Kaabo - Nitorinaa a mu mi larada ni ifowosi, tabi o kere ju 98% bẹ. Emi ko wa lori aaye yii fun igba pipẹ, ṣugbọn Mo fẹ lati pada wa bi iṣẹ gbogbo eniyan si apejọ naa. Mo tun rii pe kika nipa ere onihoho ni gbogbogbo ko ṣe iṣẹ to dara lati pa ọkan mi kuro ninu ere onihoho. Eyi yoo jẹ ifiweranṣẹ igbero mi ti o kẹhin, ṣugbọn Emi yoo ṣayẹwo pada ni awọn ọjọ meji ti nbọ ti ẹnikẹni ba ni awọn ibeere eyikeyi. Nitorinaa Emi yoo tọrọ gafara fun ifiweranṣẹ gigun, ṣugbọn itan mi niyi:
Nitorinaa eyi ni awọn iroyin ti yoo fi ami si diẹ ninu ṣugbọn mu ireti wa si awọn miiran - Onihoho kii ṣe paapaa ọran akọkọ pẹlu mi. O ni awọn ipa odi, ṣugbọn nkan miiran n ṣẹlẹ. Emi ko paapaa 100% pipa ti ere onihoho. Emi yoo gboju pe Mo tun wo lẹẹkan ni gbogbo ọsẹ mẹta tabi bẹ fun bii ọgbọn iṣẹju. Eyi jẹ isalẹ lati bii awọn akoko 30 fun ọsẹ kan fun awọn wakati 10+, sibẹsibẹ, nigbati Mo bẹrẹ si ni awọn ọran. Ati pe onihoho jẹ nitootọ odi fun mi, maṣe gba mi ni aṣiṣe, Mo kan nilo lati koju awọn nkan miiran paapaa. O kan lati fun ọ ni aworan ti ohun ti Mo ti kọja: Mo ti jiya pẹlu eyi fun ọdun 10. 8 friggin ọdun. Mo ni kan ni ilera ibalopo aye lati awọn ọjọ ori ti 8-16 ati ibalopo ti fa mu lailai niwon fun mi. O dabi gangan bi iyipada ina kan ti wa ni pipa ni ọjọ kan. Ti Mo ba ni awọn alabapade ibalopo laileto mẹwa 21 nigbati Mo bẹrẹ irin-ajo yii, eyi yoo jẹ wiwo awọn abajade 10:
– igba meji Mo ti le ti ní a ijaaya kolu nigba foreplay ati ki o padanu mi okó
– igba meji botilẹjẹpe Emi ko lero “nibẹ” tabi sinu rẹ, okó mi yoo pẹ to lati ni ibalopọ ṣugbọn Emi kii yoo ni imọran idi ti
– igba meji gf mi yoo nilo lati mu lailai pẹlu foreplay lati gba mi lile to fun ilaluja
– awọn miiran merin ni igba Emi yoo lọ lati jije asọ to kan lile to, ma finishing, ma na lati PE, nigbagbogbo dãmu, ati be be lo.
Mo yara nigbagbogbo si ilaluja ti o ba ṣeeṣe, libido mi fa mu, dajudaju o rọrun fun mi lati tan-an nipasẹ ere onihoho ati pe Mo ni aniyan nigbagbogbo. Nitootọ Mo ro pe o ti ku ni ọpọlọpọ awọn ọna.
