Ni kete ti Mo loye gaan bi ere onihoho ati fapping ṣiṣẹ lori ọpọlọ, ati loye ibajẹ ti PMO ṣe, nkan kan yipada. Nkankan ninu ya, ati pe Mo sọ pe “Mo ti pari pẹlu ere onihoho ati fifẹ lailai!”
Anfani nigbagbogbo wa ti MO le yọ kuro ki o tun ṣe, ṣugbọn Mo mọ pe Emi kii yoo pada sẹhin si gbigbe ni ọna ti Mo lo. Onihoho ti padanu agbara rẹ lori mi. O ti padanu agbara lati fun mi paapaa iruju idunnu. O jẹ itanjẹ nigbagbogbo, ṣugbọn bakan Mo gbagbọ ninu irokuro yẹn. Bayi, Mo rii kedere pe PMO jẹ aibikita, ofo, ati ẹgbin.
Mo kọkọ wa nipa yourbrainonporn.com ati NoFAP ni ọjọ lẹhin Idupẹ. O jẹ ohun laileto, ati pe Emi ko ni ipinnu lati wa wọn, tabi nigbagbogbo da PMO duro. Mo jẹ ọdun 40 ni akoko yẹn, ati pe Mo ti jẹ fapper ti aṣa lati ọjọ-ori 13, ati pe o pọ si afẹsodi ti onihoho lati ọjọ-ori 20 (awọn ọjọ ipe kiakia). Mo jẹ ọkunrin ti o ti ni iyawo, sibẹ ni awọn ọdun aipẹ, iyawo mi ati Emi nikan ni ibalopọ ni ẹẹkan ni oṣu kan, lakoko ti Mo ṣafẹri si ere onihoho 3-5 ni ọsẹ kan, nigbagbogbo n lọ si ere onihoho fun awọn wakati pupọ ni akoko kan.
Ni ọjọ keji lẹhin Idupẹ, Mo kọ pe PMO jẹ ki awọn ọkunrin jẹ rirọ, alailagbara-ifẹ, irẹwẹsi, aibikita lawujọ, ati aibikita. Mo kọ pe o fa ailagbara ibalopọ bi PIED ati DE. Mi ò tíì bá àwọn wọ̀nyẹn jà, àmọ́ bí mo ṣe ń ronú nípa ohun tó ṣẹlẹ̀ sí mi gan-an ló kó mi lẹ́rù. Ni oye imọran ti idahun dopamine tan ina fun mi.
Mo jáwọ́ nínú ere onihoho ati fifin, o si di alamọja lori reddit yii kika ohun gbogbo ti Mo le. Mo lọ ni ọjọ 19 lori igbiyanju akọkọ yẹn, ati lẹhinna tun pada ati pada si awọn aṣa atijọ mi fun ọsẹ kan.
Lọna kan, lakoko ti o tun n ṣe iwuri ibalopọ, ere onihoho ati fifẹ kii ṣe kanna mọ. Mo mọ PMO lati jẹ “bullshit” nikan ti ko ni itẹlọrun gaan. Mo tun duro ni Oṣu kejila ọjọ 23rd. Ọjọ́ mọ́kàndínláàádọ́rin [69] sẹ́yìn nìyẹn, mo sì wá mọ̀ báyìí pé mo ti ń gbé lọ́nà yẹn.
Laisi iyemeji, Emi yoo pada wa ni ọsẹ mẹta lati fun ọ ni ijabọ 90 ọjọ mi.
Ni akoko yii, Mo darapọ mọ NoFAP reddit, ati bẹrẹ ṣiṣe awọn ifiweranṣẹ, ati ibaraenisọrọ pẹlu awọn eniyan miiran. Iyẹn ti ṣe iranlọwọ iyalẹnu. Mo gan bikita nipa awọn eniyan nibi. Gbogbo wa ni nkan yii papọ. O dara pupọ lati ni ẹnikan lati ba sọrọ nipa nkan wọnyi. Mo gbiyanju lati gba iwuri, ati gbadura fun awọn ọmọ ẹgbẹ miiran nigbakugba ti o ṣee ṣe. Emi ko fẹ lati jẹ ki gbogbo eniyan ṣubu nipa ifasẹyin, ati pe o daju pe hekki ko fẹ lati tun baaji aṣiwa kekere mi ti aṣiwere.
Ni ọsẹ meji kan lẹhin ibẹrẹ NoFAP ni akoko yii, iyawo mi ati Emi ni ija nla kan. Lẹhin iyẹn, a ko ni ibalopọ fun ọpọlọpọ awọn ọsẹ. Tẹ́lẹ̀tẹ́lẹ̀, ìjà pẹ̀lú ìyàwó mi ti jẹ́ okùnfà pàtàkì fún mi. Ni rilara ibinu, ati ipalara, Mo npongbe fun ere onihoho lati mu ibanujẹ mi kuro, ki o si fun mi ni ifẹ ati itẹwọgba ti mo nfẹ. Onihoho jẹ ki o lero bi Emi ko nilo iyawo mi. Mo le kan ni itẹlọrun ara mi.
