Mo ti n ṣe ọna mi PF [ọfẹ onihoho] fun, jeez, ọdun 6-7. Kii ṣe ipo monk, ṣugbọn o ti ṣiṣẹ fun mi ati pe o jẹ ki n jẹ mimọ ati kuro ninu nkan ti MO gbọdọ yago fun. Loni ṣe ami ami ọdun kan lati igba ti Mo tun pada ati binged hardcore p. Ṣiṣan ti o kẹhin mi jẹ oṣu 9, ṣaaju pe o jẹ igba diẹ (4-6 mo streaks) .y eto kii ṣe pipe, awọn ofin ti Mo n gbe nipasẹ jẹ lasan rara rara lile p / ihoho (Mo gbiyanju lati yago fun gbogbo ihoho ṣugbọn o jẹ alakikanju Ni pataki awọn iṣe ibalopọ). Ni akoko pupọ Mo ti kọ ẹkọ lati ni anfani lati “da iṣẹ abẹ duro”, iyara dopamine pẹlu nkan rirọ ie instagram, kii ṣe ihoho ṣugbọn isunmọ pupọ.
Ṣe o jẹ pipe? Rara
Ṣe o dabi ọti-lile ti o mu ọti kan dipo mimu bi? BOYA
Njẹ ọna yii ti da mi duro lati lọ si isalẹ iho ehoro? Bẹẹni.
Ipo Monk, imo, le pupọ ati pe o ni awọn ipadabọ ti o dinku fun mi, awọn okunfa wa nibi gbogbo. O nilo lati kọ iṣakoso ara ẹni ati ki o maṣe de ibi iyaworan ti o kẹhin eyiti o jẹ ifasẹyin. Ipo Monk jẹ ki ara ati ọkan rẹ kuna ni irọrun pupọ.
Ṣe eyi jẹ awawi bi? Bẹẹni, o ṣee ṣe, ṣugbọn eto naa ṣiṣẹ. Mo kọ si isalẹ ni gbogbo ọjọ ti mo gba o TOO jina itumo ti mo ti gbé kekere kan bit gun lori nkankan ti kii ihoho / ti kii onihoho sugbon similiar ipa kan nfi. Awọn akoko 20 ni ọdun yii (nibẹẹ awọn akoko 20 wiwa nipasẹ Instagram fun pipẹ pupọ ati bẹbẹ lọ). Emi yoo gbiyanju lati lu iyẹn ni ọdun ti n bọ.
Ti ko baraenisere ni odun. Mo ni ibalopo nigbagbogbo ki n kapa pe.
Ṣe Mo fẹ ṣe eyi? Bẹẹkọ rara.
Ṣe Mo nilo lati ṣe eyi? BẸẸNI patapata.
Njẹ igbesi aye n dara si? Bẹẹni. Stick pẹlu rẹ.
Ṣe o lọ patapata? RARA. Kò ṣe bẹ láé. Bibajẹ ṣe. Emi yoo fẹ awọn obinrin pipe nigbagbogbo pẹlu awọn oke ati isalẹ pipe ati pe o jẹ ibanujẹ. Mo ba igbesi aye mi jẹ nigbati Emi ko mọ ohun ti Mo n ṣe. Mo jẹ fokii lapapọ, olofo pathetic, kii yoo mọ kini ẹwa otitọ yoo jẹ. O ni isẹ depressing ati miserable ti Mo wa kan lapapọ nkan.
Mo ti fẹrẹ tun pada ni akoko kan, Twitter kii ṣe ihoho, ṣugbọn leud gaan. Ni pato shot bi a P sugbon ko si ibalopo . Ti yori si ohunkohun nitori ko ṣẹ ofin naa. Awọn aworan lairotẹlẹ meji ti jade, Mo kan gbagbe rẹ o tẹsiwaju (Reddit kii ṣe fifi nsfw)
Eto yii jẹ ohun ti Mo n gbe nipasẹ, o jẹ ki okó mi soke, idojukọ ọpọlọ, ati ipele agbara ga.
Ọkan ohun ti mo ti ṣe wà da fantasizing nipa p nigba ibalopo . Itiju. Iyẹn ṣe iranlọwọ pupọ. Gbadun ohun ti o wa lori awo rẹ, kii ṣe ni awọn piksẹli.
Inu mi dun pupọ pẹlu ibi ti Mo ti gba. Awọn aami aisan mi ti dinku patapata, okó ti kun, ifẹ lati ni ibalopo, ati awọn ipele agbara dara julọ. Ipadabọ ti a lo lati ja si iyara dopamine Emi yoo jẹ gbigbọn gangan, ko dara.
Emi kii yoo sọ pe Emi ko ni onihoho nipasẹ awọn ipele iha ṣugbọn Mo jẹ onihoho onihoho lile ati yago fun ere onihoho fun apakan pupọ julọ. Bibori ọpọlọ ati ọkan rẹ lati ni oye bi o ṣe le mu ri awọn ohun rirọ jẹ bọtini. Kii ṣe ohun gbogbo tumọ si pe o nilo lati lọ baraenisere tabi onihoho binge fun awọn wakati. Wa eto kan ki o duro pẹlu rẹ.
Mo ti sọ pe Emi kii yoo mu larada tabi ko fẹ nkankan diẹ sii ju lati jẹun ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn Mo le ṣakoso rẹ lati ṣe nkan ti igbesi aye mi, kii ṣe fun mi, ṣugbọn idile mi.
Mo mọ pe ọpọlọpọ awọn eniyan yoo koo ṣugbọn ohunkohun ti, o ṣiṣẹ fun mi.
Ayọ si ilera to dara.
ỌNA ASOPỌ - 365 ọjọ mọ - nwa pada
;