Mo ti kọja nipasẹ awọn ọjọ 90 laisi onihoho, ko si ifowo baraenisere ko si si itanna. Ti Mo ba gbiyanju lati ronu pada si ẹya mi ti o forukọsilẹ fun eyi ni oṣu mẹta sẹyin lẹhinna o dabi pe aṣeyọri iyanu. Si ẹya mi ti n kọ nkan yii, ko dabi iyalẹnu. Mo n ni iriri ọjọ miiran bi ẹni ti o dara julọ, idunnu, igboya diẹ sii ati eniyan ti ko ni aniyan.
Atunwo
Titi emi yoo rii NoFap Emi ko rii daju nitotọ bi ihuwasi mi (P) MO ṣe nṣe alabapin si aifọkanbalẹ mi ati ṣe ibajẹ iyi ara ẹni ati igbẹkẹle ara ẹni. Mo ro pe ohun ti Mo n ṣe ni gbogbo ọjọ jẹ adayeba. Nigba miiran Mo paapaa ro pe Mo fẹran rẹ, laibikita ẹbi fifun pa ati oye pe o fẹrẹ ko si idunnu ti o ku ninu rẹ.
Lilọ si ipo lile jẹ lile, o han ni. Ni ibẹrẹ Mo wa loju pupọ pe Emi ko fi ọwọ kan, ati pe MO ni lati tọju mimọ ni idilọwọ ara mi lati bẹrẹ ipilẹṣẹ (P) MO. Ilana ironu yii funrararẹ le jẹ ohun ti nfa. Mo di ẹni ti o ni imọlara nipa ti ara ni ọsẹ akọkọ tabi meji pe Mo nilo abotele ni ibusun kan lati tọju awọn nkan ni ipo wọn ati yago fun ibasọrọ, nkan ti Mo ni lati tẹsiwaju titi di oni.
Mo ni igi owurọ ti o lagbara pupọ ju ti iṣaaju lọ, ati awọn ere airotẹlẹ ti ko lagbara ti Emi ko ni lati igba ọdọ mi. Wọn kii ṣe ohun ti wọn yẹ ki o jẹ, ṣugbọn wọn dara julọ. PIED ko rọrun lati fagile. Mi nigbagbogbo yoo jẹ diẹ sii ju iṣẹ ọjọ 90 lọ ati idi idi ti Emi yoo fi ara mọ pẹlu ipo lile fun igba pipẹ pupọ ati tẹsiwaju ija rẹ. Nini awọn ọjọ 90 labẹ beliti mi ni irọrun bi ibẹrẹ nla botilẹjẹpe.
O ti ko ti wi gbokun loju omi. Awọn ọjọ ti wa nigbati MO ti sunmọ sunmọ ikuna lapapọ, ati awọn ọjọ nigbati Emi ko ṣe ni ọna ti Mo gbagbọ pe o jẹ otitọ si awọn ibi-afẹde atunbere mi. Mo ti ṣafikun akoko afikun si atunbere mi lati ṣe afihan eyi. Iwoye o rọrun pupọ bayi, ati diẹ ninu awọn ọjọ Emi ko paapaa ronu nipa rẹ. O han ni Mo ni itara, ṣugbọn pupọ julọ dipo P ati awọn irokuro ti o ni ibatan P mi Mo ro ni gbogbogbo nipa ibalopọ pẹlu bf mi, eyiti dajudaju o dara.
Awọn anfani miiran
Ọpọlọpọ eniyan ni o ṣiyemeji pupọ nipa lilo ọrọ naa 'awọn agbara nla' ati pe o tọ bẹ. Ohun ti gbogbo wa n gbiyanju lati ṣe kii ṣe idan; ni awọn ofin ti o rọrun, o kan nipa fifin afẹsodi kan. Ko si ẹnikan nibi ti yoo dagbasoke iran-x-ray nitori wọn ti dẹkun fifa kuro, ati pe Emi ko gbagbọ pe o bẹrẹ fifun awọn pheromones to lagbara tabi ohunkohun bii iyẹn. Awọn igba diẹ wa, awọn ipa igba diẹ lati awọn iyipada ninu awọn ipele testosterone.
Laibikita awọn ọsẹ diẹ akọkọ wọnyẹn ni iyalẹnu fun mi. Iru ayọ kan wa ti o wa lati ṣiṣe iṣakoso nikẹhin, adaṣe ibawi ara ẹni, ati fifunni ni idanwo. O jẹ ipilẹ akọkọ, rilara ti ara ati pe o le fẹrẹ jẹ euphoric. Ninu ọran mi pe rilara ru mi lori lati ṣe diẹ sii igbiyanju ni pupọ julọ ni gbogbo agbegbe ti igbesi aye mi - ibatan mi, iṣẹ mi, awọn ọrẹ, ṣiṣe abojuto ara mi dara julọ, ati ṣiṣe akoko lati ka ati kọ awọn nkan tuntun. Ni oṣu mẹta to kọja Mo ti ni ilọsiwaju diẹ sii ni ọkọọkan awọn agbegbe wọnyẹn ju Mo ti ni fun ọpọlọpọ ọdun lọ.
Nitorinaa rara, ko si awọn agbara nla kankan, ṣugbọn Mo gbagbọ ni agbara ninu agbara NoFap gẹgẹbi ayase kan ti yoo mu awọn ayipada ati awọn ilọsiwaju wa jinna si agbegbe ibalopọ ati awọn ibatan timọtimọ.
Ati nisisiyi…
Mo fẹran ohun ti o ṣẹlẹ si mi ni awọn ọjọ 90 sẹhin. O to lati duro si ibi-afẹde akọkọ mi ti ọdun kikun ti ipo lile. Pẹlu akoko afikun ti Mo ti ṣafikun nitori awọn aṣiṣe mi ti o jẹ awọn ọjọ 299 miiran. Mo ni ọna pipẹ lati lọ, ṣugbọn kii ṣe rilara ọna naa. Mo mọ pe paapaa ti o buru julọ ninu gbogbo awọn ọjọ ti nbọ yoo dara julọ ju awọn ọjọ ti o ti ṣaju lọ, niwọn igba ti Mo wa ni mimọ.
Mo jẹ eniyan ti o dara julọ ni bayi. Mo fẹran ati bọwọ fun ara mi bayi, ati pe ohunkohun ko le ṣe ki n ṣowo ti o wa fun iṣẹju-aaya diẹ ti ‘idunnu’.
ỌNA ASOPỌ -
by xedger
;