Inu mi dun pupọ ati jade bi ọmọ kekere. Emi ko mọ ohun ti o jẹ aṣiṣe ni ọjọ-ori ti 12-13. Mo ti bẹrẹ si ni idakẹjẹ, inudidun ati ikanju. Mo dabi eyi ni gbogbo ọna titi di awọn oṣu diẹ sẹhin. Arakunrin mi yipada ni akoko kanna Mo ṣe awari idinku ati pe Mo ti n ṣe ni gbogbo ọjọ lati igba naa.
Mo ti lọ 135 ọjọ onihoho ọfẹ pẹlu awọn ifasẹyin softcore diẹ.
Ni akọkọ jẹ ki a sọrọ nipa ifasẹyin onihoho mi nikan. Mo lọ sinu ojuran ti Emi ko rii tẹlẹ ati pe ko le da. Mo ti wo ere onihoho ti oyun mi ti Mo ti n wo ni gbogbo ọjọ fun awọn ọdun.
Ọpọlọ mi ti wọle si kikun ti o pọ si ati pe Mo ro pe o ga julọ ti Emi ko ro bii eyi. Mo ronu awọn oogun nikan le ni ipa rẹ bi eyi. Emi ko le sun ni gbogbo alẹ lẹhin iṣipopada nini awọn ero igbẹmi ara ẹni ati aibalẹ nla (ko ni eyi ṣaaju). Ohun ti Mo kọ lati eyi ni pe Mo ti jin jin si nik ti o ko lati gba iru awọn aami aisan ṣaaju ki o to. Mo han gedegbe ti atunwi.
Nitorina ni bayi nipa awọn anfani:
- Ibanujẹ larada.
Mo lero bi ọmọde kekere kan: Mo lo nigbagbogbo lati ṣe iyalẹnu idi ti eniyan fi fẹ lati ni awọn iṣẹ aṣenọju, lọ fun rin, lọ si ibi-ere-idaraya, wa fun alabaṣepọ kan. Gbogbo ọrọ asan ni si mi ati MO MO ni awọn ọjọ to dara.
Mo ro pe Emi ko ni irẹwẹsi ṣugbọn ṣafihan ati ọlọgbọn. Iyẹn jẹ akọmalu pipe. Ifarahan dabi pe o fa nipasẹ idahun idunnu nọmba, kii ṣe bii o ṣe jẹ nipa ti ara. Emi ko tun ṣe ifọrọbalẹ mọ - ibaraenisepo nimọlara ẹru.
- Aibalẹ aifọkanbalẹ larada.
Nigbati mo wa ni ọjọ 5-7 lori irin ajo mi, Mo ṣe akiyesi nkan kan ti o kan ko ṣẹlẹ tẹlẹ. Emi ko gun ni adrenaline adie nigbati n ba awọn eniyan sọrọ. Mi o tun kigbe. Ko nira rara lati ni ifọwọkan oju. Magic ti ṣẹlẹ lalẹ ọganjọ.
Gẹgẹbi a ti sọ loke, igbẹkẹle awujọ ati ifẹ lati ba ajọṣepọ lọ ni ọwọ. Nitorinaa Emi ko paapaa nilo anfani yii titi di akoko yii, nitori Emi ko ni rilara lailai bi ibaṣepọ.
- Awọn ori ti o ga
Mo ṣe akiyesi nkan ajeji pupọ lẹhin igba diẹ lori NoFap - awọn awọ dabi didan ati ẹlẹwa diẹ sii. Laipẹ Mo rii pe gbogbo awọn imọ mi pọ si ati pe PMO kii ṣe awọn ikunra nikan ṣugbọn awọn imọ-ori rẹ.
Ni atijo ohun gbogbo dabi dudu ati funfun ati pe Mo wa ni gbogbo igba ni ori ara mi ko ṣe akiyesi ohun ti o ṣẹlẹ ni ayika mi. Mo n nrin kiri bi robot ti a ko gbọgbẹ ti ko ni rilara tabi ti imọlara ohunkohun.
Ni bayi Mo le gbadun awọn ohun kekere ni igbesi aye. Awọn nkan nrun daradara, ounjẹ ṣe itọwo daradara ati awọn ohun orin dara julọ ju ti iṣaaju lọ.
Mo lero bi ọmọde lẹẹkansi. O nira lati ṣapejuwe ṣugbọn emi ko mọ bi o ṣe le padanu agbara rẹ lati gbadun awọn iṣẹ ojoojumọ nipasẹ ṣiṣe PMO.
