Lati sọ ni irọrun, Mo ti di eniyan ti o ni agbara lati nikiti ṣe. O jẹ igbadun iyalẹnu nigbati awọn miiran le gbẹkẹle iwa-ipa iṣẹ rẹ & agbara lati fi awọn abajade han. Mi o le ṣalaye paapaa, o dara ju ibalopọ lọ. Ko si isẹ. O dara ju ibalopo lọ.
Iyi ara ẹni, ati pe o wa ninu gbogbo iṣe ti o ṣe. Nitorina o jẹ chunk nla kan. Apakan miiran ni pe Mo ni itumọ ọrọ gangan ni agbara diẹ sii lati tẹle nipasẹ. Emi ko ti ni ibalopọ. Ṣugbọn ibalopọ dara ati ilera pupọ ni iwọnwọn.
Anfani ti o tobi julọ ti Mo ni ni nipa agbara lati ṣẹda awọn iṣẹ akanṣe, lori jiṣẹ, ati fifun nipasẹ awọn akoko ipari bii ko si ẹlomiran. Kini igbesi aye.
Awọn ọjọ 85 loni! O ti jẹ gidi.
Mo jẹ 28
Anfani keji ti o tobi julọ ni nini agbara aye diẹ sii. Ṣe o jẹ pe o yi didara igbesi aye pada fun awọn miiran looto. O fun awọn eniyan ni ayika rẹ “iyi diẹ sii” ati agbara. Ibanujẹ nla ni.
Mo ṣe e nitori pe mo ṣaṣeyọri lẹẹkan ṣaaju ati rii awọn anfani yeye nitorina ni mo pinnu lati tun ṣe. Mo ti ba ọrẹbinrin mi jẹ ni akoko yẹn o si ṣubu sinu ibanujẹ ti o jinlẹ. Ti lọ si iṣẹ oojọ ni ajọṣepọ pẹlu ọkọ ayọkẹlẹ tuntun si ọkọ ayọkẹlẹ kankan, gbigba ina kuro ni iṣẹ ti o tọ, ṣiṣẹ ni CVS (iṣẹ ikinni), ati gbigbe pẹlu awọn obi mi. Mo ṣe NoFap ati pe igbesi aye mi ti yipada ni pataki. Mo ṣi n gbe pẹlu ẹbi mi, ṣugbọn owo oya ati iwuri mi ti lọ soke.
ỌNA ASOPỌ - NoFap Ti Ṣe Yiyi Ohungbogbo pada.
Imudojuiwọn - Pipe Ipenija Ọjọ 90 (Ipo lile)
Anfani ti o tobi julọ ti Mo ni ni nipasẹ agbara lati ṣẹda awọn iṣẹ, lori jiṣẹ, ati fifun nipasẹ awọn akoko ipari bii ko si ẹlomiran.
Igbesi aye wo ni
Imudojuiwọn: Awọn ipo ti NoFap (Ati Awọn anfani Awọn ipo Kọọkan)
Ipele 0 (Pre-NoFap)
Iwọ jẹ eniyan ti n ṣiṣẹ, ṣugbọn iwọ ko mọ idi ti o fi padanu agbara ti o “lo” lati ni. Itara, ifẹ ati iwa-mimọ ti ọkan. O mọ pe o lagbara diẹ sii, ṣugbọn nigbati o ba ṣe bii, awọn eniyan maa n ko gba ni pataki. Ero rẹ ko lagbara ati pe eniyan le tẹ gbogbo rẹ lori. Ni afikun, iwọ jẹ ọkan jẹ apakan ti igbesi aye, gẹgẹ bi ọrun ṣe bulu. Nini ọrẹbinrin kan yoo jẹ oddity.
Tun rẹ onipò ni o wa ko ẹru, sugbon ti won ni irú ti muyan. O ṣee ṣe ki o ṣe iwọnwọn D rẹ ki o gba B ninu awọn kilasi miiran rẹ. O jẹ ohun ajeji, pelu oye rẹ, iwọ ko lagbara lati ṣe diẹ sii. O ni ori ti ko ni ibamu ti didara. Nigbakan o ṣe iwunilori eniyan, nigbami o jẹ ki wọn rẹwẹsi, o nira lati mọ daju.
