Nitorinaa, eyi ni bii iriri iriri NoFap mi:
- Awọn ọjọ 1-7; ko si awọn ayipada.
- Awọn ọjọ 8-12; Awọn ala tutu ni gbogbo alẹ, awọn iwuri iyan / iwakọ ibalopo.
- Awọn ọjọ 13-63; FLATLINNNNNNNE. Mu ninu wakọ ibalopo, ko si iyanju lati fap. Lẹwa Elo ro bi boṣewa mi, ṣugbọn pẹlu kan gan die-die óò aimi ibalopo.
- Ọjọ 64; Awọn ala tutu ti 3 ni alẹ kan ati awọn ala iyalẹnu ala. Ji ji rilara kekere kan, ati ki o mọ gidigidi ti ipa chaser.
- Awọn ọjọ 65-70; Ariwo, Mo ni iyalẹnu, awakọ ibalopo ti ja pẹlu pẹlu igboya ati bẹbẹ lọ. Laini pẹrẹsẹ mi ti ṣe awọn ọjọ 70 akọkọ wọnyi rọrun rọrun, ṣugbọn o yoo ni ẹtan lati igba bayi. Mo tun ti ni awọn ala ibalopo ti o han gbangba nigbagbogbo, nigbagbogbo nipa ti tẹlẹ. Diẹ awọn ala tutu lero ti o ṣeeṣe.
Mo mọ pe ila-ilẹ mi ko pẹ ju, ṣugbọn jẹ ki n pe si gbogbo ẹyin alapin-pẹlẹpẹki, duro pẹlu rẹ, o tọsi ni gbogbo ọjọ ibanujẹ
ỌNA ASOPỌ - Oṣuwọn 50 ọjọ mi ti pari ati pe mo lero nla!
by Faplineover