Ní nǹkan bí ọdún kan sẹ́yìn, ìbùkún kan lù mí tí mo rò pé nígbà yẹn ni ohun tó burú jù lọ lágbàáyé – mo bẹ̀rẹ̀ sí í ní ìṣòro àpòòtọ̀… Mo wa nikan ni mi 20s, ati ki o Mo ti a urinating gbogbo 45-60 iṣẹju gbogbo ọjọ, ati awọn ti o wà ani diẹ ito ju deede. O han ni, eyi jẹ ami ti àtọgbẹ… ni bayi, Emi ko jẹ oludije fun àtọgbẹ. Kii ṣe ninu ẹbi mi, Mo ṣiṣẹ ni awọn akoko 4-5 ni ọsẹ kan ati pe ti MO ba sanra ju, o jẹ nikan nipasẹ 15 poun tabi bẹẹ. Ṣugbọn Mo ti ni idanwo fun àtọgbẹ ni ọpọlọpọ igba ni ọdun to kọja nipasẹ awọn idanwo suga ẹjẹ mejeeji ati awọn idanwo ifarada glucose. Ati ki o gboju le won ohun? Suga ẹjẹ mi ti pe! Nitorinaa nibi Mo ti ni awọn ami aisan dayabetik pẹlu àtọgbẹ odo. Nitorina ni mo ṣe ṣe iwadi ... ati lẹhin ṣiṣe iwadi Mo pinnu lati yọ lori iwe-igbọnsẹ kan ki o si gbọ ito mi. O run bi SUGAR PURE. Nitorinaa Emi ko ni àtọgbẹ ṣugbọn nkan kan n ṣẹlẹ. Lati ọjọ yẹn siwaju, Mo ti lọ lori ounjẹ paleo kan ati mu gbogbo kafeini kuro daradara lati gbiyanju ati rii daju pe suga ẹjẹ mi jẹ iwọntunwọnsi. Ni igba akọkọ ti 11 ọjọ wà funfun apaadi. Mo lero bi mo ti n padanu iṣakoso, Mo ni awọn ọjọ nibiti Mo ti n ṣe ito ni kiakia ni gbogbo iṣẹju 15-20 ni gbogbo ọjọ ati awọn efori ti buru pupọ Mo ni inu riru. Ni ọjọ 12 Mo mọ pe Mo wa lori ọna ti o tọ. Ni ọjọ 25 Mo ni imọlara pe Mo ti “larada” daradara. O ti fẹrẹ to awọn ọjọ 60 afikun lati igba yẹn. Mo mọ ni otitọ eyi ṣiṣẹ fun mi nitori ni kete ti Mo ni arosọ, Mo pada si awọn ọna atijọ mi…. Mo bẹrẹ mimu sodas 2 ni ọjọ kan, boya ṣafikun ni diẹ ninu kọfi. O gba to ọsẹ kan, ṣugbọn awọn aami aisan mi bẹrẹ si pada wa. Pada lori ounjẹ ti a ṣe atunṣe ati pe Mo tun pada si rilara dara lẹẹkansi. Mo loye pe eyi le ma jẹ ohun ti diẹ ninu yin fẹ lati ka, ṣugbọn Mo ni lati ronu pe eyi yoo ran ẹnikan lọwọ nibẹ. Nibi Mo wa, ni iwọn ni apẹrẹ, elere kan ni gbogbo igbesi aye mi, ohun gbogbo lori awọn idanwo ẹjẹ mi fihan pipe, ṣugbọn ni ipilẹ Mo ni diẹ ninu iru awọn ọran suga ẹjẹ subclinical. Emi yoo ṣeduro pataki gbiyanju gbogbo 30 tabi eto paleo fun igba diẹ ti o ba jẹ oludije rara… kini o le ṣe ipalara? O le ṣe iranlọwọ nikan. Ati ki o Mo mọ ọpọlọpọ awọn eniyan lori ojula yi ni o wa jasi lati kọmputa-sawy, mimu oke ìri kinda enia. Shit yẹn jẹ majele, yoo jẹ ipilẹ ninu igbesi aye mi.
Nitorinaa Emi ko fẹ lati sọ asọye lori ere onihoho patapata, nitori pe o tun fẹrẹ to 20% ti ọran mi. Onihoho ni idaniloju fun mi ni kurukuru ọpọlọ diẹ, tẹnumọ mi, dinku awọn ere-iṣere mi ati yi mi kuro ni ohun gidi. Ṣugbọn Mo rii ni otitọ pe atunṣe awọn nkan ti a sọrọ loke ni pataki dinku awọn ifẹkufẹ mi fun ere onihoho. Iwontunwonsi suga ẹjẹ mi jẹ ki mi ni idakẹjẹ ati awujọ ati fun idi kan Emi ko wa hoe ninu awọn iṣesi ti o ni wahala ti o lo lati ja si ere onihoho. Mo fẹ ki gbogbo eniyan ranti nigbati wọn ba ka itan yii pe Mo ti ṣaisan fun ọdun 8 !!!! Mo ti ní 8 ọdun ti ẹru ibalopo , ati ki o Mo n enikeji ti o mo ti wa ni tan-ni ayika ni besikale 30 ọjọ. Lẹẹkansi, Mo mọ pe kii ṣe fun gbogbo eniyan, ṣugbọn Mo kan nilo lati sọ itan mi ti o ba jẹ pe ẹlomiran le ni anfani. Nitorinaa, awọn abajade… ti Mo ba ni awọn alabapade ibalopọ 10 ni bayi, eyi ni ohun ti wọn dabi
- meji yoo jẹ oniyi pipe ni gbogbo ọna
- meje yoo jẹ “deede” (ati pe o dara !!)
– ọkan Mo le ni kekere kan PE tabi nilo diẹ ninu awọn coaxing lati gba lile
Orire gbogbo.
ỌNA ASOPỌ - si bojuto
NIPA -
freefrompmo
;