Iwọ ko ni ifọwọkan pẹlu awọn eniyan. Fun idi kan o ko le ṣe ibatan si ẹnikẹni. Ṣe nitori “Mo yatọ si?” O sọ. Boya kii ṣe bẹ, o jẹ nitori iwọ buruju. Ti o ba ri kiniun kan ti o wọ inu iho naa ti o si tẹ ara rẹ si awọn aworan ihoho ti awọn kiniun miiran, ṣe iwọ yoo nireti pe kiniun naa ni ibatan si awọn miiran?
No.
Kẹhin ṣugbọn kii kere ju, awọn obinrin n buru jai nira lati fa. Fun idi eyikeyi, wọn ko fẹ ọ. Gbogbo awọn obinrin ti o dara ni a mu tabi di pupọ, eyiti o ṣee ṣe idi ti ko si ẹnikan ti o fẹ wọn. (Ewo ni eke ni ọna). O wa bi idena alaihan yii, fun idi eyikeyi, iwọ ko ni ri nipasẹ idakeji ọkunrin.
Ipele 1 (Bẹẹni Bẹẹni, Jẹ ki a Gba Crackin!)
O ṣe si awọn olimpiiki. O ko ti gba eyikeyi awọn ami ami sibẹsibẹ, ṣugbọn o ni irọrun bi kẹtẹkẹtẹ buburu. O le paapaa ni ọpọlọpọ ṣiṣe ni ọsẹ yii ki o fa awọn tọkọtaya diẹ sii, ti o ba fẹ. Eyi kii ṣe iwuwasi, ṣugbọn o ni itara pupọ ati agbara ni bayi ati pe awọn eniyan ti o wa nitosi rẹ jẹun ni pipa, paapaa ti o ba ni irọrun igba diẹ.
Ipa si lẹsẹkẹsẹ jẹ igbesoke ọjọ 7
Ipele 2 (Tun Ṣi Bro!)
Iwọ ko ni fifa soke bi iṣaaju, ṣugbọn o tun n ṣe awọn ohun. Ni aaye yii, iwọ yoo ṣe akiyesi awọn ipa ti o wọ, ati pe idanwo lati fap yoo ni okun sii pẹlu akoko kọọkan ti n kọja. Eyi ni akoko ti iwọ yoo lo apaadi lati bọtini pajawiri NoFap. Eyi ṣee ṣe apakan alakoso ti o nira julọ ati pe o le ṣiṣe ni igba diẹ. Eyi ni aaye ibi ti iwọ tun le ni itara. Ara rẹ ko mọ bi o ṣe le farada laisi iṣan ibalopọ. Ni otitọ, o le fo lori Tinder ki o sùn pẹlu adiye akọkọ ti o baamu pẹlu kan lati kọja ibanujẹ naa.
Maṣe.
Iwọ yoo tun ni iṣoro sisun, nitorinaa o ni lati gba akopọ yinyin lati firisa ki o fi si ori awọn boolu rẹ ki o le nipari sun.
O le tun, bẹrẹ wiwo awọn obinrin ni iwo ni ọ fun akoko 1st.
Ipele 3 (Flatline, NoFap jẹ Adaparọ?)
Eyi ni ipele ti o tun ni igbẹkẹle diẹ sii, ṣugbọn o ko ri iru anfani eyikeyi mọ lati NoFap. Ohun gbogbo ti pada si deede, ko si ẹnikan ti o rii ọ gaan, ati pe o lẹwa pupọ ko ni anfani ni igbesi aye. O tun ni ifamọra si awọn obinrin, sibẹsibẹ, iwọ ko ni iwulo si eyikeyi obinrin kan pato. Awọn oju rẹ yoo fẹ ibalopọ, ṣugbọn ara rẹ…. “Meh.”
Bakannaa o ko ni agbara diẹ sii. O ṣee ṣe ki iwọ yoo sun oorun ni awọn igba meji, iwọ yoo tun ni iṣoro lati bori iyawo rẹ (ti o ba tun wa ninu ẹka yẹn). Ju gbogbo rẹ lọ, iwọ yoo bẹrẹ si ṣe ohun aṣiwère aṣiwere lati tun ri ipa yẹn lẹẹkansii (paapaa fifa silẹ ki o le lu igbega ọjọ 7 naa.) Awọn eniyan ṣe akiyesi aini agbara ati igbẹkẹle ara ẹni pupọ nitorinaa wọn yoo bẹrẹ si ṣofintoto rẹ lori akọmalu. Eyi ti o le tun pọ si iwulo rẹ lati fa fun igbega ọjọ 7 yẹn. Ati lati rii daju pe o ko “padanu rẹ” lati “maṣe lo”.
