Mo ni imọran bi agba mi, idunnu, ti ko ni wahala, ẹya “gidi” ti ara mi. Ibẹru ti lọ silẹ bosipo.

Mo ro pe Emi yoo pin iriri ti ara mi ati bii mo ṣe de aaye yii. Lẹhin awọn ọjọ 90 awọn ohun akọkọ 2 wa ti Mo gbagbọ ti yipada nipa ara mi.

  1. Mo ni imọran bi agba mi, idunnu, ti ko ni wahala, ẹya “gidi” ti ara mi.
  2. Ibẹru ti lọ silẹ bosipo. Iberu ti ijusile, iberu ti kuna, iberu ohunkohun ti. Mo nireti pe ti mo ba kuna ninu nkan, Emi kii yoo fi ara pamọ nipa rẹ. Ati pe nigbati nkan ko ba lọ ni pipe, Emi ko ṣubu sinu ajija ti aanu ara ẹni ati ikorira ara ẹni bi Mo ti fi aṣiwere ṣe. Mo ti rii awọn rere ti ọpọlọ mi lo lati foju. Ibanujẹ mi dabi ẹni pe o n lọ kuro.

Ni ọna rara reti NoFap lati jẹ iwosan iyanu fun eyikeyi awọn iṣoro ti o le ni, ṣugbọn ohun ti o le ṣe ni yiyọ ọpọlọpọ ti akọmalu ti o ti fa fifa ọ silẹ fun igba pipẹ, titi di gidi ti o ku. Ati ni kete ti o de aaye yii, o le bẹrẹ lati mọ ara rẹ si eniyan ti o fẹ lati wa. O le dun bi bs ti o ba n bẹrẹ, ṣugbọn gba mi gbọ nigbati mo sọ pe o jẹ otitọ.

O nilo lati sọ fun ara rẹ to ti to. Maṣe ronu nipa iṣeeṣe ti ifasẹyin, nitori bayi kii ṣe aṣayan. Gbe lori lati atijọ rẹ, awọn iwa aibanujẹ ti o fun ọ ni oye onigbọn lori otitọ.

Irin-ajo rẹ ti bẹrẹ tẹlẹ. Ko si awọn ikewo… O le ṣe eyi.

ỌNA ASOPỌ - Iroyin ọjọ 90… Ko si Ibẹru

by RisingSun101