Mo ti ṣe nikẹhin. 90 ọjọ. Eyi ni awọn akiyesi mi. Ni akọkọ, iyatọ laarin igbiyanju yii ati gbogbo awọn igbiyanju mi ti o kuna ni pe Mo ṣe kedere pẹlu ara mi nipa eyi. Mo kọ ọ si ori iwe kan, Mo fi iwe yẹn sinu apamọwọ mi. Nitorinaa, nigbakugba ti Emi yoo ṣii apamọwọ mi. (O kere ju lẹẹkan lojoojumọ) Emi yoo rii ifaramọ mi.
Mo ti ka awọn ọjọ lori kalẹnda. Mo ni aworan ti o han gbangba ninu ọkan mi ti laini ipari. Ibi ti mo ti a ni ṣiṣi, ati idi ti mo ti fe lati gba nibi.
Mo ti ra ohun idaraya eto. were. Mo ṣeduro gaan eyi, bi o ti fun ara mi ni nkan lati wa ni idojukọ lori miiran ju PMO. Aṣiwere jẹ kuku gbowolori, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eto adaṣe Youtube wa ti o jẹ ọfẹ, ati pẹlu n walẹ kekere o le rii awọn fidio aṣiwere ti o gbejade lori ayelujara.
Ni gbogbogbo abala kan ti o ṣe iranlọwọ fun mi lọpọlọpọ ti jẹ imọran rere trending. Mo ti rii eyi ti a kọ nipa ọpọlọpọ awọn akoko ni subreddit yii, ṣugbọn ni irọrun rii irin-ajo rẹ to gun ju awọn ọjọ 90 lọ. Ti o ba tun pada, iyẹn jẹ apakan ti ọna rẹ. O tun wa ni aṣa rere. Otitọ pe o paapaa rii PMO bi nkan lati kọja jẹ iyalẹnu, laibikita boya o ti ṣe atunṣe ihuwasi rẹ ni aṣeyọri sibẹsibẹ tabi rara.
Ni isalẹ Mo ni igbagbọ ti ko rọ pe Emi yoo ṣaṣeyọri nikẹhin. Bẹẹni, Emi le ti ṣe laipẹ ti MO ba ṣubu, ṣugbọn banujẹ awọn igbesi aye ti o kọja ati nitorinaa ko wulo.
Niwọn igba ti awọn agbara Super lọ, Ibaraẹnisọrọ ibalopọ pẹlu ọrẹbinrin mi ti dagba jinna. Iriri mi pẹlu ED jẹ diẹ pupọ, nitorinaa kii ṣe nkan ti MO le ṣalaye gaan lori paapaa pataki. Niwọn bi ti ara, awakọ ibalopo mi lagbara pupọ, ati pe eyikeyi iru ED ti lọ.
Mo ni anfani lati tọju iṣakoso to dara julọ ti ara mi. Ṣugbọn paapaa julọ, Mo ni anfani lati duro ni akoko yii pẹlu rẹ. Sopọ si rẹ, kuku ju wa ninu ara mi ori, ki o si lero irorun ati taratara sọtọ nigba ti lọ nipasẹ awọn isiseero ti ibalopo.
** Ohun elo ti o munadoko julọ ti o ṣe iranlọwọ fun mi lati ṣaṣeyọri *** jẹ iru iworan kan. Idi ti Mo kuna ni ọpọlọpọ igba ṣaaju nitori Emi yoo padanu ifọwọkan pẹlu idi ti MO ṣe n ṣe. Emi ko le lero eyikeyi awọn iyatọ, ko le ṣe akiyesi ati awọn anfani, nitorinaa Emi yoo padanu ifọwọkan pẹlu “idi” ti gbogbo rẹ. Ati pe nigba ti o ba n gbiyanju lati lo ọkan rẹ lati bori ara rẹ, ti o ko ba ni “idi” ti ara rẹ yoo bori. Nitori idunnu ti ifẹ lati ni itara jẹ lẹsẹkẹsẹ ati lagbara.
gLati koju eyi, Emi yoo foju inu wo ẹya ti ara mi ti Mo n ṣiṣẹ si. Jije ni apẹrẹ ti o dara julọ ti igbesi aye mi. (Eyi ti Mo wa lọwọlọwọ). Awọn ọna pupọ lo wa ninu eyiti MO le rii eyi, aaye naa ni, pe Mo ro ati ni iriri agbara ati ẹdun naa. Mo de inu iran ti o wa ni ori mi ati pe Mo ṣe ayẹwo agbara naa. Nitoripe Mo ti ni awọn akoko ti Mo ro pe o lagbara, igboya yẹn, iye sisan. Ati ifẹ mi lati lero pe nigbagbogbo ni ohun ti o pa mi mọ ni ọna.
Ni akojọpọ, ohunkohun ti awọn iwuri rẹ, ohunkohun ti idi ti o wa nibi, Mo gbagbọ pe o jẹ anfani pupọ lati ṣẹgun afẹsodi ni eyikeyi fọọmu. Eyi yoo fun agbara ifẹ rẹ lagbara ati gba ọ laaye lati ni awọn irinṣẹ ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yipada ni ọpọlọpọ awọn ọna fun dara julọ.
Nkankan ti Mo gbagbọ nitootọ ni pe iwọ kii yoo lọ siwaju si ipele ti atẹle ni igbesi aye rẹ titi ti o fi ni oye ipele ti o wa lọwọlọwọ. Emi ko sọ pe gbogbo eniyan ni agbaye yẹ ki o darapọ mọ NoFap. Awọn ọna pupọ wa ni oke, ati wiwo nigbagbogbo jẹ kanna lati oke. Ṣugbọn o ti fa nibi. O ti pinnu pe eyi jẹ nkan ti o fẹ lati laja, nitorina o jẹ apakan ti rẹ ọna.
Ni kete ti o ba ti ni oye rẹ, iwọ yoo gba ipenija tuntun, igbesẹ tuntun lati gbe. Ṣugbọn wiwo naa yoo tẹsiwaju si ilọsiwaju ati dara julọ.
Mo wa 28. Mo ti nlo onihoho lati igba ti mo ti wa ni nkan bi 16
Mo ti kọ ẹkọ pupọ ninu ilana ti itankalẹ ara ẹni yii. Ti ẹnikẹni ba ni ibeere eyikeyi, lero free lati beere.
ỌNA ASOPỌ - First 90 Day Iroyin
By Mysticedge
;