Mo ti n tiraka pẹlu afẹsodi onihoho fun awọn ọdun, ṣugbọn ko ni imọran bi o ṣe le lọ nipa didaduro (Emi ko mọ nipa ọna asopọ ihuwasi laarin PMO, Mo ro pe Mo kan ni lati koju P ati pe ohun gbogbo yoo dara, ayafi rẹ ko ṣee ṣe).
Ọrẹ kan ti o dara julọ sọ fun mi pe o ṣe Nofap nigbati ko wa pẹlu ọrẹbinrin rẹ (ayafi ti o pe ni Brahmacharya Practice eyi ti emi ko ti gbọ ti, wa ni jade ti o tumo si ko si PMO) .Nitori a pa kọọkan miiran qkan ati atilẹyin kọọkan miiran ( tun abit ti ore idije!) Mo ro Emi yoo wo sinu o.
NIGBANA… ni ibẹrẹ ti odun titun Mo ti wá accross awọn Gary Wilson TED ọrọ eyi ti o yi ohun gbogbo pada fun mi. Emi yoo forukọsilẹ fun ipenija oṣu kan, lẹhinna ni iṣẹju-aaya to kẹhin, Mo ti yọ kuro fun ipo monk lile-ọjọ 90 (o dabi ẹni pe o jẹ aṣiwere ati ẹru lati fun ara mi ni ipenija pupọ, ṣugbọn Mo ro pe, kini apaadi, jẹ ki o ṣe. o tọ!)
Ní 90 ọjọ́ lẹ́yìn náà, mo ti kẹ́kọ̀ọ́ púpọ̀ nípa ara mi débi pé mo lè sọ dájúdájú pé èmi kì í ṣe ènìyàn kan náà bí mo ṣe wà ní ìbẹ̀rẹ̀ ọdún tuntun:
Mo ti mọ bayi oyimbo intimatley nipa awọn ikunsinu ti iberu ati palara ti o crackly rọra ni ayika okan mi, awọn ikunsinu ti ṣàníyàn ti o dabi lati numb ati laiparuwo choke ni awọn ọfun, ati awọn sadness ti o ga soke ati ki o ṣubu bi igbi ninu àyà.
Eyi ni ohun ti Mo ti jere lati NoFap (o dabi adehun shitty kan ọtun?) Ni otitọ, rara, o jẹ iyalẹnu pupọ lati ma ṣiṣẹ lati igbesi aye mi ati lati ni anfani lati ni rilara ohun gbogbo ni otitọ. PMO jẹ ọna ti o rọrun julọ lati Titari awọn ikunsinu ati lati ma rilara. Nitoribẹẹ, gbogbo nkan ti o dara tun wa pẹlu gbogbo awọn ikunsinu korọrun paapaa (ṣugbọn o ti mọ iyẹn tẹlẹ). O jẹ idii idii.
Bẹẹni, gbogbo awọn anfani Ayebaye ti gbigba NoFap ni kikun ti wa: Mo ni ibaraẹnisọrọ otitọ ati igboya pẹlu awọn obinrin (nitorinaa ọpọlọpọ awọn obinrin ni o fanimọra ni bayi si mi nitori ibawi yii) si iye ti Mo ti beere imọran awọn ọrẹ mi nipa bi o ṣe le jẹ ki awọn ọmọbirin mọ daradara pe wọn kii ṣe iru mi (iṣoro isokuso tuntun ati ẹrin lati ni ninu igbesi aye mi!)
Apakan ti o nira julọ ti ipenija 90day? O jẹ nigbati mo lọ pada sẹhin si awọn oke-nla fun ọsẹ 2 nibiti ko si ina / intanẹẹti / tv. O jẹ Ijakadi nla ti ẹdun (Mo ni ibinu pupọ fun ko si idi ti o han gbangba) nitori ọpọlọ mi bẹrẹ si pariwo fun iwuri ti ẹnikan (o dabi pe awọn adiye ọmọ ọgọrun kan wa ni ori mi ti n fẹ lati jẹun pẹlu titẹ tẹ tẹ ti kọǹpútà alágbèéká kan). Ti a ko ni gbogbo awọn imọ-ẹrọ (eyi ti mo ṣe awari fun mi jẹ ẹya-ara-omi-methadone ti PMO) ṣe afihan ipele ti imudara wiwo gbogbogbo ti Mo ti lo ninu aye mi. O jẹ itọnisọna pupọ.
Nko ko ronu nipa ohun ti Emi yoo ṣe ni kete ti mo ti de ibi-afẹde mi. Mo mọ ninu awọn egungun mi pe ere onihoho tọ si awọn kaadi fun mi, ati pe Mo rii ero ti o jẹ aibikita (eyi nitootọ kan lara bi tun-ṣe deede awọn ilana iṣe mi pẹlu awọn itọwo mi bi a ti ṣalaye ninu awọn akọọlẹ atunbere). Kini o tun jẹ ajeji, ni imọran ti Fapping kan lara bi adehun nla ni bayi ti Mo ti ṣe idoko-owo ni gbogbo akoko yii si ipenija ti ara ẹni yii, nitorinaa Mo n jẹ ki awọn ọjọ 90 rọra sinu aimọ…
O ṣeun fun gbogbo atilẹyin ti o ni ati pe o n funni, o jẹ anfani gidi lati rii iru awọn jagunjagun akọni ati lati ka bi ọkan ninu wọn!
Ibeere mi ni, kini atẹle? (jọwọ, imọran rẹ jẹ itẹwọgba julọ)
ỌNA ASOPỌ - Ijabọ Ọjọ 90: Rollercoaster ẹdun (ifiweranṣẹ gigun)
by _Capuchin
;