Hey NoFappers,
Inu mi dun lati pin pe Mo ti pari awọn oṣu 2 laisi PMO. ni isalẹ wa ni diẹ ninu awọn ifojusi:
- Igbẹkẹle ti o pọ si ati ipele agbara
- Imudara-ọkàn ati dinku aifọkanbalẹ
- De-objectification ti awọn obirin
- Ni pataki lati ronu idaduro itọ / Karezza fun igbesi aye
- Agbara to dara julọ, awọ didan, irun alara
- Imọ-ara-ẹni ti o kere ju
- Ni agbara lati jẹ ki ara mi balẹ ni awọn ipo ti korọrun (pupọ ninu kirẹditi rẹ lọ si awọn iwẹ tutu botilẹjẹpe)
- Ilọsiwaju iṣẹ ọpọlọ ati anfani lati ranti awọn iranti igbagbe pipẹ
- Ni ipele soke ni arin takiti
- Awọn igbiyanju jẹ iṣakoso
Mo wa ni ọjọ 41 ni bayi lati ibi-afẹde mi lati de awọn ọjọ 101 ti nofapping.
PS: Ni awọn itujade alẹ mẹrin bi o tilẹ jẹ pe irin-ajo naa jina, ninu eyiti eyi ti o kẹhin ti o waye ni ipari ose to kọja jẹ MASSIVE.
tẹle: Irin-ajo NoFAP: Awọn ọjọ 60 Milestone Aṣeyọri
NIPA - shikhar
Imudojuiwọn – .. ati lẹhinna Mo pari awọn ọjọ 100 PMO ni ọjọ-ibi mi!
Lákọ̀ọ́kọ́, mo ní ìmọ̀lára àìdánilójú pátápátá láti fi ìmoore mi hàn sí
agbegbe yi. Nigbati mo bere si pa mi irin ajo jade ninu aye ti
FAPPING, Emi ko mọ patapata ti aye ti agbegbe yii.
Ibaṣepọ pẹlu agbegbe yii nigbamii ni ọkan ti o gbajumọ julọ
idi pe Mo ni anfani lati fa ipa iyalẹnu yii kuro ninu igbiyanju keji mi
funrararẹ. Awọn eniyan nibi nigbagbogbo ti jẹ orisun iwuri pupọ si
emi. O ni yio jẹ ti ko tọ ti o ba ti mo ti foju buruku ti o ti akoko kilo mi ti impending
ajalu nipa pinpin nigbagbogbo iriri ti ara ẹni ti awọn ifasẹyin.
Kii ṣe nikan wọn pin awọn akoko ibanujẹ wọn, wọn ṣe afihan
kini o mu wọn lọ si i. Jẹ ki n sọ fun ọ eniyan yii > iwọ kii ṣe awọn ikuna,
ti o ba wa awọn Akikanju ninu awọn aseyori itan ti ọpọlọpọ awọn ti wa!
Ni bayi, atẹle ni atokọ ti awọn anfani ti MO ko ni iriri NOFAP:
1. Mo ti bere ife ara mi: Oyanilẹnu. Emi ko bu ara mi fun
jije eyikeyi kere ju awọn miiran. Kàkà bẹ́ẹ̀, mo máa ń sapá láti ju ara mi lọ
lojojumo. Emi ko figagbaga pẹlu eyikeyi sugbon ara mi. Mo ti di pupọ
ẹni ti ara ẹni nigba ti o ba de si ilọsiwaju ara ẹni.
