Awọn ọjọ 90 - Mo ni iriri akọkọ ti ibalopo mi lati igba ti mo ti dawọ ere onihoho duro, ati jẹ ki n sọ fun ọ pe o jẹ iyanu

Mo kan fẹ lati gba iṣẹju kan lati pin itan / awọn imọran mi.

Mo ti n gbiyanju lati dawọ-lori ati pipa fun ọdun 3 ṣugbọn ko si nkankan ti o ṣe iranlọwọ. Mo jẹ olumulo “àjọsọpọ” (lẹẹkan ni gbogbo ọjọ miiran nigbagbogbo), ati pe o lọra laiyara sinu dudu ati awọn iru alayipo diẹ sii. Emi ko dawọ silẹ fun awọn idi ẹsin, ṣugbọn nìkan nitori Mo ro pe ere onihoho ko ni ilera ati ni ipa lori awọn ifẹkufẹ ibalopo wa.

  1. Ni August ọrẹbinrin mi bu soke pẹlu mi fere jade ti besi. Boya ọkan ninu awọn akoko ti o nira julọ ni igbesi aye mi. Ni akoko yẹn Mo ro pe MO le pada si fifẹ ara mi pẹlu ere onihoho tabi Mo le ṣiṣẹ nitootọ nipasẹ awọn iṣoro mi ati gbiyanju lati koju wọn.
  2. Mo lọ si eto iṣaroye kan (meji ni otitọ), eyiti o fi agbara mu mi lati joko pẹlu ara mi paapaa ti inu mi ko ba dun, ati ki o koju si awọn iṣoro mi. Mo ṣe agbekalẹ iṣe iṣaroye ojoojumọ kan.
  3. Mo bẹrẹ si ṣiṣẹ pẹpẹ “Fortify”, eyiti o pese awọn fidio, awọn ifiweranṣẹ, ati bẹbẹ lọ…, eyiti o ṣe iranlọwọ ni imularada.
  4. Mo máa ń sa gbogbo ipá mi láti máa bá àwọn ọ̀rẹ́ mi sọ̀rọ̀, mo sì máa ń sọ fún àwọn ọ̀rẹ́ púpọ̀ sí i nípa rẹ̀.

Mo ni igberaga lati sọ pe ni Oṣu Kejìlá Mo ni iriri ibalopọ akọkọ mi lẹhin ti o ti kuro ni ere onihoho, ati jẹ ki n sọ fun ọ pe o jẹ iyalẹnu. Mo wa ni kikun.

Mo fẹ sọ fun ọ botilẹjẹpe eyi jẹ ọna lile gaan fun mi. Paapa lẹhin fifọpa ara mi tun mọ bi o ṣe rọrun ti yoo jẹ lati pa irora naa. Joko pẹlu rẹ ati rilara pe o le pupọ sii.

Mo ni igberaga fun ara mi ati igberaga fun ọ ni irin-ajo yii. O ṣeun fun gbigba akoko lati ka itan mi.

ỌNA ASOPỌ - Kan lu awọn ọjọ 90! Eyi ni itan mi.

by Yaras23