ỌJỌ ỌJỌ ọdun 42, Oṣu Keje.2020
42 ati / o kan fẹ lati pin diẹ ninu aṣeyọri ti Mo ti ni laipẹ eyiti Mo ro pe o le ṣe iranlọwọ fun eniyan….
Akọkọ ṣe awari YBOP ni iwọn ọdun 8 sẹhin o si jẹ ifihan kan. Mo ge ere onihoho lẹsẹkẹsẹ ati lẹhin awọn oṣu diẹ bẹrẹ lati wo awọn anfani. Emi ko ṣe igbeyawo ni akoko yẹn o ṣe iranlọwọ gaan pẹlu igboiya mi, kii ṣe darukọ awọn ọrọ ED ti Emi yoo ti ni gbogbo igbesi-aye agbalagba mi. Emi yoo jade kuro ni LTR kan ati pe o ṣe iranlọwọ fun mi lati bẹrẹ ibaṣepọ ati nini ibalopọ lẹẹkansii ati gba GF tuntun kan.
Sare siwaju si bayi ati pe Mo ti wa ni alakan fun ọdun mẹrin 4. Ni gbogbo akoko yẹn Mo ni diẹ si ko si anfani si ibalopọ, ibaṣepọ tabi awọn ibatan. Lẹhin diẹ ninu awọn iriri buburu pẹlu awọn obinrin (kii ṣe ibatan PIED) Mo ṣe akiyesi pe Mo kan nilo isinmi. Mo ṣiṣẹ lati ile pupọ ati ronu boya o jẹ nitori ko jade ni pupọ, tabi boya nitori Mo n dagba. Mo ti bẹrẹ lilo onihoho lẹẹkansi lẹẹkọọkan lakoko yẹn, ṣugbọn ohun isokuso ni pe emi kii ṣe nife ninu rẹ diẹ sii, tabi M. Nigbati mo ṣe M Emi ni lati lo irokuro ti o nira pupọ lati lọ kuro, ṣugbọn o ṣọwọn emi yoo ṣe bẹ. Mo ro pe boya o ni irẹwẹsi, ṣugbọn iru eyi ko ni idaamu nipa rẹ boya ọna. O dabi ẹni pe o fẹsẹmulẹ pẹpẹ ọdun 4 laisi idi ti o han gbangba.
Mo bẹrẹ si ni ibanujẹ pupọ pẹlu ailara eyikeyi iru libido ohunkohun ti, Mo pinnu lati ṣe nkan nipa rẹ. Niwọn igba ti ere onihoho ko paapaa ni anfani pupọ Mo bẹrẹ si wa awọn idi miiran. Mo ti paapaa ni iṣaro iṣaro awọn abẹrẹ TRT. Lẹhinna fun idi kan Mo pinnu lati ka YBOP lẹẹkansii…
Mo rii pe lakoko awọn ọdun 4 to kọja yii Emi yoo ṣe pataki si iṣelu, paapaa wiwo Youtube, lilọ lori twitter ati binging daradara lori rẹ. Emi yoo di afẹsodi si ẹmi rola ti ẹdun rẹ, iye iya-mọnamọna, ibinu, ariyanjiyan, ijaya. Emi yoo lo awọn ọjọ ni ipari wiwo awọn fidio, itura awọn kikọ sii twitter nitori Emi yoo da ara mi loju pe Emi ko ni nkan ti o dara julọ lati ṣe. O dabi ere onihoho lori awọn sitẹriọdu. Paapaa lori ere onihoho Emi yoo wo fun wakati kan tabi 2 ni julọ, ṣugbọn eyi wa ni ipele miiran. Emi ko ni oye pe akoonu ẹdun ti eyi ti ṣakoso lati paapaa fẹ ere onihoho kuro ninu omi.
Kika YBOP lẹẹkansi Mo rọpo ọrọ “ere onihoho” fun “media media” ati pe lojiji loye. Ti libido ba ni iṣakoso pupọ nipasẹ dopamine, ṣe o ṣe pataki kini idinku dopamine ati fifin awọn olugba? Ti ere onihoho le ṣe eyi, ni kedere bẹ le akoonu miiran.
Nitorinaa Mo sọ gbogbo rẹ ni akoko yii. Ere onihoho, youtube, media media, awọn oju opo wẹẹbu iroyin, TV, awọn ere fidio, Tinder pupo. Mo fidimule foonu mi ki o dina di ohun gbogbo ti kii ṣe imeeli. Ohunkan ti o n fa ki n lero pe o fi agbara mu mi lati lo nigbati mo sunmi, paapaa awọn nkan alailẹṣẹ bii IMDB, Mo ge jade.
