Emi kii ṣe alejo loorekoore tabi oluka nkan ti o ni ibatan NoFap mọ, ṣugbọn nibi nitori Mo lero pe o jẹ dandan lati ṣe ijabọ ọjọ-90 kan si awọn eniyan nitori Mo kọ ẹkọ pupọ lati inu iha yii ni ọsẹ akọkọ tabi meji.
Emi ko fẹ lati dun ju odi, ṣugbọn Emi tun ko fẹ lati firanṣẹ labẹ awọn asọtẹlẹ eke, nitorinaa Emi yoo gba larọwọto pe diẹ ninu awọn ifiweranṣẹ ti Mo rii ni subreddit yii jẹ ọkan ninu awọn iwo ti o yẹ julọ ti Mo ti gbe tẹlẹ. oju lori, laarin wọn, sappy tẹ ìdẹ, awọn eniya ti n waasu nipa awọn anfani NoFap nigba ti wọn ṣẹṣẹ yọ kuro ni ana, ati awọn olupadabọ aṣa ti n ta omije silẹ lori awọn bọtini itẹwe wọn.
Fun idi ti ilọsiwaju ti ara ẹni, Mo bẹrẹ Hardmode NoFap lori whim 90 ọjọ sẹhin lẹhin ọpọlọpọ, ọpọlọpọ ọdun ti ojoojumọ (nigbagbogbo diẹ sii ju ẹẹkan) MO, nigbagbogbo pẹlu P. Iṣakoso ara ẹni ko jẹ iṣoro rara, ṣugbọn Mo n gbe laaye. igbesi aye aapọn ati pe Mo jẹ eniyan ibalopọ pupọ, nitorinaa Mo gba ara mi sinu ilana aiṣedeede ati itiju bi ọna ti iderun wahala. Mo fẹran nija ara mi nigba miiran, nitorinaa Mo rii kini apaadi, jẹ ki a rii kini yoo ṣẹlẹ ti MO ba gbiyanju eyi. Mo kan ṣẹlẹ lati rii awọn ọrọ laileto “NoFap” nibikan lori ayelujara, Googled o, bẹrẹ ni ọjọ keji ati pe ko ni awọn ifasẹyin tabi awọn ipe to sunmọ to ṣe pataki.
Emi yoo pin awọn itan tọkọtaya kan ati awọn nkan diẹ ti Mo ṣakiyesi, ni fọọmu ọta ibọn laileto:
• O nira pupọ lati pa ọwọ mi kuro ni dick mi fun ọsẹ akọkọ, ati pe iyẹn nikan jẹri fun mi pe Mo ni iṣoro kan. Mo ro bi alajerun kekere ti o ni itara. Iyẹn ni iwuri mi lati tẹsiwaju. Emi ko fẹ lati ni awọn iṣoro, o kere ju gbogbo rẹ lọ, afẹsodi PMO.
• Lẹhin iyẹn, Mo ni irọrun pupọ. Mo ní kan bit ti a flatline (akọkọ ti meji), sugbon o je ko nla ti yio se. Mo fẹrẹẹ lesekese ni imọ-ori diẹ sii, igboya, ati pe o kere si ni ipamọ. Mo wa deede a lẹwa awujo eniyan, sugbon mo tapa o sinu overdrive. Mo bẹrẹ si kọlu laileto, awọn ibaraẹnisọrọ apanilẹrin pẹlu gbogbo eniyan, paapaa awọn ọmọbirin ti o gbona julọ ti Mo le rii, nibikibi ti MO le rii wọn. Ile-iwe, iṣẹ, ile itaja ohun elo gbe awọn apakan, ati bẹbẹ lọ.
Mo ti mura lati rẹrin wọn kuro ti wọn ba gbiyanju lati fẹ mi kuro tabi ṣe snobby, ṣugbọn iyẹn kii ṣe ọran naa. Pupọ ninu wọn dara gaan, ati pe Mo ro pe wọn mọrírì awọn ọrọ-ọrọ-sibẹsi-simi-flirty, kukuru, awọn iṣe laileto ti bullshitting.
• Awọn meji lọtọ òkú-dick flatlines wà disheartening, paapa awọn ọkan ti o ṣẹlẹ ni ayika ọjọ 30. Mo ro mo ti wà lori wipe lẹhin akọkọ kukuru. O kọja.
• Awọ ara mi dara pupọ. Mo ti ni diẹ ninu awọn iyika dudu labẹ oju mi, ṣugbọn bakanna ni ọpọlọpọ awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi mi. Mo ṣayẹwo pe o jẹ ajogun; sibẹsibẹ, ti won ti wa ni fere šee igbọkanle lọ bayi.
• Agbara ipele ti ni ilọsiwaju, ati pe Mo sun dara ni bayi, ayafi fun akoko yẹn ni ayika 50 ọjọ nigbati Emi yoo ji leralera pẹlu igi owurọ. Ti o ni irú ti fa mu, kosi. Nko le sun nigba ti n pa agọ kan.
• Soro ti owurọ igi, ti o wà lẹwa awon. Gbogbo ọjọ egan fun oṣu kan o dabi ẹnipe, lile to lati fọ igo Coke atijọ kan lori rẹ. Ki lile ti kòfẹ mi ro egbo gbogbo ọjọ, a ọgbẹ iru si ohun ti n ro lẹhin gbígbé òṣuwọn.
