Gẹ́gẹ́ bí àkọlé náà ṣe sọ, èmi, gẹ́gẹ́ bí ẹni ọdún 42 kan, ti ṣàṣeparí 90 ọjọ́ ní kíkún láti yẹra fún àwọn àwòrán oníhòòhò àti ìfọwọ́sowọ́pọ̀. Mo ti ṣègbéyàwó fún ogún ọdún, nítorí náà èmi àti ìyàwó mi àtàtà ti ń bá ìbálòpọ̀ déédéé lọ ní nǹkan bí ìgbà 20-2 ní ọ̀sẹ̀ kan.
Eyi ni lilọ kiri osise akọkọ mi pẹlu NoFap, ṣugbọn Mo ti fẹ ati gbiyanju lati da ihuwasi yii duro lati igba ti Mo ti di Onigbagbọ ni 1993. Fun awọn ti n tiraka lati gba oṣu akọkọ, ọsẹ, tabi paapaa ọjọ akọkọ ti atunbere wọn , jọwọ mọ pe Mo n kikọ yi titẹsi pẹlu nyin ni lokan.
Emi kii yoo fun ọ ni gbogbo itan mi, bi diẹ ninu awọn ti o le rii ninu iwe akọọlẹ mi ati okun ifọrọwerọ mi. Ṣugbọn Mo fẹ lati sọ fun ọ awọn nkan diẹ (ni fọọmu atokọ) Emi yoo sọ fun ara mi ti MO ba le pada si ọdun 19 nigbati Mo kọkọ gbiyanju lati da PMO duro.
O le rii wọn ṣe iranlọwọ.
1. Duro ṣiṣe awọn awawi.
2. Duro fẹ o rọrun.
3. Jẹ́ ká bẹ̀rẹ̀ sí í bá Ọlọ́run sọ̀rọ̀ láìṣàbòsí, èyí sì kan tẹ́tí sílẹ̀.
4. Duro si ibawi fun awọn ẹlomiran fun ihuwasi rẹ.
5. Bẹrẹ ṣiṣe ohunkohun ti o jẹ pataki lati yọ ara rẹ kuro ninu gbogbo awọn okunfa.
6. Duro pẹlu ikorira ara ẹni, o mọ pe o n jẹ ki iṣoro rẹ buru si.
7. Bẹrẹ wiwa fun alabaṣepọ iṣiro.
8. Duro ni ero pe NoFap yoo yanju gbogbo iṣoro ninu igbesi aye rẹ.
9. Duro fun soke. Mu ara rẹ pada ki o tun gbiyanju lẹẹkansi.
Awọn abajade mi:
1. Mo n binu pupọ. (Iyawo mi so fun mi eyi)
2. Mo ni suuru ju. (O tun sọ eyi fun mi)
3. Emi ko ni iwuri nipa iberu ati ibanujẹ mọ.
4. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé mo ní ìmọ̀lára ìdẹwò nígbà míràn, ó rọrùn púpọ̀ láti gba ọkàn mi lọ́kàn lórí ohun kan tí ó ní ìlera.
5. Emi kii ṣe ọlọrun ibalopo ni ibusun, ṣugbọn iyawo mi ati Emi gba pe eyi ni o sunmọ julọ ati timotimo ti a ti nilara si ara wa lailai. Ni kukuru, ibalopo dara julọ. Ṣugbọn kii ṣe nitori Mo n gbiyanju lati wiwọn soke si ẹnikan lori ohun LCD iboju, tabi gbiyanju lati ṣiṣe diẹ ninu awọn exorbitant iye ti akoko, ṣugbọn nitori iyawo mi kan lara feran ati ki o sopọ pẹlu mi, ki o si ko o kan nigba ti a ba ṣiṣe ife.
6. Iyawo mi gbekele mi. (Lekan si, lati ẹnu rẹ si eti mi)
7. Awọn ọmọ mi (17, 15, 12, 10, ati 6 osu) ti ṣe akiyesi iyatọ rere. 8. Àjọṣe mi pẹ̀lú Ọlọ́run dára ju bí ó ti rí lọ. Laisi gbogbo ẹbi ati itiju ti n gbe awọn lẹnsi ẹmi mi soke, Mo ni ominira lati gbadura ati gbagbọ pẹlu igboya.
Pẹ̀lú ìyẹn, mo fẹ́ kọ́kọ́ dúpẹ́ lọ́wọ́ Olúwa àti Olùgbàlà mi Jésù Kristi, ẹni tí ó ti fún mi ní oore-ọ̀fẹ́ láti borí. Ati pe Mo fẹ lati dupẹ lọwọ gbogbo yin eniyan nla lori NoFap ti o ti gba mi niyanju ati fun mi ni imọran ni awọn oṣu diẹ sẹhin. Mo dupẹ lọwọ rẹ diẹ sii ju ti o mọ lọ. Maṣe gba rara!
ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 90 Ọfẹ ti aworan iwokuwo ati baraenisere
by Jason911
;