Mo wa 26. Mo dawọ duro nitori Mo rii pe o n kan igbesi aye mi ni odi. Mo bẹrẹ nigbati mo wa nitosi 11. Awọn ọjọ wọnyi Emi ko wa si ibi bi igbagbogbo. Ni ibẹrẹ, ni iwọn ọdun 3 sẹhin, Mo wa nibi ni gbogbo ọjọ. Ni ipari Mo ni anfani lati sọ pe Mo wa lori ṣiṣan Nofap kan. Ara ati irorun. Ni ibẹrẹ Mo lo lati ṣe irokuro pupọ lakoko ti o wa ni ṣiṣan kan.
Ti o ba beere lọwọ mi bi mo ṣe ṣe, Emi ko le ṣalaye fun ọ daradara. OHUN ti o ṣẹlẹ ni iru PMO ti padanu pataki rẹ bi iṣoro fun mi. Awọn iṣoro ati awọn ọran ti o tobi julọ wa ni akoko ti Mo bẹrẹ ṣiṣan yii. Emi ko mọ paapaa pe Mo wa lori ṣiṣan kan titi di oṣu kan sinu rẹ.
Ti o ba beere lọwọ mi fun awọn imọran Emi ko ni ohunkohun diẹ sii lati sọ ju ohun ti o mọ tẹlẹ. Ra ti o ba jẹ afẹsodi bii emi, mọ pe yoo gba akoko. Nothings maa ṣẹlẹ ni alẹ. Ko si eyi ti yoo jẹ ifasẹyin ti o kẹhin lẹhin eyiti o fun ni lailai. Ronu ọna yẹn jẹ ki awọn ifasẹyin atẹle ti o nira pupọ. Ṣugbọn gba mi gbọ yoo wa. O le ma mọ. Kii ṣe bi o ṣe yi iyipada pada. O kuku diẹdiẹ. Diẹ ninu akoko sinu ṣiṣan ṣiṣan kan iwọ yoo mọ pe o ko tun ti padasẹyin ni irorun tabi ni ti ara. Mo fẹ pe gbogbo yin yoo rii ọjọ naa.
ỌNA ASOPỌ - Ṣiṣayẹwo
Ive ti jẹ fapstronaut fun awọn ọdun 2 ju ọdun lọ. Mo ṣiṣẹ pupọ ninu Sub ni ibẹrẹ. Idajọ mi ati awọn akitiyan mi tun ga gidigidi. Ija PMO lẹhinna jẹ ogun igbagbogbo ti o nigbagbogbo lurking ni ẹhin ti ẹmi mi. Emi yoo ka awọn ifiweranṣẹ ti ko ni oye ti n wa awọn ọna tuntun lati ja, nigbamiran Emi yoo gbero ara mi. O nira pupọ lati yago fun nigbati mo bẹrẹ NoFap. Mejeeji ogun ti ara ati ti opolo nibiti o nira, ati pe Emi yoo kuna ni gbogbo igba. O yẹ ki n darukọ pe mo ti jẹ afẹsodi si PMO, ati pe emi ko ṣe eyi fun iṣere kan.
Ilọsiwaju mi akọkọ ni nigbati mo kuro ni PMO fun awọn oṣu 6. Awọn ala tutu diẹ ti o ṣẹlẹ lakoko yii. Ṣugbọn, Mo ni anfani nikan lati yago fun nipa ti ara, ni irorun Mo tun jẹ itan riru. O yẹ ki Emi tun darukọ pe Iroye mi ninu awọn ibaṣepọ obinrin akọ-jinlẹ jẹ ṣiye pupọ. Pọpọ pẹlu oju inu n da mi duro lati ni ilọsiwaju eyikeyi. Ṣugbọn ninu ọkan mi Mo ni idunnu ati inu didun pe Mo le da PMO duro fun igba pipẹ naa. Ṣugbọn ni otitọ Mo n ṣe aṣiwere ara mi.
