularada
Mo ni ibalopọ pupọ lakoko awọn ọdun 2 yẹn ati kuna ọpọlọpọ, ọpọlọpọ igba.
Jẹ ki n fun ọ ni itan ẹhin: ṣaaju nofap Emi ko ni anfani lati gba okó kan. Rara. Ko si nkankan. Mo ranti lẹhin ọsẹ akọkọ mi ti NoFap, Mo ni anfani lati gba okó ati padanu lẹsẹkẹsẹ. Eyi ni aaye iyipada fun mi. Emi ko ni anfani lati gba okó ati lẹhinna Mo ni ọkan lẹhin ọsẹ 1 ti NoFap nitorinaa ni igba ti Mo rii pe iyẹn ni ati pe Mo wọle gbogbo rẹ.
Lori awọn ọdun 2 yẹn Mo gbiyanju ibalopo ni ọpọlọpọ igba ati kuna ni ọpọlọpọ igba. O dara diẹdiẹ botilẹjẹpe o jẹ aisedede ni pato - nigbakan Mo ni anfani lati tọju rẹ fun awọn iṣẹju 40, nigbakan ko ni anfani lati dide fun diẹ sii ju awọn iṣẹju 2 lọ. Nigbana ni lana Mo ni ibalopo ni kikun fun igba akọkọ. Mo ti rọra lile lati ibẹrẹ lati pari ati pe o jẹ iyalẹnu ti ara.
Nitorinaa lati dahun ibeere rẹ, o le nilo ọdun 2 - Mo dajudaju ṣe. O da lori awọn nkan mẹta wọnyi: bi o ṣe jẹ ọdọ nigbati o bẹrẹ ere onihoho, melo ni o ṣe, melo ni o ṣe lakoko yẹn.
Ti o dara orire fellas. O tun le ṣe.
ỌNA ASOPỌ - PIED 100% Mu - ko ro pe ọjọ yii yoo de
;