Ṣe igbẹmi ara ẹni… bi ọpọlọpọ awọn ọdọ miiran, ti ko ni depressionuga bayi

confid.kdjgh8465.jpg

Awọn igbiyanju ara ẹni laarin awọn ọdọ ti o wa laarin 21 ati 34 ti jinde ni ẹru. Eyi jẹ iyalẹnu ti iyalẹnu. Mo [jẹ] igbẹmi ara ẹni fun ọdun marun 5. Ofo yii wa ninu rẹ nibiti iwọ ko bikita nipa agbaye mọ. O lọ nipasẹ igbesi aye bi Ebora kan. Duro inu 24/7 ati ṣiṣe ohunkohun ko si esi. Ko si ifẹ lati ṣe bẹ ni ibẹrẹ. Ofo ni ofo. Kini idi ti fokii naa yẹ ki ọmọ bibẹẹkọ ti o ni ilera wa ni iru ipo irẹwẹsi bẹẹ!?

Iyẹn ti jẹ ọdun asan 5. Mo fe lati se. Ki ọpọlọpọ awọn igba onibaje. Mo ro bi idoti onibajẹ patapata. Egbin ti atẹgun. Ko le gba mọ. Iwadi ibanujẹ kan mu mi lọ si ifiweranṣẹ Nofap. Ifiranṣẹ naa jẹ nipa bii Nofap ṣe ṣe iranlọwọ fun arakunrin lati ni ọrẹbinrin kan. Mo dabi “wtf ni Nofap yii? Ṣe o ni lati sanwo fun rẹ? Jasi diẹ ninu ọja rirọ-pipa ”. Ṣi, Mo wo Nofap si oke ati inu mi bẹrẹ si ni lu pẹlu ariwo ti adrenaline. Ohun gbogbo ṣubu sinu aye. Iyẹn jẹ ọdun kan sẹyin.

Mo ti ni ominira ti ibanujẹ mi fun ọdun kan bayi… To wi. Emi kii yoo ṣafikun awọn senti 2 mi nipa nkan naa. Gbogbo yin mọ kini adehun naa jẹ.

Ere onihoho jẹ oluranlọwọ nla, ṣugbọn o yara awọn iṣoro lọwọlọwọ ti ẹnikan sinu ipa bọọlu afẹsẹgba kan. Iṣoro naa ni pe pupọ julọ gbogbo eniyan ṣe nigba ti o rii bi ilera. Gbogbo eniyan ni awọn iṣoro ati aapọn ati pe wọn ko mọọmọ sa kuro ninu rẹ pẹlu PMO. O fi ọ silẹ pẹlu imọlara ofo yii o si buru si buru. Fun mi, awọn ọgbẹ igba ọmọde tun ṣe alabapin, ṣugbọn PMO mu u lọ si ipele ti o tẹle 🙁

O kan fẹ lati sọ pe Mo fa fifa rẹ fẹran eniyan ati diẹ ṣe pataki, o ṣeun.

Emi ko mọ bi a ṣe le fiweranṣẹ x, ṣugbọn eyi jẹ ifiweranṣẹ lati r / Imọ ati nibi ni nkan nipa iwadi naa.

https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2652967

ỌNA ASOPỌ - Awọn igbiyanju igbẹmi ara ẹni laarin awọn ọdọ laarin 21 ati 34 ti dide ni itaniji. (gbogbo okun jẹ tọ kika)

By nasisliiike