Jọwọ Maṣe.
Ipele yii jẹ igba diẹ. O kan lara bi igbesi aye rẹ ti pada si deede, ṣugbọn kii ṣe, ọkan rẹ n ṣe atunto ara rẹ fun irikuri yika. Igbagbọ jẹ ọrọ nla nibi
Ipele 4 (Firanṣẹ Flatline, O dara, Nitorinaa Emi ko jẹ Akoko Mi)
Eyi ni ipele ti o bẹrẹ si dide ni igboya lẹẹkansi. Ni akoko yii, iwọ yoo ni diẹ ninu awọn iṣẹgun ikọkọ ti o ṣe pataki. Awọn iṣẹgun ikọkọ yii yoo fun ọ ni igboya nla. Iwọ yoo ṣe ayẹyẹ awọn nkan fun igba diẹ, nitorinaa nigbati o ba de awọn ibi-afẹde akọkọ rẹ - gbogbo eniyan miiran yoo jasi iyalẹnu ju ọ lọ.
Ipele yii dabi fifi epo gaasi sinu ọkọ ayọkẹlẹ ati bibẹrẹ ẹrọ. O kan lero ti o dara lati wa ni iwakọ ni ayika pẹlu omi-ojò lẹẹkansii, o fun ọ ni igboya nla ati eniyan le ṣeyeye rẹ.
Ipele 5 (“Ẹmi Mimọ Ti O Kan Yi Ọkọ Rẹ Sinu Aye Kan”)
Eyi ni ipele ti o lu awọn ibi-afẹde akọkọ rẹ. Bibẹrẹ iṣowo, ibalẹ iṣẹ ti o wuyi, gbigba awọn alabara 1 rẹ, ati pipadanu sanra pupọ ti ara. Mo mọ pe iye ti a ṣe iṣeduro jẹ nipa poun 2 ti ọra ni ọsẹ kan, sibẹsibẹ, kan sọ gbogbo eyiti o yọ kuro ni window ni akoko yii. Iwọ yoo ni agbara pupọ lati jo, iwọ yoo padanu ọra pupọ dipo yarayara ati pe yoo ni ilera patapata. Iwọ yoo padanu ọra diẹ sii ni apakan yii ju gbogbo awọn ti iṣaaju lọpọ.
Awọn onipò rẹ yoo lọ soke, iwọ yoo bẹrẹ lilọ si awọn ọjọ diẹ sii. Iwọ yoo ni owo diẹ sii ni akọọlẹ banki rẹ. Idile rẹ yoo ni igberaga lati beere fun ọ bi ọmọkunrin lẹẹkansi (tabi ọmọbinrin), ati ni apapọ, didara igbesi aye rẹ yoo jẹ ọna ti o yatọ. Nitorina ni apéerẹìgbìyànjú. Awọn eniyan yoo bẹrẹ si gbagbọ ninu rẹ lẹẹkansi nitori wọn ti rii pe o ti sọ ọkọ rẹ di ọkọ oju-omi ti o buru.
Ipele 6 (Ṣẹgun Ile-aye titun)
Iwọ ko paapaa wa lati ilẹ-aye yii mọ. Iwọ jẹ eniyan ti o yatọ patapata, ati pe botilẹjẹpe o tun tọju awọn ọrẹ rẹ, wọn ko mọ ọ mọ ṣugbọn ti wọn ba jẹ awọn egbọn rẹ ti o dara julọ, lẹhinna o yoo gbe iyi ti ẹgbẹ inu rẹ ga. Ni otitọ, o gbe iyi ti o fẹrẹ jẹ gbogbo eniyan ti o mọ. Nigbati Mo sọ ijọba ni agbaye, Mo tumọ si, o ti bẹrẹ igbesi aye ti o yatọ patapata.
Ni aaye yii, o ro pe aworan iwokuwo jẹ imọran igba atijọ. O le tẹ lairotẹlẹ tẹ ọna asopọ kan ki o wo iṣe imunibinu. Iwọ yoo boya dahun pẹlu ẹrin tabi irira patapata.
Atijọ o jẹ eniyan ti iwọ ko mọ paapaa. O jọra si gbigbe awọn aye lọtọ meji.
(Idi ti emi ko fi awọn ọjọ tabi awọn akoko, jẹ nitori pe o yatọ si gbogbo eniyan), ṣugbọn gbogbo ilana yii fun mi, ni apapọ, gba to ọdun kan, ni akoko kọọkan.
;