Ni ọsẹ akọkọ jẹ alakikanju, Mo ni ibanujẹ gan, mo lo gbogbo ipari ose ni ibusun. Mo tẹsiwaju lati fẹ lati wa lori twitter ka awọn akọle iroyin, wo ohun ti n ṣẹlẹ ni agbaye. Mo tumọ si pe o kan awọn iroyin ni ẹtọ, nitõtọ oju iyara jẹ itanran? Tabi o kan wo tọkọtaya kan ti awọn fidio YT lati kọja akoko naa. Ṣugbọn mo di pẹlu rẹ. Ọsẹ 2 dara, ati pe Mo bẹrẹ lati ni iriri diẹ ninu awọn ohun kanna bi igba ti Mo ṣe NoFap / NoPorn awọn ọdun sẹyin. Aibalẹ mi ti lọ silẹ, igbesi aye o dabi ẹnipe tan diẹ sii, awọn ibaraẹnisọrọ rọrun.
Ọsẹ 3 Mo pinnu lati tun gbiyanju M lẹẹkansii. Emi ko tun lero bi mo ti ni libido ṣugbọn ro pe Emi yoo fun ni lọ bakanna. Iro ohun, kini iyatọ. Mo ni ikopọ didan ti agbara ibalopo, bii Emi ko ni rilara fun awọn ọdun. Emi ko ni lati ṣe ipa pupọ, ohun gbogbo wa si igbesi aye nipa ti ara. Ati ohun isokuso - Emi ko ni lati lo irokuro ti o ga julọ, ati diẹ sii ju eyi Emi ko fẹ paapaa, o ni irọrun bakan. Gbogbo Mo fẹ lati ronu nipa ibalopọ fanila, o kan nkan ipilẹ, ati sibẹsibẹ o ni iriri 10x diẹ sii. Ni ọsẹ kẹrin 4 Mo ro bi awọn ọmọbirin ṣe akiyesi mi diẹ sii (tabi boya Mo ṣe akiyesi wọn?) - Mo ro pe iyẹn tun jẹ agbasọ lati inu iwe ṣugbọn o jẹ otitọ.
Ati pe bẹẹni bi Mo ti ni. Emi ko tun lero “deede”, ṣugbọn awakọ ibalopo mi jẹ ọna ti o wa lori ohun ti o ti wa fun awọn ọdun. Mo lẹẹkọọkan M ati iriri jẹ alẹ ati ọsan lati bii o ti wa fun awọn ọdun. Awọn ere mi jẹ 9/10 kuku ju nipa 2/10 kan. Mo tun kan lero pupọ dara julọ ninu ara mi, ni igboya diẹ, aibalẹ diẹ, ifẹ diẹ si igbesi aye, paapaa ni imọran ibaṣepọ lẹẹkansii.
Nitorinaa Mo ro pe gbigbe kuro, ati boya ohun ti Mo fẹ lati pin eyi fun, jẹ fun ẹnikẹni ti o nraka pẹlu imularada ati pẹpẹ, ronu gige ohun gbogbo ti o fojusi dopamine, kii ṣe ere onihoho nikan. Mo ro pe o jẹ idanwo pupọ fun awọn eniyan lati fi ere onihoho silẹ, ṣugbọn lẹhinna fọwọsi ofo pẹlu diẹ ninu afẹsodi miiran - awọn ere fidio, TV, youtube, intanẹẹti, ati pe lẹhinna ṣe atunṣe imularada wọn, tabi paapaa jẹ ki ko ṣee ṣe lati bọsipọ.
ỌNA ASOPỌ - Youtube la ere onihoho
Ifiweranṣẹ atilẹba - Ọjọ ori 37 - ED gbogbo igbesi aye agbalagba mi: Mo larada ati pe ibalopo jẹ iyalẹnu. (2015)
Mo wa 37 y / o ati ni ED * gbogbo * ti igbesi aye agbalagba mi. Mo fẹ lati pin itan yii ni ireti pe yoo ṣe iranlọwọ fun awọn miiran ati nitorinaa awọn eniyan le rii pe nkan yii n ṣiṣẹ ni gaan.
Mo pade GF akọkọ mi nigbati mo di ọdun 18 ati pe a ko le ni ibalopọ fun 3 - bẹẹni 3 - ọdun. O jẹ awọn ohun iyanu ti o pari, ṣugbọn wọn ṣe. Emi ko le gba lati ni ibalopọ pẹlu rẹ. Mo ni ife pẹlu rẹ o si ni ifamọra gaan fun u ṣugbọn ko to. Ni ipari a ṣakoso lati jẹ ki awọn nkan ṣiṣẹ, ṣugbọn kii ṣe aṣeyọri yẹn rara, nitorinaa fun ibatan ti ibatan o kan wa ni ibalopọ rara. Aigbagbọ nigbati mo ro pada.
