Mo wa 38 odun ati ki o nikan. Iriri akọkọ mi pẹlu ED ti pada ni ọdun 2000 nigbati Mo rọra lakoko ibalopọ. Inu mi dun si ohun ti o ṣẹlẹ.
Ibalẹ ati aibalẹ nipa ti o n ṣẹlẹ lẹẹkansi ko ṣe iranlọwọ, nitorinaa Mo jiya nipasẹ awọn iriri igbagbogbo ti o ni akọsilẹ lori aaye yii: sisọnu awọn ere ti o padanu nigba lilo kondomu (ije lodi si akoko), lakoko iyipada awọn ipo, tabi lakoko ẹnu ti o jẹ onírẹlẹ pupọ. . Bi mo ṣe yọkuro diẹ sii lati ọdọ awọn obinrin nitori itiju ti Mo n rilara, Mo yipada si ere onihoho lati “iranlọwọ”. Pada ni ibẹrẹ awọn ọdun 2000 ni nigbati ere onihoho fiimu intanẹẹti bẹrẹ gaan lati ya, ati pe Emi, bii ọpọlọpọ awọn miiran, adaba ni ọtun.
Fun mi Mo ro pe ED mi jẹ apapọ ti aibalẹ iṣẹ ati PMO, ṣugbọn dajudaju aibalẹ jẹ abajade ti PMO. Emi ko mọ ohun ti apaadi n ṣẹlẹ, ṣugbọn nigbakugba ti o ba ṣẹlẹ Mo ni ibanujẹ, nitorina ni mo ṣe n sa fun awọn alabapade ibalopo ati "gbagbe" lati ni kondomu pẹlu mi, tabi ṣe awọn awawi fun idi ti mo le ṣe. 'ko gba timotimo pẹlu a girl.
Ni eyikeyi oṣuwọn, yara siwaju si 3 ọdun sẹyin, Mo ṣe awari nofap Reddit ati lẹsẹkẹsẹ mọ kini awọn iṣoro naa jẹ. O han gbangba ni kete ti o ka nipa rẹ.
Mo ti ge PMO ni pataki ni ọdun tabi meji ṣaaju iyẹn, pupọ julọ nitori Mo ni ọrẹbinrin kan fun ọdun kan, ati nitori pe ko kan lara ti o tọ. Ọkàn mi ń sọ fún mi pé ohun tí mo ti ṣe tẹ́lẹ̀ kò yá.
Nitorina ni mo ṣe lọ ni ọjọ 42 laisi PMO, ṣugbọn niwon Mo ṣe alabapin ninu ijó alabaṣepọ, Mo bẹrẹ si ni awọn ere-iṣere nigbati mo n jo pẹlu awọn obirin ti o wuni, ti ko ni itunu. Nitorinaa lati igba naa Emi yoo MO ni gbogbo igba ati lẹhinna ati tun wo ere onihoho ni gbogbo igba ati lẹhinna. Mo ṣayẹwo ohun gbogbo ni iwọntunwọnsi (kii ṣe ju ẹẹkan lọ ni gbogbo ọjọ mẹwa). Lẹhinna Mo ka nkan nipa bii paapaa ere onihoho kekere kan tun le fa awọn iṣoro, nitorinaa Mo rii pe Emi yoo ge kuro patapata.
Ni akoko Mo wa ni ọjọ 45 ati gbero lati tẹsiwaju. Emi ko ni ifẹ gidi lati wo ere onihoho.
Eyi ni diẹ ninu awọn ero mi ati awọn akiyesi nipa iriri naa.
1. Lati iwoye ti ara, ohun mi ti jinlẹ ati awọn okó owurọ mi ni okun sii ati loorekoore. Mo ní a tọkọtaya ti night lagun isele. Ko daju boya iyẹn ni ibatan.
2. Mo jẹ eniyan tunu pupọ, ṣugbọn ni bii ọsẹ mẹta, Mo bẹrẹ si ni rudurudu pupọ nipa awọn nkan kekere. Eyi fi opin si ọsẹ kan.
3. Mo ti ni opolopo awon ala ibalopo sugbon mo ti ji ki o to ejaculation.
4. Iferan ibalopọ wá ki o lọ. Nigbati wọn ba lagbara gaan, o fẹrẹ dabi pe àyà mi ti n jo, Mo ranti pe agbara lasan ati pe MO le jẹ ki o tuka laisi sise lori rẹ. Eyi ni agbara ti ominira nipasẹ akiyesi, imọ ohun ti n ṣẹlẹ ni otitọ ninu ara mi. Mimọ pe igbiyanju ko ni lati ṣiṣẹ lori jẹ iru ominira kan.