- Mo bẹrẹ si ari
Mama mi sọ pe ko ri mi ni musẹrin lati igba ti Mo jẹ ọmọ ọdun 13 ati bayi o n ṣe iyalẹnu bawo ni mo ṣe n rẹrin musẹ nigbagbogbo. Emi ko sọ fun u nipa nofap. Ni otitọ, Emi ko rẹrin musẹ ṣaaju. Emi ko le ṣe. Nko mo idi re. Emi ko ni awọn ẹrin ọfẹ ati otitọ titi emi o fi mu amupara.
Ni bayi Mo ni iṣoro kan ti n rẹrin musẹ pupọ ninu ita. Nigbami o ni lati fa foonu mi lati le dibọn bi ẹnipe Mo n rii nkankan alarinrin loju iboju.
- Mo ni iwuri ti o gbẹhin lati ṣe awọn ohun:
Iṣẹ eyikeyi ni iṣẹ pupọ fun mi ni atijo. Mo kan ko le ni oye bi awọn eniyan yoo ni to ibawi ti ara ẹni lati ṣe awọn ohun ati bi o ṣe wa ni ile aye wọn ni iwuri lati ji ni kutukutu owurọ.
Mo ni iṣoro ti koṣe pẹlu awọn ijinlẹ bi emi ko ṣe iwuri. Mi o le ṣojumọ daradara. Emi yoo ni ohun irira ti o pe ni kurukuru ọpọlọ.
Bayi o yatọ. Mo ni iwuri Gbẹhin ati ikẹkọ ara ẹni lati ṣe awọn ohun ni akoko ati Mo lero rilara nigbati mo n ṣiṣẹ lile. Mo le dojukọ bii ko ṣe ṣaaju tẹlẹ.
- Ko si awọn igbiyanju diẹ sii pẹlu awọn afẹsodi miiran
Mo ti ni awọn iṣoro to lagbara pẹlu lilo oti. Emi mimu ni ẹẹkan ni ọsẹ ṣugbọn Emi yoo nigbagbogbo fun mimu titi emi o fi ṣina. Mo ni Egba ko si iṣakoso, o kan rọ lile lati mu siwaju ati siwaju sii.
Mo ro nigbagbogbo igbagbogbo pe oti ni o jẹ ki n banujẹ. Mo gbagbọ pe Mo kan ni awọn Jiini ti ko dara pẹlu ọti nitori emi ko le lo ni iwọntunwọnsi. Mo gbiyanju nigbagbogbo lati fi ọti ti o fun oṣu kan ṣugbọn emi ko ni agbara lati wa ni iṣọra fun diẹ ẹ sii ju awọn ọsẹ 3 lọ.
Ni gbogbo igba, paapaa nigba mimu pẹlu awọn ọrẹ, Emi yoo mu nikan. Socializing jẹ o kan ikewo lati mu lọpọlọpọ ti Mo le dudu jade lẹẹkan si.
Ohun ti o ṣẹlẹ ni kiakia lẹhin ti o ti yago fun ere onihoho jẹ idan: ko ni iyanju mọ lati mu. Ohun ti o wuyi ni pe Mo ti rii ni kiakia pe Mo le gangan jẹ ọmuti awujọ, gbadun ibaraẹnisọrọ naa ki o mu laiyara. Emi ko ni itara lati mu amupara.
Mo tun yọkuro ti afẹsodi ounjẹ ti o yara. Mo kuro ni afẹsodi intanẹẹti. Ohun ti o buruju ni pe bibori awọn afẹsodi nilo ko si igbiyanju. O ṣẹṣẹ ṣẹlẹ nipasẹ onihoho bi afẹsodi akọkọ ni gbogbo rẹ ati nipa mimu kuro ni mo ti mọ oye si dopamine.
Nitorinaa ṣe ipilẹ awọn ọjọ nigbati Mo ṣe PMOed lojoojumọ, Mo n gbiyanju lati ṣe iyasọtọ lati lọtọ ja kọọkan afẹsodi ati iṣoro mi ṣugbọn ohunkohun ko ṣiṣẹ rara. Iṣoro naa ni pe Mo n ni dopamine kekere nigbagbogbo nitori lilo PMO eru nitori pe Emi yoo fi agbara mu gbogbo iṣapẹẹrẹ dopamine.
Mo gbagbọ pe Mo padanu ipin-jiini jiini nipa jijẹ ara ẹni, introvert ti o ni ibanujẹ ti o tun ni awọn Jiini. Ko si ohun ti o dabi pe o ṣiṣẹ fun mi. Bayi Mo ye pe gbogbo awọn afẹsodi ni asopọ ati ti o ba yọkuro ti afẹsodi akọkọ, o ti bori gbogbo wọn tẹlẹ.
O jẹ aigbagbọ bi emi ko ṣe rii kini iṣoro naa jẹ. Ibanujẹ ni bi mo ṣe sọ igba ewe mi di asan. Ṣugbọn ireti wa fun ọla.
ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 135 ni - igbesi aye yipada patapata
by Thanx
;