Mo ti n gbiyanju nofap lati ọdun 2013. Mo jẹ 31. Si gbogbo awọn eniyan ti o wa ni ipo lile/ ipo monk nibi ni diẹ ninu awọn anfani ti o le reti:
Fojusi lori iṣẹ.
Dara kukuru igba iranti.
Dara ibaraẹnisọrọ sisan. Agbara lati ronu kedere.
Agbara assimilate titun alaye.
Awọn ọgbọn ti o dara julọ ti itupalẹ ati ori ti ipin lori alaye tuntun.
Dara ori ti ayo .
Agbara lati ṣe àlẹmọ awọn irọ / BS ti nwọle lati agbegbe rẹ.
Agbara lati ṣe àlẹmọ alaye buburu (ni itumo kanna bi loke).
Ori ti awọn ireti igba pipẹ, aṣeyọri iwaju.
Agbara lati yara ṣe awọn idajọ iye, awọn iṣiro.
ỌNA ASOPỌ - Awọn anfani ti ara mi ti idaduro àtọ
by Davidm8797
;