Diẹ ninu awọn ti ara ẹni igbagbo ati wiwo lori ibalopo
1. Mo ro pe diẹ ninu awọn eniyan ti o jiya lati PIED wa labẹ imọran pe ohun gbogbo ni igbesi aye yoo dara julọ nigbati wọn ba pade obirin ti o ni ẹwà ti wọn si ni ibalopọ iyanu. Igbesi aye ko rọrun bẹ. Obo alailorukọ ẹlẹwa yẹn ti gbogbo wa ro nipa ni eniyan gidi kan somọ rẹ, ati pe eniyan naa ni awọn ẹdun, awọn iyemeji, ati awọn ibẹru kanna ti a ṣe. Ti o ba ṣoro lati ṣakoso ati loye ararẹ, ronu nipa iṣoro ni fifi ẹnikan kun sinu apopọ.
2. Ibalopo ko ni je ki inu re dun. Boya fun igba diẹ, ṣugbọn kii ṣe ni igba pipẹ. Pupọ wa ti ni ibalopọ. Ti ibalopo yoo jẹ ki inu rẹ dun, iwọ yoo dun tẹlẹ.
Diẹ ninu awọn obinrin lo ibalopo ati ibaramu bi ọna lati kun ofo ni ọna kanna ti awọn ọkunrin lo ere onihoho. O le jẹ eniyan naa ti obinrin kan nlo lati kun ofo naa. Iyẹn le dun dara, ibalopọ pupọ fun ọ, ṣugbọn ti o ba ni imọlara fun obinrin yẹn, mura lati jẹ adehun. Gẹgẹ bi o ti kọ lori aaye yii pe iwọ nikan ni eniyan ti o le mu inu rẹ dun (eyiti o jẹ otitọ patapata) maṣe ro pe o le mu inu obinrin dun. O ko le, sugbon ko ba gba o tikalararẹ. Obinrin kan ni lati lọ nipasẹ ilana kanna ti iṣawari ti ara ẹni ti o nireti lati lọ ni bayi.
3. Pupọ awọn itan ti ipilẹṣẹ inu/iyipada ti ẹmi jẹ pẹlu ifagile ti aye ohun elo ni ọna kan. Pupọ awọn onimọ-jinlẹ (ti MO mọ, o kere ju), pẹlu awọn Stoics, Epicurus, Buddha ati awọn miiran, boya ṣe iwuri fun abstinence tabi iwọntunwọnsi. Nigba ti Emi ko dandan ro abstinence ti wa ni lilọ lati sise fun ọpọlọpọ awọn eniyan, Emi yoo strongly iwuri iwọntunwọnsi ati oye ti awọn iseda ti ibalopo ati bi o ti le ipa rẹ ipinnu ṣiṣe ati ṣàníyàn awọn ipele.
Ti o ba le sọ nitootọ “Emi ko nilo ibalopo (tabi ohunkohun miiran) lati ni idunnu”, dajudaju o ti fun ararẹ ni agbara si alefa ti awọn eniyan miiran kii yoo loye. Ṣugbọn igbagbọ yẹn gbọdọ jẹ ojulowo.
O rọrun lati sọ "Emi ko nilo ibalopo lati ni idunnu" nitori ipalara tabi awọn ibẹru ti o ti kọja, ṣugbọn o le tun fẹ igbesi aye ibalopo "deede" (ohunkohun ti o jẹ).
"Mọ" o ko nilo ibalopo lati ni idunnu, ati pe ki o ronu rẹ nikan, yatọ ni inu mi. “Mọ” yoo wa lati awọn iriri kan ati iru oye kan.
Nitorina kilode ti MO n ṣe eyi? Mo rii pe o nifẹ, ẹkọ, ti ẹmi, ati pe Mo n gbadun ilana naa. Emi ko so awọn ireti tabi ni eyikeyi nla awọn iyọrisi ni lokan. Awọn abajade ati awọn ireti, lati inu ẹkọ mi ati iriri ti ara ẹni, yi iru iriri ti ara rẹ pada nitori pe o bẹrẹ lati ronu ni awọn ọna ti ojo iwaju dipo ki o wa pẹlu ohun ti n lọ ni bayi. Gẹgẹ bi aaye ti iṣaro ni iṣaro funrararẹ, iyẹn ni MO ṣe n wo iriri yii. Ti awọn ipa ẹgbẹ ti o ni anfani ba waye bi abajade, iyẹn dara.
Mo gboju pe iyẹn ni fun bayi. Mo nireti lati darapọ mọ awọn ijiroro naa.
ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 45 ati kika.
NIPA - Marty45
;