Lẹhin ipa yii, Mo pada sẹhin ati lẹwa Elo didnt nipa rẹ. Mo lọ si awọn iṣe atijọ mi gbogbo wọn. Ṣugbọn iyipada kan ni imọlara ẹbi. Ọpọlọpọ lẹwa ni gbogbo igba yori si rilara jẹbi. Igbesi aye mi ti awujọ mu lilu nla lati eyi. Eyi ṣi awọn aṣa afẹsodi diẹ miiran paapaa eyiti o wa labẹ ayẹwo titi lẹhinna. Mo n sin si awọn lows tuntun lakoko yii. Sibẹsibẹ MO ṣe fi eyikeyi ipa lati da PMO duro. Lakoko yii, Mo padanu iwulo ti ara si PMO. O di aṣa mimọ. Mo n ṣe o kii ṣe nitori Mo fẹ lati, ṣugbọn nitori Mo ti ṣe nigbagbogbo. O di irubo. Mo fi iṣẹ mi silẹ ni asiko yii. Mo banujẹ, ibajẹ ati pe Mo ni ọpọlọpọ ọpọlọpọ awọn ọpọlọ miiran ti o tẹsiwaju si ilọsiwaju. Mo tẹsiwaju bii eyi fun igba pipẹ.
Emi nikan wa ni akoko yii. Lẹhinna Mo gbe wọle pẹlu ẹbi mi. Mo ṣe ìpinnu kan lati ṣe ara mi dara julọ. Mo darapọ mọ GYM ati bẹrẹ ṣiṣẹ jade. Lakoko yii Mo ni anfani lati da PMO duro fun awọn akoko kukuru. Sibẹsibẹ laipẹ Emi yoo pada sẹhin. Lati sọ ni otitọ Emi ko funni ni igbiyanju 100%. Eyi tẹsiwaju lori fun awọn oṣu diẹ ati pe fifọ iranlọwọ pupọ pẹlu igboya mi. Ati lẹhinna ni ayika awọn oṣu 2 pada Mo ni anfani lati da PMO duro patapata. Ko si iyanju ti ara, ko si ironu ironu. O ya mi lẹnu, nitori Emi ko mọ bi o ṣe ṣẹlẹ. Mo yẹ ki o darukọ pe Mo bẹrẹ oogun fun schizophrenia ni ayika akoko yii. Ti eyikeyi ninu yin ba beere lọwọ mi bi mo ṣe ṣe, Emi yoo mọ ohun ti yoo sọ fun ọ. O kan duro bi a ti yi fifọ soke. Mo ro pe o jẹ nitori Mo ni awọn iṣoro nla lati dojukọ.
Nitorinaa imọran mi si eyikeyi ninu yin yoo jẹ lati kọja ni igbiyanju lati yago fun PMO. Dipo igbiyanju lati ja o ni ori ati ṣiṣe ni ohun nla, gbiyanju lati jẹwọ ki o foju foju si awọn ikunsinu ti o wa pẹlu rẹ. Fun mi pataki ti PMO dinku nitori awọn iṣoro miiran ninu igbesi aye mi ati pe mo ni anfani ni anfani lati foju awọn igbidanwo naa. Ni bayi mo gba a fun ni aṣẹ pe Emi yoo ni anfani lati yago fun paapaa nigbati mo ba ni iyanju. Mo ni anfani nipari lati ba ihuwasi mi jẹ, ṣugbọn o ṣẹlẹ laisi mi mọ. Iyatọ bọtini laarin lẹhinna ati bayi ni Emi ko bẹru ti awọn iyan mọ. Nigbati Mo n ba ija ja ni lile, awọn iyanju yoo jẹ ki awọn nkan buru pupọ ati pe Emi yoo ṣe akiyesi nigbagbogbo. Bayi ni awọn ọjọ awọn iyan ṣe nipasẹ.
Mo kan fẹ lati pin irin ajo mi pẹlu gbogbo eniyan. Mo mọ Mo ti ko wi Elo ti o jẹ wulo gan. Gbogbo dara julọ si gbogbo eniyan ati pe Mo nireti ni ọjọ kan o le sọ pe o ni ominira lati PMO
;