Ni akoko yii, Emi ko juwọsilẹ fun itara yẹn. Mo mọ pe ere onihoho jẹ irọ lasan, ati pe “fipping n kan fo ararẹ”. Mo mọ̀ pé mo nílò ìyàwó mi gan-an, mo sì nífẹ̀ẹ́ rẹ̀. Mo ṣù lori, ati ki o ko fun ni yi "hardmode akoko" lọ 24 ọjọ, awọn gunjulo Mo ti sọ lailai lọ lai ejaculating. O fa mu, ati pe Mo ni awọn bọọlu bulu.
Lati igba naa, ibatan wa ti dara si, ati pe a tun ni ibalopọ lẹẹkansi. Igbesi aye n wo soke. Igbeyawo mi ti wa ni ilọsiwaju. Mo nifẹ iyawo mi pupọ sii, ati pe awọn akoko ibaralopọ ibalopo wa ni itara pupọ ati igbadun. Mo ni idunnu diẹ sii, ko tiju ti ara mi, diẹ ifẹ agbara, ati igboya. Mo tun ti ṣiṣẹ jade, ati ni bayi ni rilara ti o lagbara ni ti ara ati ni ọpọlọ / ti ẹmi / ni ibatan.
Duro sibẹ awọn arakunrin. A ko le pada sẹhin! A ko le gbe ni ọna yẹn mọ! Awọn afara ti jo.
ỌNA ASOPỌ - Nko le pada sẹhin. Emi ko le gbe ni ọna yẹn mọ.
by amosinman
Imudojuiwọn - Ọjọ ori 41, 83 NoFAP fun awọn ọjọ 83, ati pe iyalẹnu ni MO rii ara mi ti n ṣubu ni ifẹ. . . pelu iyawo mi. 🙂
Iyẹn lẹwa Elo o. Mo wa 41, ati ki o ti a ti ni iyawo 15 ọdun. Mo ti fapped lati ọjọ-ori 13, ati lo ere onihoho lati ọjọ-ori 20.
Mo ti da awọn onihoho lilo, ati ki o ṣọwọn ifiokoaraenisere, fun igba akọkọ tọkọtaya jo dun ọdun ti igbeyawo, sugbon ti maa lọ si isalẹ òke niwon lẹhinna. Awọn igbohunsafẹfẹ ibalopo wa kọ, ati lilo ere onihoho mi ti pọ si. Ìmọ̀lára ìsúnmọ́ra pẹ̀lú ìyàwó mi díẹ̀díẹ̀ pẹ̀lú.
Awọn nkan ti buru si kedere ni awọn ọdun 5-6 sẹhin. Awọn igbohunsafẹfẹ ti ibalopo pẹlu iyawo mi silẹ si nipa lẹẹkan osu kan, nigba ti mo ti fapped si onihoho 3-5 igba kan ọsẹ, ati siwaju eti si onihoho nipa 10 wakati kan ọsẹ. O ni si ojuami ibi ti o kan ro bi o je ko gan tọ o lati lepa ibalopo mọ. Iyawo mi lero bi ẹnikeji mi.
Mo ti rilara kikoro si i ti o dagba ninu ọkan mi.
O ti nigbagbogbo ní a Elo kekere libido ju mi, ati ki o jẹ lẹwa repressed ni ohun ti o jẹ setan lati se ni ibusun. Pẹlupẹlu, ko dabi ẹni pe o nifẹ si ibalopo (botilẹjẹpe o nigbagbogbo, ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo, gbadun ibalopọ ati awọn orgasms nigba ti a ba ṣe).
Mo ti sọ nigbagbogbo ri iyawo mi lati wa ni oyimbo wuni, ati ibalopo wuni, sibe Mo lepa rẹ kere ati ki o kere. Bakanna, Mo ti nigbagbogbo gbadun gidi ibalopo jina siwaju sii ju onihoho ati fapping. Sibẹsibẹ, ere onihoho ati fifẹ ti jẹ ohun idaniloju nigbagbogbo. Ko kọ awọn ilọsiwaju mi silẹ gẹgẹ bi iyawo mi ti ṣe nigbagbogbo. Onihoho, ko dabi iyawo mi, nigbagbogbo wa fun mi nigbati mo fẹ. Ko beere ohunkohun lọwọ mi ko si nagged mi.
Ko dabi ibatan pẹlu eniyan gidi, onihoho ko nilo igbiyanju kankan.
