Mo ṣaṣeyọri ni ṣiṣe si Ipo ọjọ 90 deede. Mo ni igberaga ara mi lọpọlọpọ, irin-ajo naa ti ni idiyele idiyele.
Ṣugbọn ni apa keji Mo nireti pe yoo jẹ ohun ti o yatọ. O jẹ ayọ kikorọ-ayọ fun mi.
Itan naa Mo ranti bi ọrẹ mi ṣe sọ fun mi nipa baraenisere nigbati mo jẹ 12 - 13. Lati igbanna Mo ti sọ ifowo baraenisere fẹrẹ ojoojumọ. Awọn nkan buru si nigbati mo ti ra pc mi akọkọ. Ati pe lẹhinna awọn nkan buru paapaa nigbati mo ni iwọle si intanẹẹti. Mo ri ara mi ti o nwa onihoho dudu ati dudu. Mo mọ pe o buruju ṣugbọn emi ko le da nitori Emi ko ni ọrẹbinrin kan ati pe awọn iwuri naa lagbara. Emi ko mọ ere onihoho ni idi ti Mo wa nikan ati pe Mo jẹ wundia paapaa ni awọn ọjọ-ori mi pẹ. Bi mo ti rii bayi ni igbesi aye mi wa lori ajija downgrade ni gbogbo igba yẹn.
ki o si ohunkan yipada. Mo ṣí lati ọdọ awọn obi mi si ilu miiran. Lẹhinna Mo lo lati gbe nikan fun awọn ọdun 1 tabi 2 ti n rii awọn obi mi ati awọn ọrẹ atijọ mi lakoko awọn ọsẹ. Nigba miiran Mo lero nilara gan-an ṣugbọn mo bẹrẹ si ronu nipa mi ati igbesi aye mi ati gbiyanju lati mu awọn iwa buburu atijọ kuro. Mo da siga mimu. Mo ti bere ṣiṣe. Ati, nikẹhin, wa ọrẹbinrin kan.
Ṣugbọn nigbati a fẹ lati ni ibalopo fun igba akọkọ Mo rii pe Mo jiya ED. Mo ranti bawo ni mo ṣe sọkun nigbati mo n wa ọkọ si ile lẹhin iyẹn ti mo pariwo “F ***, kilode ti emi?”. Bayi Mo mọ idi - nitori Mo ti n wo ere onihoho ati ifowo baraenisere fun ọdun 15. O mu mi ni ọdun 3 lati ni anfani lati ni ibalopọ pẹlu rẹ. Tilẹ igba. O dabi iṣẹ iyanu ti a ti wa papọ (Mo ti ni iyawo ni bayi).
Paapaa lẹhin iyẹn gbogbo nkan Mo tun jẹ onihoho si ere onihoho. Mo gbiyanju ohun gbogbo ti Mo rii lati yọkuro ninu “daemon” yii ni ori mi. Ajọ wẹẹbu, awọn ọna isinmi, awọn didaba ti a gbasilẹ nipasẹ ara mi, ohunkohun ko ṣe iranlọwọ. Ni 2013 Mo ni ṣiṣan ọjọ-ọjọ 40. Mo ro pe mo larada. Lẹhinna Mo tun pada ki o binging titi ti Mo rii nofap.
Abstinence Mo dupẹ lọwọlọwọ si ọkunrin ti o mẹnuba Gary WilsonIgbiyanju ni ibikan ninu intanẹẹti. Mo rii daju bi ere onihoho ṣe ni ipa lori ọpọlọ mi ati pe Mo ni lati dawọ wiwo rẹ. Ati ki o nibi lori nofap Mo ri kini o le ṣe iranlọwọ fun mi lati kuro. Oṣu kinni akọkọ ko buru. Emi kere ju ọmọ-ọdọ lọpọlọpọ nibi, nitorinaa awọn agbara mi ko ti lagbara to. Ṣugbọn oṣu 3rd jẹ botilẹjẹpe. O dabi pe lori rollercoaster. Ni ojo kan Mo ro nla ati ni ijọ keji Mo ro aifọkanbalẹ ati ti rẹwẹsi. Nko mo nnkan to n ṣẹlẹ. Boya awọn ipele T-mi ni o kere si tabi Mo wa labẹ wahala tabi o jẹ iru ila pẹlẹbẹ kan.
Awọn Superpowers Mo ti ni agbara nikan kan: Emi ko wo ere onihoho. Ayafi ti pe Mo le sọrọ rọrun si awọn ajeji eniyan ati pe ifọkansi mi fẹẹrẹ diẹ. Ṣugbọn emi ko le pe wọn ni awọn alagbara. [Awọn alaye ti a ṣafikun: Mo le ṣe ibaraẹnisọrọ rọrun pẹlu awọn obinrin ajeji ati awọn ọkunrin ati pe ifọkansi mi fẹẹrẹ diẹ. Iduro ara mi ni okun sii ati pe Mo ni akoko ọfẹ diẹ sii.]
Awọn imọran Eyi ni diẹ ninu awọn imọran ti o ṣe iranlọwọ fun mi:
1. Maa ko fantasize nipa ere onihoho / ibalopo - awọn iyanju yoo jẹ alailagbara (ni igba pipẹ)
2. Yago fun gbogbo awọn okunfa. Ti o ba ṣee ṣe fiwọ lilọ kiri lori gbogbo awọn aaye nibi ti o ti le wa okunfa. Bayi Mo n lọ kiri awọn iroyin nikan, fb ati reddit. Bẹẹni - intanẹẹti jẹ alaidun fun mi ni bayi, ṣugbọn o dara ju ifasẹhin.
3. Maṣe fi ọwọ kan dick rẹ 4. Waaro
-
Idi ti ED mi jẹ ere onihoho. O mu mi ọdun 3 lati yanju ED ṣugbọn Mo tun wa lori PMO. Lẹhin eyi Mo rii nofap. Ibalopo laisi ere onihoho dara julọ bayi. Mo ro pe nofap tọsi Ijakadi naa. Ṣugbọn o ko le yanju ED ni ọsẹ kan tabi meji…
ỌNA ASOPỌ - Ijabọ ọjọ-90 mi
by ẹni
;