-Ni awọn ala. Ṣaaju Emi ko ni awọn ala kankan jẹ ki o nikan awọn ala ti o han gbangba ṣugbọn nisisiyi Mo ni awọn ala ni gbogbo igba ti mo ba sùn wọn si jẹ awọn ti o daju julọ ti Mo ti lá tẹlẹ (ko si pun ti a pinnu) ti nini.
-Nigbapada lati depersonalisatio / derealisation (tun mọ bi kurukuru ọpọlọ). Eyi jẹ eka pupọ lati ṣalaye nibi ṣugbọn ni ṣoki, o jẹ rilara ti o buru ti aiṣododo jakejado igbesi aye ojoojumọ eyiti o wa lati ọpọlọpọ awọn nkan ṣugbọn Mo ti rii, julọ lati PMO-ing fun awọn wakati ni gígùn, paapaa fun ju ẹẹkan lọ a ọjọ.
- Ṣe ilọsiwaju nla lori ibanujẹ mi lati eyiti Mo jiya fun awọn ọdun. Nko le gbadun orin, awọn sinima, awọn ibaraẹnisọrọ, awada, ohunkohun pupọ. Awọn ohun kan ti Mo gbadun ni otitọ ni ọti ati awọn siga, irira.
-Ta fi silẹ lati ṣojuuro awujọ ti o nira, ko le sọrọ si awọn alejo laisi nini ohùn gbigbọn tabi awọn ọwọ tutu. Sọrọ pẹlu awọn alejo jẹ ọrun apaadi gangan ati apakan ti o buru julọ nipa eyi ni pe ko lọ rara, laibikita bi o ṣe nira ti Mo gbiyanju ni lilo awọn ọna ailopin, lati mimu ọti-waini si ipa ara mi lati jade kuro ni agbegbe itunu mi. Laibikita bi Mo ṣe gbiyanju, o nigbagbogbo wa pada. Ni ode oni Mo le ba awọn alejo sọrọ laisi eyikeyi iṣoro ohunkohun ti o jẹ, awọn eniyan ni oye gangan ifarada mi ati ṣiṣi (eyiti o tun ṣe ilọsiwaju LỌTỌ kan lati NoFap lati igba ti Mo ti ni eniyan tutu pupọ lọ tẹlẹ). Ṣaaju ki Mo to ni iṣoro nwa awọn eniyan ni taara oju ṣugbọn nisisiyi Mo wo wọn ni taara si oju laisi wahala eyikeyi.
-Mo ti ni okun si pupọ ati bẹrẹ iṣe nik. Bibẹrẹ, bẹrẹ ere-idaraya, bẹrẹ lati wa sinu apẹrẹ ti o dara julọ, bẹrẹ lati nikẹhin ki shit ṣe ni ile-iwe, atokọ naa tẹsiwaju. Ni kukuru, Mo bẹrẹ lati gba ẹru fuck ti awọn ohun ti a ṣe.
-Awọn aigbagbọ alaigbagbọ, igboya, ti a ṣafikun pẹlu awọn ọgbọn awujọ eyiti o jẹ afikun kan ni dagbasoke awọn ibatan pẹlu awọn eniyan miiran, awọn obinrin pẹlu Ṣe Mo nilo lati ṣalaye kini awọn obinrin ronu pe ẹwa ati igboya mi?
Ti pinnu lati gbadun orin ati awọn fiimu fidio pupọ diẹ sii! Orin dun dara julọ nigbami o kan di oju mi mu ati gbadun bi o ṣe dun to. Mo wo ọpọlọpọ awọn fiimu, pẹlu comedies ati gbadun wọn lọpọlọpọ.
Atokọ naa le lọ siwaju ati siwaju. Jọwọ ma beere lọwọ mi nipa apakan kan ninu igbesi aye mi ati pe emi yoo sọ fun ọ bii NoFap ti yi mi pada. Mo ye diẹ ninu yin eniyan ko ni gbagbọ diẹ ninu awọn nkan ti Mo sọ ṣugbọn Mo le sọ fun ọ, ti o ba PMO fun gbogbo ọjọ kan fun HOURS fun ọdun mẹwa, yoo ni awọn ipa lori rẹ. Ati pe nigbati o ba fi PMO silẹ, awọn ipa odi ailopin wọnyẹn yoo parun, fifi awọn rere silẹ fun ọ nikan.
E dupe.
ỌNA ASOPỌ - Gbogbo awọn anfani mi lati NoFap ti a ṣe akojọ
by Turkulainen
;