Okan mi maa n rin kiri nigbati o ba ba mi soro (Awon obinrin soro pupo se won ko?). Nígbà tí mo bá ń ní ìbálòpọ̀ pẹ̀lú rẹ̀, màá máa ronú nígbà míì nípa àwọn eré oníhòòhò tí mo gbádùn.
Mo nireti pe yoo jade kuro ni ile ki MO le fap si ere onihoho. Mo nifẹ lilọ si awọn irin-ajo iṣowo ki MO le mu yó ni hotẹẹli mi, ati binge fun awọn wakati lori ere onihoho ati fifẹ.
Ó máa ń ṣiṣẹ́ láwọn ìrọ̀lẹ́ bíi mélòó kan lọ́sẹ̀, ó máa ń délé ní nǹkan bí wákàtí mẹ́ta lẹ́yìn náà ju mi lọ. Nigbagbogbo Mo lo akoko yii ni sisọ si ere onihoho, ati lẹhinna ṣe awọn awawi fun ko ṣe ohunkohun lakoko akoko yii (nipasẹ ọna – a ko ni awọn ọmọde).
Awọn akoko kan wa nigbati Mo n lọ si ere onihoho, ati pe o bẹru lairotẹlẹ lati gbọ ilẹkun gareji ẹrọ ti nsii pẹlu rẹ ti n de ile lati iṣẹ ni iṣẹju 30-60 ṣaaju ju ti a reti lọ. Awọn akoko wọnyi jẹ dash aṣiwere lati pa itan aṣawakiri rẹ rẹ, pa kọnputa naa, ati pe Mo n ṣe nkan miiran laarin awọn iṣẹju 30 tabi ki o mu u lati jade kuro ninu ọkọ ayọkẹlẹ ati sinu ile.
Nigba miiran Mo kabamọ lati fẹ iyawo rẹ, ati pe Mo fẹ lati wa iyawo miiran (ẹni ti yoo gbadun ibalopọ, ti yoo si le bimọ fun mi).
Ni kukuru, Mo ti jẹ ọkọ ẹlẹwa ẹlẹwa ni ọpọlọpọ awọn ọna.
Oṣu kọkanla to kọja, Mo wa kọja yourbrainonporn.com ati nofap, ati rii pe Mo ni lati yipada.
Mo pinnu lati da wiwo ere onihoho duro ati fifẹ. Mo lọ awọn ọjọ 19 ni igbiyanju akọkọ, lẹhinna tun pada fun ọsẹ kan. Mo tun bẹrẹ ni Oṣu kejila ọjọ 23rd, ati pe Emi ko wo ere onihoho tabi baraenisere lati igba naa.
Lati igbanna:
Iyawo mi dabi Elo siwaju sii wuni ju ti tẹlẹ. Mo ti ri rẹ ko nikan wuni, sugbon lalailopinpin wuyi, ati ki o mo ibalopọ wuni.
Awọn nkan ti o sọrọ nipa dabi pe o nifẹ pupọ ju ti iṣaaju lọ. Paapaa nigbati o sọrọ nipa nkan alaidun, Mo rii pe o wuyi ni idunnu, ati pe o kan nifẹ lati wo, ati tẹtisi rẹ.
Mo lepa ibalopo pẹlu rẹ pupọ diẹ sii nigbagbogbo (o jẹ ọna kan ṣoṣo ti Mo gba idunnu ibalopo eyikeyi). Igbohunsafẹfẹ ibalopo wa ṣi ṣi, ṣugbọn o ti ni ilọsiwaju pupọ. A ti lọ lati lẹẹkan ni oṣu si bii lẹẹkan ni ọsẹ kan (ati iyalẹnu to, Mo le gbe pẹlu iyẹn). Emi yoo sibẹsibẹ tẹsiwaju lati ṣiṣẹ lori imudarasi igbohunsafẹfẹ yẹn, nitori Mo ro pe awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan jẹ ẹtọ.
Ikanra ẹdun ti ṣiṣe ifẹ wa ti dara si, pẹlu mi ni pupọ diẹ sii “ni akoko” dipo “ninu ori mi”.
Mo ni itara pupọ si i. Mo lo akoko diẹ sii ni sisọ pẹlu rẹ. Mo gbá a mọ́ra, mo sì di ọwọ́ rẹ̀ mú púpọ̀ sí i. Mo kan lero sunmo. Mo gbadun jije pẹlu rẹ.
Inu mi dun bayi lati gbọ ilẹkun gareji ti o ṣii ni kutukutu ati ki o kaabọ si ile rẹ.
Mo ni iyawo mi pada, ati ki o Mo ni ife rẹ. Bayi, Mo ti gba aye mi pada.
Awọn ọmọkunrin, a ni lati dawọ onihoho duro lailai! Maṣe juwọ silẹ, ko si fun ni! Igbesi aye ati ifẹ, o tọ si.
;