2. Ìgboyà nínú ìṣe: Odun to koja ni May, Mo sunmọ ọmọbirin kan pẹlu orin kan
tí mo kọ nípa rẹ̀. O ologbele-gracefully kọ o. O wipe,
"O jẹ ajeji! (lati fun ẹnikan ni ewi nipa wọn!)". Mo tumọ si, LỌRỌ,
EEMỌ!? Mo mọ pe o le ti sọ nkan miiran. Ṣugbọn awọn ọrọ yẹn lu
mi bi ohun overspeeding ọta ibọn reluwe. Ni ọjọ yẹn Mo pinnu lati fi awọn akitiyan
fun ara mi kuku ju a ṣe ohunkohun fun elomiran ti o ko ba riri pa
awọn nkan ti a ṣe fun wọn lainidi. Ọjọ́ yẹn ni mo mu sìgá tó kẹ́yìn
siga (Mo jẹ mimu lati ọdun 8 ati pe Mo gbiyanju ni ọpọlọpọ igba lati dawọ
ṣugbọn kuna!). Ati lẹhinna ohun rere kan nyorisi miiran ati Emi nikẹhin
bẹrẹ NOFAP o si wa bẹ jina. Mo pinged rẹ diẹ ọjọ pada si wi fun u
bawo ni awọn ilọsiwaju ninu igbesi aye mi ti Mo ti jere lati ọjọ yẹn ati lẹhin naa
iṣẹlẹ yẹn. Emi ko ṣe ẹgan rara. Kàkà bẹ́ẹ̀, mo fi rúbọ
Ọpẹ mi fun jije apakan rẹ. O yà ati ki o dun nipa
emi. Inú mi dùn gan-an pé mo sọ èyí fún un.
3. Gbigba alabaṣepọ kii ṣe pataki mọ: wundia omo odun merindinlogbon ni mi
ati ki o kò ní a orebirin. Emi ko tiju ni ayika awọn obinrin laipẹ.
Sibẹsibẹ, Emi ko tun mọọmọ wa GF. Ni akoko kanna, I
maṣe gàn awọn eniyan pẹlu awọn GF ti o ni ẹru. Mo lero dun fun wọn dipo. I
mọ pe mi alabaṣepọ yoo jẹ bi oniyi bi mo ti le ṣee le ro ti.
Mo kan mọ ọ!
4. igbekele: Mo wa laarin ọpọlọpọ awọn ifọrọwanilẹnuwo iṣẹ ati pe Mo ni
tẹlẹ a ti enikeji gbogbo eniyan ti mo ti yoo ko awon. Ṣe Mo n gba
were!? LOL
5. Kikọ ti o dara julọ: Gẹẹsi kii ṣe ede abinibi mi botilẹjẹpe kikọ mi
ogbon ti wa ni si sunmọ ni dara kọọkan ọjọ.
6. Atunbere: Emi, nitootọ, gbagbọ pe a ti tun bẹrẹ. Igi owurọ jẹ
bi lile bi egungun ati pe kòfẹ mi ko ni ifarabalẹ, bi o ti ṣe tẹlẹ
be, ni gbogbo. Mo ti bere si mọrírì ẹwa obinrin lai
objectifying wọn ara awọn ẹya ara. Awọn iyanju ko lu mi mọ. Mo lu wọn
dipo. Gidigidi lile!
7. Ilọsiwaju ọpọlọ: Mo n ni ilọsiwaju dara julọ ni chess.
Psycologically, Mo wa ni substantially ireti ati ki o ma ko fun soke
titi de opin.
8. Ifọkanbalẹ ni awọn iṣe: Emi kii ṣe idanwo ni irọrun. Mo ti kọ lati
tunu ara mi paapaa ni ọran ti ipọnju. Eyi jẹ ki n ronu kedere ati
de ni ti o dara ju ti ṣee ṣe ojutu / idahun ni ti akoko. Sibẹsibẹ, I
yoo so Elo ti yi si Tutu ojo Mo ti a ti mu.
9. Idunnu laisi idi: Lootọ laisi idi!
Nitorinaa awọn eniyan, iwọnyi ni awọn anfani ti Mo le ronu ni bayi. Nibẹ ni
ti ọpọlọpọ awọn ohun iyanu miiran ti n ṣẹlẹ si mi nitori NoFAP. Bi awọn
akọle wí pé, o jẹ mi ojo ibi loni ati yi ni nipa jina awọn ti o dara ju ebun I
fi fun ara mi lailai! O ṣeun fun kika buruku. AMA
;