Mo wa ọjọ 35 onihoho ọfẹ, ati rilara nla nipa jijẹ onihoho fun iyoku aye mi. Mo fẹ lati pin ati boya yoo ran ẹlomiran lọwọ.
- Mo wa ni ihuwasi diẹ sii. Mo tun ni wahala iṣẹ ati wahala idile ati gbogbo nkan ti o wọpọ. Ṣugbọn Emi ko rù ni ayika aibalẹ nipa gbigba mu, irẹwẹsi lati duro pẹ, awọn oju ti o rẹ ati awọn efori.
- Inu mi dun ju. Inu mi ko dun ni gbogbo igba. Ṣugbọn inu mi dun nigbagbogbo. Mo jẹ ibinu gaan fun ọjọ 30 akọkọ ṣugbọn Mo ti wa ni aaye ti o dara julọ ni ọsẹ yii.
- Mo ni igboya ti ara ẹni diẹ sii. Lilo ilo onihoho n ba igbẹkẹle mi jẹ. O jẹ ki n rilara ẹlẹgbin, ai pe ati jade kuro ni iṣakoso. Loni, Mo ni irọrun dara, kii ṣe pipe, ṣugbọn diẹ sii ni idiyele ti ara mi ati ni igboya ninu agbara mi lati ṣakoso ara mi ati awọn iṣoro mi.
- Mo Gba Oniye. Kii ṣe itumọ ọrọ gangan, ṣugbọn pẹlu gbogbo akoko ọfẹ mi Mo n ka pupọ diẹ sii. Mo jẹ oluka nla kan ni ọdun marun tabi mẹwa sẹyin, ati pe emi ko rii bi kekere ti Mo nka ni laipẹ bi foonu ti gba. Niwọn igba ti Mo wa ni foonu mi diẹ sii, ati ni akoko apoju ni ọjọ kan, Mo nka diẹ sii.
- O kan diẹ akoko. Emi ko pẹ fun iṣẹ nitori PMO. Emi ko pamọ si iyawo mi nitori PMO. Emi ko jo wakati idaji si wakati meji lojoojumọ lori PMO. Emi ko lo akoko yẹn ni pipe, ṣugbọn ohunkohun ti Mo n lo o dara ju ere onihoho lọ.
- Idojukọ dara julọ. Mo ni ADHD nitorinaa idojukọ jẹ alakikanju lori awọn iṣẹ-ṣiṣe Emi ko fẹran. Nitorinaa ere onihoho di idamu rọọrun gaan ti Mo fẹran ati pe o le ṣe idojukọ lori. Emi ko lojukokoro lojiji lori nkan iṣẹ, ṣugbọn Mo n ṣe diẹ sii ati rilara dara julọ nipa iṣiṣẹ iṣẹ mi (idasi si iha ara ẹni ti o ga julọ pẹlu.)
- Mo Nronu. Pẹlu awọn foonu ọlọgbọn, a ko joko ati ronu bi Elo. Nitori Mo n gbiyanju lati wa ni pipa foonu mi diẹ sii, Mo rii ara mi nronu diẹ sii lori irekọja, tabi lẹhin iṣẹ, tabi ni yara iwẹ. Ati pe ironu naa jẹ nipa nkan iṣẹ, tabi ẹbi, tabi igbesi aye, kii ṣe lilo ere onihoho.
- Ri Awọn ọrẹ Diẹ sii. Lẹẹkansi, kii ṣe pipe ṣugbọn Mo nlo akoko diẹ sii pẹlu awọn ọrẹ. Mo n rii awọn eniyan ti Mo fẹran ti o jẹ ki n ni irọrun dara nipa ara mi. Ati pe Mo wa lori wọn, ko ronu nipa bawo ni mo ṣe le jade ki n le gba diẹ ninu PMO ṣaaju ibusun.
- Idaraya ati Iṣaro. Awọn nkan wọnyi mejeeji ti ṣubu nigbati Mo nlo PMO. Bayi Mo n ṣe diẹ sii siwaju sii. Mo le ṣe dara julọ, ṣugbọn ṣiṣe awọn igba meji ni ọsẹ kan ati iṣaro ni awọn igba tọkọtaya ni ọsẹ kan n ṣe iranlọwọ fun mi lati lero pe eyi jẹ alagbero.
- Emi ko lo ere onihoho. Ni otitọ, kii ṣe fẹ ni gbogbo ọjọ jẹ pikiniki kan. Igbesi aye n lọ. Ṣugbọn o jẹ ọna ti o dara julọ laisi ere onihoho. Mo ni igberaga fun ara mi fun jijẹ ọjọ 35 ni ọfẹ, ati pe Emi ko le ri idi eyikeyi ti o le ṣe ni lilọ pada. Mo mọ pe Emi yoo tiraka ni awọn ọjọ ti o wa niwaju, ṣugbọn idanwo idanwo wa fun oke kan, tabi lati ṣe idanwo ara mi, tabi eyikeyi ninu awọn irọ wọnyi ti o fa mi ni iṣaaju.
Emi yoo sọ pe ipenija ti o tobi julọ ni eleyi: ohun ti o n fa julọ mi ni ibinu tabi awọn ikunsinu ti ijusile ni ayika iyawo mi. Ati pe Mo tun ni ọpọlọpọ iṣẹ lati ṣe nibẹ. Ṣugbọn Mo n ni alaye diẹ sii lori ohun ti n ṣe iwakọ yẹn, ati pe o gara gara lori bi o ṣe nfa mi nitorina le yago fun nigbati o ba ṣẹlẹ.
O ṣeun!
ỌNA ASOPỌ - Bawo ni o ṣe lero Aṣayan Sinima fun Awọn Ọjọ 35
;