Ni ipari a ya ati lati igba naa lẹhinna Mo ti mu Viagra ati Cialis diẹ sii ti Mo le ranti - nipasẹ jijẹ ọkan ati ọpọlọpọ awọn ibatan, nigbagbogbo ni ikoko. Mo korira mu ni gbogbo igba kan. Paapaa botilẹjẹpe o ṣiṣẹ nipa 80% ti akoko naa, Mo fee le lero ohunkohun nipasẹ dick mi, ṣugbọn o jẹ aṣayan mi nikan. Mo le ka iye awọn igba ti Emi yoo ni ibalopọ laisi iranlọwọ iṣoogun ni ọwọ kan lakoko yẹn. Libido mi tun parun.
Ni igbagbogbo Mo ṣe awari oriṣi ati YBOP ati lojiji mọ ohun ti o ṣẹlẹ si mi. Mo jẹ 34 ni akoko yẹn ati pe ko le gbagbọ ohun ti Mo nka. Ere onihoho ati ifowo baraenisere dabi enipe o ṣe deede si mi pe Emi ko mọ pe yoo ti fa awọn iṣoro wọnyi. Mo ti n ta a jade si ere onihoho ogbontarigi ni gbogbo igbesi aye mi, lati bii ọdun 13, n pọ si siwaju ati siwaju sii ni awọn ọdun.
Mo lu nofap lile fun awọn ọjọ 90, ati pe Mo rii ilọsiwaju diẹ, ko ṣe atunṣe awọn iṣoro mi gaan. Awọn ibatan diẹ lẹhinna Mo ti pada si ere onihoho - Mo ti ṣakoso lati “gbagbe” nipa nofap - iyalẹnu bawo ni ọpọlọ rẹ ṣe le fun ọ ni idaniloju awọn nkan wọnyi! Mo tun pada si awọn egbogi bulu ati ofeefee ati ibanujẹ nipa ohun ti n ṣẹlẹ.
Bayi yara-siwaju si awọn oṣu 3 sẹyin. Fun idi kan Emi ko le ranti, Mo lojiji bẹrẹ ero nipa nofap ati ybop lẹẹkansii. Mo ni gbogbo ohun elo atijọ jade ki o wo awọn fidio lẹẹkansii. Emi ko le gbagbọ bi aṣiwere Mo ti jẹ lati jẹ ki ara mi yọ lẹẹkansi. Mo pinnu lati tun ni iriri.
Mo da gbogbo PMO duro, Mo bẹrẹ si lọ si ibi-idaraya x3 ni ọsẹ kan n ṣe igbesoke ẹru. Mo bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́, mo sì mú kí oúnjẹ mi sunwọ̀n. Ṣugbọn pataki julọ Mo bẹrẹ si ṣe Kegels. 3x fun ọjọ kan, awọn atunṣe 10x20s, diẹ ninu gigun, diẹ ninu kukuru, ṣugbọn Mo ṣe wọn bi agbara bi mo ṣe le. Emi ni ibaṣepọ pẹlu ọmọbirin kan ni akoko naa ati ṣe awọn ikewo mi lati yago fun ibalopọ. Lẹhin bii ọsẹ mẹta 3 a tun gbiyanju. Idapọ mi kii ṣe iyalẹnu, ṣugbọn o jẹ ilọsiwaju ti o ga julọ ati aibale jẹ alaragbayida, ati pataki julọ Emi ko nilo oogun.
Mo ti tẹsiwaju, ati ni bayi oṣu mẹta 3 Emi yoo sọ pe fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi a mu larada patapata. Ibalopo ti a ti ni jẹ ti iyalẹnu. Awọn ere mi ni okun sii ju ti Mo ti ni ninu aye mi. Irora jẹ iyalẹnu, ipele ti iṣakoso ti Mo ni jẹ iyalẹnu. Paapaa nigbati ọkan mi ba lu mi pẹlu awọn iyemeji ati aibalẹ nipa ko nira (eyiti yoo ṣe deede pa libido mi), dick mi tun wa ni lile lile. Emi ko le gbagbọ bi o ti dara to. Mo lero kara ni gbogbo igba.
Nitorinaa ogun mi: nofap + kegels = ko si ED mọ, awọn ere ere Rockstar, ati libido nla. Mo ti sọ otitọ pe Mo le jẹ kekere kan (laisi ere onihoho) ṣugbọn ni gbogbogbo Mo yago fun nitori pe o mu ki awọn imọlara lakoko ibalopọ kere si. Mo n faramọ pẹlu awọn kegels - Mo ro pe awọn wọnyi ti ṣe pataki pupọ, ati pe Mo tun fẹran otitọ pe ṣiṣe wọn jẹ ki n ṣe mi bi ẹni pe Mo n mu dick mi lọ si ibi idaraya
Awọn nkan dara, o dara pupọ, ati pe Mo nireti pe awọn miiran le pin awọn ere wọnyi bi Mo ti ni.
ỌNA ASOPỌ - 37 y / o - ED ni gbogbo igbesi aye mi, larada nikẹhin!
;