• Lakoko akoko 50-60 ọjọ yẹn nigbati ipo igi owurọ n ṣẹlẹ, Mo ni awọn irokuro nla wọnyi lakoko alẹ ati paapaa bi mo ti ji ni idaji ni ibusun. Emi ko lerongba nipa onihoho tilẹ, o je awọn freaky Mofi-girlfriends ti o ní mi lọ. Ni kukuru, Mo ni iyanilẹnu iyalẹnu, nitorinaa Mo pinnu lati ṣe nkan nipa rẹ, niwọn igba ti o ti jẹ ọdun meji lati igba ti Mo ni ọrẹbinrin gidi kan…
• Ni ọsan ọjọ kan, Mo gbiyanju lilọ kiri ni gbangba lori aaye ibaṣepọ ori ayelujara (POF) nitori ọrẹ mi ti o dara julọ ti rii awọn ọrẹbinrin igba pipẹ meji ti o kẹhin ni ibẹ. Mo ti ko gbiyanju online ibaṣepọ ṣaaju ki o to. Mo ṣawari fun awọn wakati tọkọtaya kan ati pe Mo yan ọkan ti o ni ẹru gaan ati ọmọbirin ti o lẹwa pẹlu ẹniti Mo ni imọlara ibaramu fun ọpọlọpọ awọn idi, ti ẹdun ati ni oye. Plus o wà ni gbese! Ranti ohun ti mo ti wi sẹyìn, bawo ni mo ti a ti sọrọ soke gbogbo gbona girl ti mo ti le ri pẹlu Elo aseyori? Iwa niyen.
Mo ti pataki ṣeto soke a POF iroyin kan lati pade yi ọkan girl, ati lilo awọn gbona-girl-socializing ogbon ti mo ti nṣe ni gbangba, Mo ṣe mi Gbe ati ki o Mo ti fẹ rẹ kuro. A pade kan tọkọtaya ọjọ nigbamii ati ki o lu o si pa dara ju Mo ti lailai lu o si pa ṣaaju ki o to. A ti wa papọ-sunmọ ni gbogbo ọjọ lati igba naa. O ti jẹ ọsẹ 5 nikan, ṣugbọn eyi ni 'igba pipẹ' ti a kọ ni gbogbo rẹ ni awọn lẹta bulọọki nla. Ati pe Emi kii ṣe ọkan lati ni imọlara bẹ nigbagbogbo. Ni idakeji, ni otitọ, eyiti o jẹ iṣoro ni igba atijọ pẹlu titọju awọn ọrẹbinrin.
Itan naa fẹrẹ dara pupọ lati jẹ otitọ, paapaa lati panini Intanẹẹti laileto. Emi yoo gba pe. O jẹ otitọ botilẹjẹpe. Mo ti yan awọn tutu julọ, gbona omobirin ti mo ti le ri lori kan ibaṣepọ ojula ti o kún fun itura, gbona odomobirin, ati ki o Mo Egba mọ o. Mo lero pe eyi jẹ pupọ (ṣugbọn kii ṣe patapata) nitori ifasẹ-ẹwọn ti awọn iṣẹlẹ ti o waye lati ibẹrẹ NoFap mi fun awọn shits-ati-giggles.
NoFap Bẹrẹ → Igbẹkẹle / Zero Fucks Fun → Awọn toonu ti Awujọ → Intense Horniness → Ko si Ohunkan lati Padanu / Subzero Fucks Fun → Gbiyanju Nkankan Titun → Gba Ọdọmọbinrin Oniyi → Hardmode di Softmode → Igbẹkẹle Kọlu Awọn Giga Tuntun, Gbejade si Ọpọlọpọ Aye → o dara
• Ní àkópọ̀, lílo ọ̀rọ̀ náà “Àwọn alágbára ńlá” mú kí n fẹ́ gbá ara mi lójú, ṣùgbọ́n mo lè rí ohun tí àwọn ènìyàn ń sọ nísinsìnyí. Ẹ̀yin ẹ̀yin ènìyàn, ẹ kan gbin àpò díẹ̀ kí ẹ sì jáwọ́ nínú ṣíṣe àwọn ìwà búburú tí ẹ sọ pé àwọn kò fọwọ́ sí. Maṣe 'gbiyanju' lati ṣe nkan kan, kan 'ṣe' ki o tẹsiwaju. Iwọ kii yoo kabamọ. Awọn igbiyanju ko duro lailai. O le yà ọ bi PMO ṣe le di ohun ti o jinna julọ lati inu ọkan. Awọn anfani ni o šee igbọkanle tọ o. O kan jẹ eniyan ti o fẹ lati jẹ.
• Fun Ero: Mo tun ni itara lati gbiyanju lati dagba irungbọn ni kikun lakoko idanwo NoFap 90-ọjọ yii. Mo jẹ ọdun 32, ati pe Emi ko gbiyanju lati dagba irungbọn ni kikun. Lẹẹkansi, o dabi “fukii… kilode?” O dara julọ ju Mo ro pe yoo ṣe. Wulẹ nla, ni otitọ. r/ Irungbọn
Emi yoo pa pẹlu agbasọ ayanfẹ mi nitori pe o wulo fun NoFap ati ilọsiwaju ti ara ẹni, ni gbogbogbo:
"Jẹ iyipada ti o fẹ lati ri ni agbaye." - Mahatma Gandhi
TL / DR: Igbesi aye dara julọ laisi dick ni ọwọ rẹ.
ỌNA ASOPỌ - Iroyin 90-ọjọ dandan
by 0vercast
;